有关金稞的精选知识

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金稞蛋炒饭的做法，金稞蛋炒饭怎么做

“金稞蛋炒饭，低脂低升糖，更适合糖友吃的健康主食~”食材明细主料熟金稞米（200g）米饭（200g）鸡蛋（1个）辅料葱花（20g）调料色拉油（35g）盐（适量）生抽酱油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）金稞蛋炒饭的做法步骤1、准备200g熟金稞米...
金稞寿司卷的做法，金稞寿司卷怎么做

“金稞寿司卷，低脂不长胖的健康小食，更让小孩子喜欢的经典美味。”食材明细主料金稞米（50g）大米（100g）海苔片（数张）辅料黄瓜条（适量）胡萝卜条（适量）火腿肠条（适量）鱼子酱（适量）调料寿司醋（适量）沙拉酱（适量）咸甜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（...
青稞粉面包的做法，青稞粉面包怎么做

“我现在每次试做杂粮面包时，都会掺入一部分大米粉，使口感松软一些。之前只用小麦粉和杂粮粉时，大部分杂粮粉的品种特性会使得面包口感非常紧实，很多人还是无法接受的。”食材明细主料T65小麦粉（300g）青稞粉（100g）大米粉（100g）2...
金稞莲白卷的做法，金稞莲白卷怎么做

“让人食欲大增的精致小点，低脂低升糖，年夜饭餐桌上的颜值担当。”食材明细主料熟金稞米（250g）莲白卷（或包心菜，1颗）猪肉末（300g）腊肉（180g）辅料鸡蛋（2个）葱花（8g）姜末（3g）调料料酒（20g）白胡椒粉（少许）生抽（10g）盐（3g）鸡精（5g）清淡（口味）蒸（工艺）半小...
汤米稞片的做法，汤米稞片怎么做

食材明细主料米稞（适量）辅料番茄（适量）大葱（适量）酸甜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）未知（难度）汤米稞片的做法步骤1、米稞切成片。2、番茄、大葱均切片。3、烧热锅倒入油先把米稞片炒片刻。4、再倒入一大碗水煮沸。5、烧开以后先放番...
青稞苦荞荷叶饼的做法一次发酵——青稞苦荞荷叶饼青稞苦荞荷叶饼怎么做

“一次发酵就可以做出蓬松暄软的荷叶饼，赶快试试吧！”食材明细主料青稞苦荞小麦粉（300克）酵母（2克）白糖（5克）温水（160克）辅料食用油（少许）其他（口味）蒸（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）青稞苦荞荷叶饼的做法步骤1、所有材料准备好。2、面粉中...
青稞米蔬菜粥的做法，青稞米蔬菜粥怎么做

“好朋友分享的青稞米，不多，没吃过，煮个蔬菜粥品尝下。不一样的美味，滑爽的口感，透着南瓜的甜紫薯的糯，还有葱香，有点像薏仁，越嚼越香。青稞米是世界上最好的粗粮，青稞内含丰富的葡聚糖，是小麦的50倍，葡聚糖能够有效的降低胆固醇...
青稞膳食纤维饼干的做法，青稞膳食纤维饼干怎么做

“最近特别喜欢吃青可儿的膳食纤维饼干，突发奇想觉得自己能不能做呢？于是参看了配料表，又加上自己的创意，终于做出了这款饼干，老公说比买的还好吃，哈哈……我姑且当真吧。”食材明细主料黄油（80g）红糖（35g）白砂糖（25g）盐（2g）蛋黄（1个...
青稞几月份成熟，青稞酒与普通酒有什么不同

青稞是藏族人民主要的粮食，种植在青藏高原上约有三千五百多年的历史，那么，青稞几月份成熟?由青稞酿成的青稞酒又与普通酒有什么不同呢?下面就随我一起来看看吧。一、青稞几月份成熟青稞在每年的四月上旬左右播种，每年的秋...
青稞产地主要在哪个省，著名的青稞产地有哪些

青稞其实也是一种谷类食物，只是在我们平常生活中比较少见，它含有非常丰富的营养物质，因此平常食用一些青稞对我们的健康是有帮助的，那么大家知道青稞产地主要在哪个省吗?著名的青稞产地又有哪些呢?一、青稞产地主要在哪个...
素炒青稞方便面的做法，素炒青稞方便面怎么做

食材明细主料青稞方便面（60克）茭白（1株）青椒（1个）黑木耳（适量）调料酱油（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）高级（难度）素炒青稞方便面的做法步骤1、食材：青稞方便面、茭白、青椒、黑木耳（已提前泡发）。2、将茭白剥壳、青椒...
青稞酒好喝吗

青稞酒好喝吗?青稞酒是青藏高原特有的一种酒，藏族人民迎接远道而来的朋友都会以青稞酒盛情款待，青稞酒和一般白酒不同，它是以青稞为原料，在高原气候环境下，佐以高原雪山圣水酿制而成的。那么青稞酒好喝吗?一起来看看下文。...
青稞可以生吃吗，青稞都有哪些营养价值

如果大家去过藏区的话，应该都会发现当地最主要的主食来源就是青稞，青稞又被叫做裸大麦，或者是米大麦，那么青稞可以生吃吗?青稞的营养价值又都有哪些呢?一、青稞可以生吃吗青稞虽然算是粮食当中的一种，但不可以生吃，青稞一般...
玉米青稞卷卷云的做法热饮︱玉米青稞卷卷云玉米青稞卷卷云怎么做

“热饮︱玉米青稞卷卷云。奶油顶可说是一杯饮品的灵性所在，是征服食客味蕾的第一道靓丽风景线。在名目繁多的饮品店如雨后春笋般林立的今天，小小的奶油顶甚至成为饮品市场的决胜关键。今天这款玉米青稞卷卷云助你打造秋冬...
青稞普粉面包的做法，青稞普粉面包怎么做

“拉萨辗转来的青稞，一粒粒的，比大麦米更大更饱满，营养又健康。包完了粽子，突发奇想，烘焙面包会怎样呢？”食材明细主料普通面粉（350克）辅料青稞（两羹勺）酵母（4克）盐（1克）鸡蛋（1个）黄油（15克）奶粉（20克）白糖（20克）牛奶（约200ml）原味（口味）烤（工艺）...
青稞苦荞口袋饼的做法，青稞苦荞口袋饼怎么做

“口袋饼的做法不难，但今天用到的面粉却不同寻常，它一出锅就能最到香香的味道，这就是青稞苦荞，一种粗粮，颜色不白，但营养价值极高，富含大量的膳食纤维、多种维生素，能促进新陈代谢，降低血糖、血脂，促进肠蠕动，增强免疫力，所以要多...
红豆青稞粽子的做法，红豆青稞粽子怎么做

“记忆中的第一次包粽子，还是上初中的时候跟奶奶学的。说是学，其实就是包着玩儿。两年前斗胆买来粽叶、苇绳，开始自己包粽子，居然还能捆得上。今年再包，没一个露的了。”食材明细主料糯米（2斤）辅料青稞（适量）红小豆（适量）粽叶（约6...
青稞面油饼的做法，青稞面油饼怎么做

“青稞面富含丰富的营养物质，家中蒸馒头剩下的青稞面和普通小麦粉混合做油饼，味道很不错。青稞面含纤维素揉面时需要的水多，而且青稞面粘性比小麦粉差，混合时不能放太多。”食材明细主料青稞面（适量）小麦粉（适量）辅料玉米油（适...
玉米青稞爆爆果的做法热饮︱玉米青稞爆爆果玉米青稞爆爆果怎么做

“玉米品种千千万，如果说传统普通玉米的使命是让我们能够“吃饱”的话，那么，甜、脆、会爆浆的玉米青稞爆爆果奶茶，你就更应该尝一尝了，秋冬热饮——玉米青稞爆爆果你值得拥有！”食材明细主料玉米粉（2平勺）米浆粉（1平勺）热水（350m...
青稞产地主要在哪，青稞怎么吃

我们国家地大物博种植非常多的农作物，其中青稞就是我们国家的一种谷类食物，但是我们平常是不经常会见到青稞的，因为青稞主要不是在南北地区种植，那么大家知道青稞产地主要在哪吗?平常我们买回来的青稞怎么吃呢?一、青稞产...
青稞小米粥的做法，青稞小米粥怎么做

“小黄米提前浸泡，青稞片是即食的，作为早餐粥操作简单，营养到位，养胃。”食材明细主料小黄米（150克）青稞片（50克）辅料蔓越莓（30克）清水（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）青稞小米粥的做法步骤1、小黄米清洗干净，放入清水浸泡...
青稞面怎么做

青稞面是一道地道美食，那么青稞面大家都喜欢吃吗，小编就没有吃过，那想吃的吃货们今天就有福了，小编打算给大家介绍一些青稞面的制作方法。其实做法简单，大家也可以在家里做起来，厨房新手也可以轻轻松松地做到哦，希望能帮助到...
炒米稞丝的做法，炒米稞丝怎么做

食材明细主料米稞丝（适量）辅料椒丝（适量）葱白（适量）咸鲜（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）未知（难度）炒米稞丝的做法步骤1、烧热锅倒入油先炒椒丝。2、再把米稞丝加入一起炒。3、将米稞与椒丝翻炒均匀。4、加入生抽少许白糖最后把葱白加...
豆苗汤米稞条的做法，豆苗汤米稞条怎么做

食材明细主料米稞（适量）豆苗（适量）辅料葱蒜（适量）其他（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豆苗汤米稞条的做法步骤1、米稞切成丝。2、锅里倒入油爆香葱蒜。3、把米稞条加入翻炒均匀。4、然后加入两大碗水煮沸。5、再把豆苗放入烧...
青稞是什么

青稞是一种禾谷类作物，它是大麦的一种，主要产地在西藏，青海一带。青稞的用途很广泛，可以用来酿造青稞酒，也可以制作青稞饼。青稞作物比较高，大约有一米左右。青稞是一种经济价值非常高的粮食作物。...