有关茄汁双花的做法的精选知识

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茄汁双花的做法，茄汁双花怎么做

“最近上下班时间听一个养生节目，建议秋天可多吃西兰花，西兰花营养丰富，浑身是宝。含蛋白质、糖、脂肪、维生素和胡萝卜素，营养成份位居同类蔬菜之首，被誉为“蔬菜皇冠”。有人把西兰花叫做“天赐的良药”和“穷人的医生”...
花酿双梨汁的做法，花酿双梨汁怎么做

“少爷买了大凤梨，可惜他自己嘴巴疼，不能吃，我就放个香水梨一起打成汁，我觉得喝起来比较痛快。”食材明细主料凤梨（400克）香水梨（1个）纯净水（150克）玫瑰花酿（适量）原味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）花酿双梨汁的做法步骤1、洗净...
茄汁菜花的做法【闽菜】--茄汁菜花茄汁菜花怎么做

“今天跟大家分享一道简单易学的快收菜——茄汁菜花，想学做闽菜的你绝对不能错过哦！”食材明细主料菜花（400克）番茄酱（100克）辅料葱（20克）姜（10克）蒜（2瓣）配料花生油（20克）盐（3克）味精（2克）香油（5克）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）茄汁...
茄汁鸡米花的做法百变吃法---茄汁鸡米花茄汁鸡米花怎么做

“话说小朋友最喜欢这一些东东了，这一些少吃对身体也没有影响。主要就是油炸觉得比较不健康。如果是在家自己做那就放心多了，用材用料都是顶级的。”食材明细主料鸡腿肉（2把）鸡蛋（半个）玉米淀粉（1勺半）面包糠（半杯）辅料番茄（1个）...
茄汁双丁的做法，茄汁双丁怎么做

“咸甜酸香，色泽鲜艳，富含营养，夏日的一道开胃下饭菜。”食材明细主料番茄（2个）毛豆米（250g）鸡脯肉（半块）辅料盐（适量）糖（适量）生粉（适量）酸甜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）茄汁双丁的做法步骤1、准备番茄2个，毛豆米250g，鸡脯肉半块。2...
茄汁菜花的做法素食主义—茄汁菜花茄汁菜花怎么做

“今天初一吃素，继续我的“素食主义”系列~那就来个全素食的茄汁菜花吧。我喜欢炖的稍微软糯一点的菜花，配上茄汁，酸酸甜甜的，素菜同样精彩！”食材明细主料菜花（400g）大番茄（1个）黄瓜（适量）辅料番茄酱（2大勺(30ml)）白糖（1勺）盐（适量）黑...
茄汁双色面皮的做法，茄汁双色面皮怎么做

“清明一过，天气一下子就热了，今来一款：茄汁双色面皮，方便操作，美味爽口，美美的颜值令人食欲大开哦！”食材明细主料面粉（适量）熟南瓜（适量）番茄（适量）水（适量）黄瓜（适量）辅料油（适量）盐（适量）油泼辣子（适量）醋（适量）酱油（适量）五香粉（适量）酸辣（口味...
茄汁茄子花的做法，茄汁茄子花怎么做

食材明细主料茄子（适量）辅料淀粉（适量）蒜末（适量）配料番茄酱（适量）油（适量）盐（适量）味精（适量）酸甜（口味）炸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）茄汁茄子花的做法步骤1、茄子洗干净后切段。2、上面切花刀，用盐腌制一会儿。3、腌制好的茄子上裹匀干...
茄汁花菜的做法，茄汁花菜怎么做

“茄汁花菜是由番茄、小葱等制作而成的家常菜，我家除了椒盐花菜，烧的最多的就是茄汁花菜了。这道菜粗纤维含量少，营养丰富，酸甜可口，小孩老人都喜欢。”食材明细主料花菜（150g）西红柿（1个）小葱（1根）辅料蒜瓣（2个）番茄酱（随意）调料盐（1...
鲜茄汁花菜的做法，鲜茄汁花菜怎么做

“好吃”食材明细主料花菜（适量）辅料番茄（一颗）大蒜（五个）干辣椒（三个）鲜味生抽（半匙）盐（适量）其他（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）鲜茄汁花菜的做法步骤1、花菜洗净，折成差不多的长度2、番茄削皮不要断，就可以摆成图中的花，剩下的番茄...
茄汁花菜的做法茄汁花菜——低油版茄汁花菜怎么做

“三月不加肥，四月徒伤悲，五月徒伤悲，六月徒伤悲……哈哈，又是一季春来早，为了夏天显摆小蛮腰，妹纸们，该减肥了！樨儿觉得减肥这件事儿呢，低油低糖是最有效的，所以今天这道茄汁花菜，基本没有附加油脂，只用食材本身的油脂搞定，虽然油...
番茄汁双色果冻的做法，番茄汁双色果冻怎么做

“还在买果冻给孩子吃吗？自己做无添加最健康，补钙补铁，孩子喜欢。自从果冻爆出了好多的负面新闻，再也不敢买给孩子吃，但是果冻的香浓，滑爽是孩子们最喜欢的，在家用番茄汁给孩子做一款双色果冻，不但酸甜好吃，还补钙补维生素。番...
茄汁花菜的做法亨氏茄汁主义——茄汁花菜茄汁花菜怎么做

“亨氏番茄酱免费使用，我幸运的得到了试用，感谢美食天下。快过年了，快递公司给我打电话说我有包裹时，我还以为是骗人的包裹呢，上了网才知道是获得了亨氏番茄酱。女儿直接就想吃，我说这可不是吸吸果冻，这是番茄酱，我会放菜里面...
茄汁菜花的做法，茄汁菜花怎么做

“茄汁菜花，非常适合减肥期间食用。”食材明细主料菜花（适量）辅料洋葱（适量）番茄酱（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）酸咸（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）茄汁菜花的做法步骤1、菜花洗净，切成小朵。2、菜花梗切厚片，洋葱切碎。3、锅中加水...
茄汁双丁的做法酸酸甜甜好味道：茄汁双丁茄汁双丁怎么做

“土豆烧肉，特别是红烧，都是大家的最爱。女儿是个小土豆控，当然也爱吃肉肉哈。这样来次茄汁土豆烧肉，还真不错了。”食材明细主料土豆（300克）猪瘦肉（210克）辅料姜（适量）葱（适量）青椒丁（适量）配料料酒（适量）玉米淀粉（适量）菜籽油（适量）盐（适...
火麻浇汁拌双花的做法，火麻浇汁拌双花怎么做

“西兰花和菜花都是公认的营养丰富，对人体又非常健康的蔬菜，把这两种菜放在一起制作，只是一焯一拌，用调料极少，但又非常美味。这道菜用了火麻油和火麻仁，非常健康哦！”食材明细主料西兰花（1小棵）菜花（1小棵）膳之俭火麻油（10克）火麻...
茄汁双菇盖浇饭的做法茄汁双菇盖浇饭-简单又营养茄汁双菇盖浇饭怎么做

“听说今天阴天，昨天就把菜买好了。可是杂七杂八的东西，实在不想炒很多，所以就一锅端了，而且就洗一个盘子，一口锅（请原谅我的懒）！”食材明细主料茄子（半根）番茄（一个）平菇（50g）蘑菇（6个）辅料肉丝（适量）青椒（一个）蒜（适量）葱（适量）配料盐（适量）糖...
茄汁花菜的做法 #团圆饭#茄汁花菜茄汁花菜怎么做

“微辣，咸鲜微酸，好吃。😋”食材明细主料花菜（适量）西红柿（半个）辅料玉米油（适量）姜葱（适量）干红辣椒（适量）八角（一个）盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）茄汁花菜的做法步骤1、花菜适量，掰成小朵，洗净。2、开水中绰至断...
芒果番茄双色果汁的做法，芒果番茄双色果汁怎么做

“浓郁的芒果香，配上番茄里满满的番茄素。双色双味够营养够健康…”食材明细主料芒果（半个）番茄（一个）辅料蜂蜜（适量）酸奶（适量）甜味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芒果番茄双色果汁的做法步骤1、需要的材料：芒果（用了半个）、番...
浇汁双花的做法，浇汁双花怎么做

食材明细主料西蓝花（适量）有机菜花（适量）辅料生抽（1勺）陈醋（1勺）味精（适量）蚝油（1勺）葱末（适量）蒜末（适量）小米辣（适量）食用油（适量）鹌鹑蛋（适量）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）浇汁双花的做法步骤1、有机菜花和西蓝花掰成小朵，熟鹌鹑蛋剥...
茄汁双宝的做法，茄汁双宝怎么做

食材明细主料鹌鹑蛋（50g）鱼丸（50g）辅料西兰花（适量）配料番茄酱（适量）鸡精（适量）盐（适量）酸甜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）茄汁双宝的做法步骤1、材料图2、西兰花如图切块3、水烧开，切好的西兰花焯水，在水里加少许盐和鸡精调味，备用4...
浇汁茄花的做法，浇汁茄花怎么做

“茄子含多种维生素、蛋白质、糖及矿物质。尤其是紫皮茄子，富含维生素P，维生素P能增强人体细胞间的黏着力，改善微细血管脆性，防止小血管出血。此外，茄子中的皂苷具有降低血液胆固醇的功效，与维生素P协同，可提高微血管的弹性，...
茄汁菜花的做法家常小炒----茄汁菜花茄汁菜花怎么做

食材明细主料菜花（400克）西红柿（2个）辅料色拉油（20克）白糖（少许）精盐（3克）五香粉（2克）味精（3克）葱末（3克）姜末（3克）酸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）茄汁菜花的做法步骤1、将菜花清洗干净，切成小块装入盘中待用。2、将西红柿清洗干净，去...
茄汁松花菜的做法，茄汁松花菜怎么做

食材明细主料番茄（适量）松花菜（适量）调料油（适量）盐（适量）生抽（适量）咸甜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）茄汁松花菜的做法步骤1、松花菜掰成小朵清洗干净，番茄清洗。2、番茄顶部划十字花刀，在沸水中烫一分钟去皮。3、切细。4、锅中...
茄汁烩双鲜的做法，茄汁烩双鲜怎么做

“鱼肉和虾肉的鲜美结合，肉质细嫩，再加入番茄酱的融合，软嫩的口感特别适合小孩和老人食用”食材明细主料虾（适量）鱼（适量）辅料西红柿（适量）亨氏番茄酱（适量）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）配料料酒（适量）盐（适量）生抽（适量）淀粉（适量）酸甜（口味）烧（工艺...