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  • 芹菜豆干炒牛排的做法,芹菜豆干炒牛排怎么做

    芹菜豆干炒牛排的做法,芹菜豆干炒牛排怎么做

    食材明细主料芹菜(200克)胡萝卜(100克)牛排(50克)豆干(50克)辅料大蒜(4瓣)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)芹菜豆干炒牛排的做法步骤1、芹菜、胡萝卜、豆干、牛排切成条。大蒜剥好后切碎。2、炒锅预热后加入适量的油,油温升起...

  • 豆干芹菜炒肉的做法,豆干芹菜炒肉怎么做

    豆干芹菜炒肉的做法,豆干芹菜炒肉怎么做

    食材明细主料豆干(适量)芹菜(适量)肉丝(适量)胡萝卜(半根)大蒜叶(一根)辅料老干妈辣椒酱(一勺)调料玉米油(10毫升)盐(少许)生抽(3毫升)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)豆干芹菜炒肉的做法步骤1、准备材料。2、油锅起火烧至六成熟,倒入...

  • 攸县豆干炒芹菜的做法,攸县豆干炒芹菜怎么做

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    食材明细主料攸县豆干(适量)芹菜(适量)辅料大蒜(适量)小米辣(适量)生抽(适量)调料盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)攸县豆干炒芹菜的做法步骤1、芹菜洗净。2、豆干。3、切小条。4、切段。5、放入锅里爆香。6、放入豆干。...

  • 芹菜炒风干牛肉的做法,芹菜炒风干牛肉怎么做

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    “内蒙古草原亲戚家里自己做的风干牛肉,牛肉味超级浓厚,太香了,是一道不错的下酒菜。”食材明细主料风干牛肉(125)辣椒(10)辅料芹菜(200)大蒜(50)微辣(口味)炒(工艺)半小时(耗时)普通(难度)芹菜炒风干牛肉的做法步骤1、风干牛肉高压锅蒸...

  • 芹菜炒五香豆干的做法,芹菜炒五香豆干怎么做

    芹菜炒五香豆干的做法,芹菜炒五香豆干怎么做

    食材明细主料芹菜(3棵)五香豆干(四块)胡萝卜(半根)干辣椒丝(适量)辅料生抽(适量)鸡粉(适量)盐(适量)葱(适量)姜(适量)咸香(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)芹菜炒五香豆干的做法步骤1、芹菜摘掉叶子,洗净2、斜切成寸段3、五香豆干,分成四块4...

  • 豆芽芹菜炒豆腐干的做法,豆芽芹菜炒豆腐干怎么做

    豆芽芹菜炒豆腐干的做法,豆芽芹菜炒豆腐干怎么做

    食材明细主料豆腐干(两块)豆芽(少许)芹菜(两小颗)红椒(一个)辅料盐(少许)鸡精(少许)葱花(少许)胡椒粉(少许)油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)半小时(耗时)普通(难度)豆芽芹菜炒豆腐干的做法步骤1、豆腐干切条,芹菜切段红椒切丝,豆芽焯水后捞出沥干水份...

  • 豆干木耳炒芹菜的做法,豆干木耳炒芹菜怎么做

    豆干木耳炒芹菜的做法,豆干木耳炒芹菜怎么做

    食材明细主料豆干(适量)木耳(适量)芹菜(适量)肉末(适量)胡萝卜(适量)辅料姜(适量)蒜(适量)调料盐(适量)生抽(适量)料酒(适量)白糖(适量)鸡精(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)豆干木耳炒芹菜的做法步骤1、肉剁成末。2、胡萝卜、芹菜、豆...

  • 豆腐干炒芹菜的做法,豆腐干炒芹菜怎么做

    豆腐干炒芹菜的做法,豆腐干炒芹菜怎么做

    “一道简单、快捷、美味可口的快手菜。”食材明细主料芹菜(适量)辅料豆腐干(适量)调料盐(少许)葱花(少许)蒜蓉(少许)干辣椒(少许)生抽(少许)蚝油(少许)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)豆腐干炒芹菜的做法步骤1、豆腐切片,放锅中煎至...

  • 豆干鸡蛋干炒芹菜的做法 家常菜~豆干鸡蛋干炒芹菜 豆干鸡蛋干炒芹菜怎么做

    豆干鸡蛋干炒芹菜的做法 家常菜~豆干鸡蛋干炒芹菜 豆干鸡蛋干炒芹菜怎么做

    “我做菜有个习惯,喜欢饮食的多样性,每餐尽量多吃几种食物或蔬菜🌸。豆干炒芹菜,很平常的一方道家常菜,青椒,木耳的加入,丰富了维C和纤维素的摄入,鸡蛋干和蛋黄糕,丰富了蛋白品种,一道菜既有植物蛋白和动物蛋白的摄入,又有丰富...

  • 芹菜炒土豆干的做法,芹菜炒土豆干怎么做

    芹菜炒土豆干的做法,芹菜炒土豆干怎么做

    “外婆做的土豆干,回老家的时候特意给我留的,吃了几次,就剩这么点了。土豆干有三种做法,一种是土豆去皮蒸熟,或者蒸熟再剥皮,然后切成薄片,切好直接晒干;第二种方法是土豆清洗干净,带皮用刨刀切成薄片直接晒干;第三种方法是土豆...

  • 芹菜香干炒牛百叶的做法,芹菜香干炒牛百叶怎么做

    芹菜香干炒牛百叶的做法,芹菜香干炒牛百叶怎么做

    “炎热的夏季,实在不想太麻烦.简单快捷下饭菜,就是首选了.”食材明细主料芹菜(适量)香干(适量)牛百叶(适量)小红椒(适量)辅料生抽(适量)味精(适量)油(适量)盐(适量)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)芹菜香干炒牛百叶的做法步骤1、香...

  • 剁椒芹菜炒豆干的做法,剁椒芹菜炒豆干怎么做

    剁椒芹菜炒豆干的做法,剁椒芹菜炒豆干怎么做

    食材明细主料豆干(适量)芹菜(适量)辅料剁椒(适量)葱姜末(适量)配料盐(适量)十三香(适量)蒸鱼豉油(适量)鸡精(适量)葵花籽油(适量)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)剁椒芹菜炒豆干的做法步骤1、芹菜2、豆干3、芹菜洗净,切小段儿。4、豆干...

  • 芹菜炒豆干的做法,芹菜炒豆干怎么做

    芹菜炒豆干的做法,芹菜炒豆干怎么做

    “一款普通的家常小炒。”食材明细主料芹菜(1颗)辅料豆干(4块)调料盐(2g)葱花(少许)蒜蓉(少许)生抽(少许)味精(少许)花椒(少许)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)芹菜炒豆干的做法步骤1、炒锅放油烧热,放入花椒炸香,放葱花、蒜蓉炒出香...

  • 辣炒芹菜炒豆干的做法,辣炒芹菜炒豆干怎么做

    辣炒芹菜炒豆干的做法,辣炒芹菜炒豆干怎么做

    食材明细主料芹菜(适量)辅料豆干(适量)红辣椒(适量)调料食用油(适量)盐(适量)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)辣炒芹菜炒豆干的做法步骤1、锅中油预热,放入芹菜,红辣椒翻炒。2、放入一勺盐翻炒。3、放入豆干翻炒至芹菜变软即可...

  • 芹菜炒干豆腐的做法,芹菜炒干豆腐怎么做

    芹菜炒干豆腐的做法,芹菜炒干豆腐怎么做

    “芹菜炒干豆腐的营养价值是非常高的,而且吃起来的味道也很不错,清淡爽口,过年大鱼大肉吃完了之后吃上一盘芹菜炒干豆腐,虽然是我们常见的一道家常菜,但是它的营养价值是非常高的。”食材明细主料芹菜(1棵)干豆腐(1张)红尖椒(1...

  • 芹菜豆干炒肉的做法,芹菜豆干炒肉怎么做

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    食材明细主料芹菜(适量)豆干(适量)瘦肉(适量)辅料胡萝卜(适量)配料油(适量)盐(适量)淀粉(适量)酱油(适量)白糖(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)芹菜豆干炒肉的做法步骤1、材料:芹菜、豆干、胡萝卜。2、瘦肉切丝用淀粉、酱油腌制20...

  • 芹菜木耳炒豆干的做法,芹菜木耳炒豆干怎么做

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    食材明细主料豆干(3块)芹菜(70g)木耳(适量)辅料蒜(适量)盐(适量)酱油(适量)油(适量)咸香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)芹菜木耳炒豆干的做法步骤1、豆干、芹菜、泡发好的木耳、蒜。2、起锅热油,爆香蒜。3、再放木耳。4、放入豆干炒香...

  • 干红椒芹菜炒牛肉的做法,干红椒芹菜炒牛肉怎么做

    干红椒芹菜炒牛肉的做法,干红椒芹菜炒牛肉怎么做

    “春苗寄语——愿天下的孩子们都能在健康、快乐和充满希望的环境下成长!牛肉的蛋白质含量高,脂肪含量少,享有“肉中骄子”的美称。而芹菜有安神、降压、利尿利尿消肿、抗癌、补血,芹菜的叶,茎含有挥发性物质,别具芳香,能增强...

  • 豆角芹菜豆干炒牛肉的做法,豆角芹菜豆干炒牛肉怎么做

    豆角芹菜豆干炒牛肉的做法,豆角芹菜豆干炒牛肉怎么做

    食材明细主料豆角(适量)豆干(适量)芹菜(适量)牛肉(适量)鸡蛋清(一个)调料玉米油(10毫升)生抽(一小勺)胡椒粉(2克)白糖(3克)香油(3毫升)盐(2克)微辣(口味)炒(工艺)半小时(耗时)普通(难度)豆角芹菜豆干炒牛肉的做法步骤1、准备材料,牛肉逆着纹路切片,先...

  • 芹菜炒豆腐干的做法,芹菜炒豆腐干怎么做

    芹菜炒豆腐干的做法,芹菜炒豆腐干怎么做

    “减肥必备家常菜”食材明细主料芹菜(3根)豆腐干(4块)辅料蒜(2瓣)调料盐(1匙)生抽(1匙)蚝油(1匙)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)芹菜炒豆腐干的做法步骤1、芹菜、豆腐干切条状;🧄随意发挥。2、热锅倒油,油温差不多放入蒜片爆香。...

  • 芹菜炒干豆皮的做法,芹菜炒干豆皮怎么做

    芹菜炒干豆皮的做法,芹菜炒干豆皮怎么做

    食材明细主料芹菜(适量)干豆皮(适量)辅料盐(适量)酱油(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)芹菜炒干豆皮的做法步骤1、干豆皮泡软切丝。大蒜切片。2、芹菜斜切。3、锅中放油烧热放入大蒜爆香。4、放入芹菜和豆皮,加少许水焖...

  • 豆干芹菜炒肉丁的做法,豆干芹菜炒肉丁怎么做

    豆干芹菜炒肉丁的做法,豆干芹菜炒肉丁怎么做

    “搭配一下更好吃!”食材明细主料豆干(2块)芹菜(2根)瘦肉(150克)辅料胡萝卜(小半根)大蒜(3瓣)调料盐(半勺)南德(2克)生抽(一勺)咸香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)豆干芹菜炒肉丁的做法步骤1、芹菜切成小段,胡萝卜、豆干切成丁。瘦肉切成...

  • 干豆皮炒芹菜的做法,干豆皮炒芹菜怎么做

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    食材明细主料豆皮(半张)芹菜(一颗)胡萝卜(少许)辅料油(适量)盐(适量)鸡精(适量)蚝油(适量)葱(适量)姜(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)干豆皮炒芹菜的做法步骤1、芹菜切成寸段2、豆皮切成三角形3、热锅倒油4、放入葱姜炒香5、放...

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    食材明细主料豆干(适量)芹菜(适量)肉丝(适量)辅料青椒(1个)调料食用油(适量)盐(1勺)咸香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)豆干炒芹菜的做法步骤1、锅中油预热,放入青椒翻炒。2、倒入芹菜翻炒。3、放入豆干,肉丝翻炒,倒入一勺盐翻炒。4、...

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    “芹菜降血压尤其是在寒冷干燥的天气,人们往往感到口干舌燥、气喘心烦、身体不适,经常吃些芹菜有助于清热解毒、祛病强身。肝火过旺、皮肤粗糙者及经常失眠、头痛的人可适当多吃些,由于芹菜富含矿物质元素多吃芹菜,以增加...