有关应季的精选知识

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紫薯烙馍的做法 #春日应季美食#紫薯烙馍紫薯烙馍怎么做

“春天百花儿开，孩子的餐桌上也需要多彩的美食。紫薯是营养丰富的粗粮，孩子爱吃肉夹馍，加入紫薯和面制作，不仅增加色泽，也更有营养，早餐炒一碟菜肴，来两个馍夹菜就饱了。紫薯烙饼：中筋面粉40克、熟紫薯100克、纯牛奶250ml、酵...
四月份吃什么水果应季

凤梨、芒果、樱桃、香瓜、桑葚、草莓。四月份应季凤梨的口感非常好，水分含量大，凤梨的最中间心都是甜甜的。芒果的果肉厚实，口感丰富。四月份应季水果多种多样，可以做不同口味的水果捞，比如用老酸奶拌芒果凤梨捞、芒果草莓...
山楂糖雪球的做法山楂糖雪球-----应季健康零食必备山楂糖雪球怎么做

“去年过年回家的时候去金华表姐家里，然后一道回家闲着没事出去逛逛看到有卖这个，和小侄女一人买了一小包都觉得挺好吃的，酸酸甜甜，貌似女孩子都喜欢哈一直怀念那个味道至今前几天去买菜的时候吧居然看有山楂卖小兴奋了一...
酸甜猪皮的做法夏日应季不加糖醋的酸甜猪皮酸甜猪皮怎么做

“元气满满，酸甜可口，不加糖醋，原汁原味，胶原蛋白充足的酸甜猪皮😱😱😱是的，客家妹又回来了！！！！做菜的理念还是没变！！！没错，仍然是坚持原汁原味，清甜可口，营养健康，物美价廉的舌尖享受💕💖💝”食材明细主料猪皮（100g）西瓜（50g）青椒（50g）辅料...
9月水果有哪些应季

苹果、葡萄、柚子、梨、橘子、橙子、柿子、石榴、猕猴桃等。九月天气比较干燥，多吃水果可以增加水分，而且水果的食用价值都比较高，苹果中含有丰富的维生素和一些膳食纤维，可以补充大量的水分，而且酸酸甜甜非常美味；葡萄吃起...
胡豆粉蒸肉的做法胡豆粉蒸肉，应季菜胡豆粉蒸肉怎么做

“粉蒸肉是四川的家常菜。一般底可以选用红薯。土豆刚好胡豆成熟的季节就拿胡豆来做吧”食材明细主料蚕豆（500克）五花肉（400克）大米（200克）糯米（200克）辅料生抽（1勺）料酒（1勺）盐（1勺）豆瓣酱（1勺）椒盐（1匙）味精（1匙）姜末（10克）白糖（1匙）微辣（口...
3月芒果是应季水果吗

是。芒果的品种比较多，成熟的时间也会稍有不同。芒果的吃法多样，可以去皮后直接吃，也可以用于制作芒果汁、芒果冰淇淋、芒果干、芒果班戟、芒果面包、芒果西米露、芒果饼等美食。3月份应季水果比较多，除了芒果，还包括草莓...
九月份能种什么蔬菜，九月份有哪些应季的蔬菜

老人们常说金秋九月，所以到了九月份会有很多粮食作物相继成熟，九月份的天气虽然比较凉爽，但是也非常适宜种植蔬菜，那么，九月份能种什么蔬菜呢?一起来看吧。一、九月份能种什么蔬菜1.茼蒿茼蒿的营养丰富，口味很好，所以也叫皇...
酸奶拌应季水果的做法，酸奶拌应季水果怎么做

“这个酸奶拌水果，都是现下当季水果。可以添加任意的水果，只要是自己喜欢的。”食材明细主料酸奶（适量）蟠桃（适量）山竹（适量）青李子（适量）羊角脆瓜（适量）辅料杨梅（适量）果味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酸奶拌应季水果的做法步骤1...
虾皮菜心的做法应季家常菜--虾皮菜心虾皮菜心怎么做

“虾皮营养价值高，富含钙、磷和铁等，常吃有强壮骨质、预防佝偻病之功效。初春正是吃这道虾皮菜心的好时候，营养又美味。做法简单，几分钟就能上桌。”食材明细主料油菜心（500克）虾皮（50克）辅料料酒（适量）姜（适量）蒜（适量）盐（适量）花生...
菠菜饭团的做法春日应季美食，菠菜饭团菠菜饭团怎么做

“菠菜饭团，春天的菠菜甜，菠菜含铁丰富。做法多样。”食材明细主料菠菜（100g）米饭（2碗）辅料醋（1勺）紫薯泥（1勺）海苔（2块）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）菠菜饭团的做法步骤1、把菠菜煮熟紫薯泥加入米饭里。2、加醋拌匀。3、先...
蒸水萝卜缨的做法 “春日应季美食”蒸水萝卜缨蒸水萝卜缨怎么做

“每年的这个春季就是水萝卜大量上市的时候。以前萝卜缨我多是当厨余扔掉。自从知道萝卜缨的营养比萝卜还高以后，再也不舍得扔了。今天做个蒸菜吧，放了点精肉，有面有菜有肉，也是不错的一餐呢，简单又美味。”食材明细主料水...
7月应季水果有哪些，你吃的水果是应季的吗

在7月份很多水果都成熟了，水果店又多了好多水果，让人看的眼花缭乱。让很多小伙伴都没有办法不知道到底该怎么样去选择。虽然水果店又很多水果，但是我们还是应该去选择当季水果，这样的水果更加好吃。这时候大家就会问了，7月...
香椿鸡蛋卷的做法春日应季美食，香椿鸡蛋卷香椿鸡蛋卷怎么做

“香椿是春天独特的美食，配上鸡蛋营养丰富，味道鲜美。”食材明细主料香椿（100g）辅料鸡蛋（2个）甜面酱（1勺）蒜（1颗）辣辣（1颗）酱香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香椿鸡蛋卷的做法步骤1、备好食材。2、水开煮春叶变绿捞出。3、香椿切...
吃到反季节的蔬菜会怎样，应季蔬菜最全攻略再也不担心吃到反季节蔬菜了

在夏季生长的蔬菜，出现在冬季菜市场上，还栩栩如生，色泽鲜亮，这些蔬菜就是反季节培育的大棚蔬菜，俗称反季节蔬菜。反季节蔬菜外观耐看，晶莹剔透，颜色鲜亮，很多都由于其好看的外表经常买回家去吃，其实吃多了反季节蔬菜对身体是不...
哈尔滨春天应季水果有哪些

樱桃，枇杷，菠萝，甘蔗，牛奶枣。在春天的时候，哈尔滨的樱桃又大又红，吃起来口感一绝，很适合品尝。而春天正是枇杷成熟的季节，这个时候的枇杷吃起来酸甜多汁。吃菠萝最好的时令当然也是在春天，春天的菠萝个头不大也不小，这时候的菠...
春天应季水果有哪些

菠萝、山竹、枇杷、草莓、桑葚、芒果、樱桃、小番茄等。草莓原产南美，现在在中国广泛栽培，品种比较多，吃法以及用途广泛，既能直接吃，也可以制作草莓汁、草莓冰淇淋、草莓糖葫芦、草莓果干等。芒果是热带常见的水果，可以直接...
韭菜鸡蛋饼的做法春日应季美食——韭菜鸡蛋饼韭菜鸡蛋饼怎么做

“韭菜加入一点面粉和鸡蛋就可以摊一个饼，比较适合早餐，也很快手孩子也挺喜欢吃的。”食材明细主料韭菜（150克）面粉（100克）辅料鸡蛋（1个）调料盐（3克）油（10毫升）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）韭菜鸡蛋饼的做法步骤1、韭菜洗干...
夏季盛产哪些蔬菜，一起来看看这些应季菜吧

夏天的时候很多瓜果蔬菜都相继成熟了，我们都知道不同的季节盛产的蔬菜也会不一样，那么，你了解夏季盛产哪些蔬菜吗，我们一起来看看吧。夏季盛产哪些蔬菜1.黄瓜黄瓜是夏季常见的食材，无论是直接生吃还是煮熟吃味道都很不错。...
菠菜花生米洋葱拌羊肚丝的做法 #春日应季美食#菠菜花生米洋葱拌羊肚丝菠菜花生米洋葱拌羊肚丝怎么做

“菠菜中含有多种维生素及微量元素，具有养血止血、敛阴润燥等功效。菠菜中的胡萝卜素在被人体吸收后可转化成维生素A，维生素A可以维护上皮组织细胞的健康，促进蛋白质合成和骨骼分化，提高身体免疫力。菠菜中含有大量的抗氧...
夏天吃的蔬菜有哪些是应季消暑的？

夏季天气暖和，光照充足，不仅水果比较多，蔬菜也很多，那大家知道夏天吃的蔬菜有哪些是应季消暑的么?今天小编就带大家一起去了解一二。夏天吃的蔬菜有哪些是应季消暑的1.黄瓜黄瓜这种蔬菜喜温，是夏季的时令菜之一，黄瓜水分充...
草莓蛋挞的做法春日应季美食——草莓蛋挞草莓蛋挞怎么做

“不喜欢吃蛋糕店卖的原味蛋挞，所以自制水果蛋挞。前几天做了芒果蛋挞，特别受欢迎，今天又做了草莓蛋挞。”食材明细主料蛋挞皮（6个）鸡蛋（1个）牛奶（100g）辅料草莓（适量）清淡（口味）烤（工艺）半小时（耗时）简单（难度）草莓蛋挞的做法步骤1、将...
韭菜炒茄条的做法春季应季美食韭菜炒茄条怎么做

“韭菜炒茄条”食材明细主料韭菜（100g）茄子（1个）辅料姜（1块）蒜（1个）酱油（1勺）辣椒（2个）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）韭菜炒茄条的做法步骤1、备好食材。2、姜蒜辣椒切沫。3、茄子切条韭菜切节。4、锅里油热炒姜蒜。5、加入茄...
春季种植什么应季蔬菜，种蔬菜的注意事项有哪些

春季是万物复苏的季节，也是农民伯伯开始忙碌的季节，很多蔬菜这时候就可以开始播种了，种蔬菜也不是说种就种的，喜欢吃蔬菜的你知道春季种植什么应季蔬菜？种蔬菜的注意事项有哪些吗？如果你对此感兴趣又并不了解，就由小编来带你...
7月应季蔬菜水果有哪些，这些水果怎么样

随着时间的推移，现在已经到了7月份，7月份天气炎热，十分适合吃水果，很多人也愿意买水果，不仅可以提高自己的维生素含量，还可以消夏解暑。对于我们需要了解一些知识该选择个适合夏天的水果，来吃更加新鲜应季的水果。所以7月应...