有关老少皆宜的精选知识

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老少皆宜的蒸豆腐怎么做又香又好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料肉糜：50南豆腐：400辅料盐：适量油：适量葱花：适量剁椒：适量黄豆酱：1勺胡椒粉：适量具体步骤1.白豆腐一块在盐水里煮一下，既不易碎又入味。切片、摆盘。2.热锅...
老少皆宜的金针猪肝汤怎么做又香又好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:1小时10分钟家里有老人小孩的朋友们注意了，今天的这道金针猪肝汤特别适合做给老人小孩喝。金针猪肝汤营养丰富，操作简单，食材易得，清淡美味，老少皆宜，是补汤中的...
牛奶南瓜羹的做法牛奶南瓜羹 - 健康，省事，老少皆宜牛奶南瓜羹怎么做

“南瓜的营养丰富，与牛奶搭配，其混合后的香味独特，口味极美。步骤：简单说只有2步，蒸、煮”食材明细主料牛奶（450ml）南瓜（200g）玉米面（25g(一汤勺））辅料白糖（30g）奶香（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）牛奶南瓜羹的做法步骤1、南瓜带皮切...
现切现炖的羊肉，鲜美养生老少皆宜

大声告诉我，冬天适合吃什么？羊肉，对！不仅要吃羊肉，还要喝羊肉汤，撸羊肉串。羊肉、烧烤、火锅一家就能搞定。每个部位价格略有差异，除了羊肉还有羊排。羊肉称好以后是现炖的，等的时间可能就会比较长。开锅之后一定要先来一碗汤...
手工酸奶的做法老少皆宜，手工酸奶！手工酸奶怎么做

“酸奶的益处多多，可因为食品安全问题犹豫小半天各种添加剂、皮鞋酸奶等问题层出不穷特别是家里有小孩了更不敢随意购买如何让孩子吃到无添加又营养的酸奶呢？为此，我也是想破脑袋既然如此，那不如与宝宝一起动手，丰衣足食~...
锅巴鱼，香脆可口老少皆宜图解

锅巴鱼应该很少人有听到这个名字吧？锅巴鱼就是把鱼肉煎至金黄，像锅巴一样香脆可口。做法很简单，自己在家也可以轻松制作。锅巴鱼是用草鱼尾切成小块，用姜丝、盐、料酒和生抽腌制后，小火慢慢煎至鱼肉变成金黄色。煎好的锅巴...
浓厚好喝而且老少皆宜的青瓜皮蛋汤图解

平常的青瓜和皮蛋，大家都应该是凉拌的，可是你们大概不知道青瓜和皮蛋可以一起煮的，这不是什么黑暗料理，相反，青瓜和皮蛋的碰撞，让汤的味道更加浓烈香醇。青瓜皮蛋汤煮出乳白色的样子时，味道会更加浓郁，青瓜的清新配上皮蛋的浓...
带鱼罐头的做法老少皆宜鲜美骨酥的带鱼罐头带鱼罐头怎么做

“超市里的各种鱼罐头可以说是吸引着众多人的味口，其实我们在家简单几步就可以制作出媲美超市的鱼罐头，而且味道和口感相当的美味，骨酥肉软，鱼肉、鱼刺入口即化，老人孩子吃了补钙，更是男士春节餐桌的下酒菜，凉着吃效果更佳。...
老少皆宜的麻子菜煎饼怎么做又香又好吃

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟这是一款简单的料理家常煎饼，老少皆宜的麻子菜煎饼简单健康营养，麻子菜是野菜，可以在面糊里加粗粮煎至两面金黄酥脆之后可以蘸酱料，一定要小火，吃起来软嫩...
粉蒸排骨的做法【粉蒸排骨】老少皆宜的健康吃肉法粉蒸排骨怎么做

“夏天不光吃饭受罪，做饭也受罪的。这次做了粉蒸排骨，不但零油烟，做起来超级省事，而且都没用一滴油，用蒸的方式，是老少皆宜的健康吃肉法。再配点土豆同蒸，等于一下子搞定两个菜了，偷懒的省事，还能保证味道。不过我老妈嫌排骨吃...
黑米芝麻糕的做法超简单好吃的黑米芝麻糕-男女老少皆宜黑米芝麻糕怎么做

“从中医上来说，黑色食物比较养肾，黑米算是其中之一。当然，黑米不只是说对肾好，它自然也有一些其他作用，它的维生素B族含量是普通大米的4倍，锌、硒、镁、钾等对控制血压、降低患心脑血管疾病的风险。所以，民间有称之为长寿米...
如何做糖醋藕片好吃，老少皆宜的做法来了！图解

莲藕是一种虽然高淀粉，但是非常好吃的食物。它能出现在各种菜式里，什么蒸菜、煮菜、炖菜、炒菜、火锅等等，到处都能吃藕！这里我就教大家如何做糖醋藕片，包教包会包好吃，而且老少皆宜主料藕：1大节辅料葱：5克盐：10克糖：10克醋：20克...
糖醋鱼的家常做法，这种做出来老少皆宜

鱼肉的味道鲜美，而且是一种高蛋白低脂肪的食物，营养价值可以说是非常高的，所以很多人都喜欢吃鱼。鱼的做法也是五花八门的，糖醋鱼就是比较常见的做法，不过有这些可能还做不好，今天小编就来为大家介绍一下糖醋鱼的家常做法。...
冬瓜薏米老鸭汤的做法冬瓜薏米老鸭汤——汤鲜味醇、老少皆宜冬瓜薏米老鸭汤怎么做

“这段时间既然当家的搞了这么一个活动，俺这个上班族也没有多少时间花心思搞创意，就来一个具有滋阴养胃、老少皆宜、汤鲜味醇的家常冬瓜薏米老鸭汤表示支持，多年的数码相机拍不出好照片，重在参与支持一下啦！”食材明细主料...
老少皆宜的苹果胡萝卜蜂蜜汁怎么做又香又好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟苹果胡萝卜蜂蜜汁是一道营养又健康的果汁，它的做法简单快捷，其味道更是清甜爽口，且苹果、胡萝卜和蜂蜜都是非常有营养的食物，姜他们搭配在一起，大大的增加...
鸡闹豆腐的做法秋冬老少皆宜的营养美味豆腐——鸡闹豆腐鸡闹豆腐怎么做

“经过一夏天的高温、烈日，皮肤不同程度地受到了伤害，而到了秋冬季节又比较干燥，人们的头发脱落现象也比较明显，生长速度也明显缓慢；另一方面，许多女性到了更年时期，有时不愿意服用荷尔蒙药物，即可通过改变饮食习惯来减少更年...
老少皆宜的酸甜鱼怎么做又香又好吃

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料鲤鱼肉：750g辅料青菜碎：少许红薯粉：3勺梅粉：1勺盐、鸡粉：适量番茄酱：2勺具体步骤1.5斤左右的鲤鱼，处理干净，从腮部下刀剔出两边的肉，记得要整片剔下来保持...
鸡蛋豆芽炒饼，营养美味，老少皆宜图解

好久没吃豆芽炒饼了，今天心血来潮做了一次，还加入了鸡蛋，现在这道美食在我心中的地位又升级了，这道鸡蛋炒饼特别有营养，很适合用来当早餐，还特别适合新手，简单易学，省时省力，各位厨房新手可以试着做一下，味道肯定赞。主料饼丝：50...
坚果球的做法简简单单做出老少皆宜美味小点心——坚果球坚果球怎么做

食材明细主料坚果（适量）蛋白（适量）辅料糖粉（适量）甜味（口味）烘焙（工艺）半小时（耗时）简单（难度）坚果球的做法步骤1、将干果全部切成粗粒2、将步骤1放入大搅拌盆中，遍撒糖粉。也可依个人喜好改变糖粉的用量，从而制作出自己喜欢的味道。3...
温补羊肉汤的做法温补羊肉汤~冬季里的暖身汤，老少皆宜温补羊肉汤怎么做

“冬季温补的一道菜，不可缺少的一道菜，老少皆宜，滋补身体，而且冬季多喝点温补的汤对身体好哦。今天我来道温补滋养羊肉，宝宝爱喝。”食材明细主料羊肉（600克）山药（1根）胡萝卜（1根）辅料盐（少许）酱油（少许）香油（少许）香菜（少许）咸鲜（口味）炖（...
老少皆宜的大盘鸡怎么做又香又好吃

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料鸡腿：2个青椒：1个土豆：1个辅料生抽：10ml大盘鸡调料：适量盐：5具体步骤1.新鲜的鸡腿三个，实际用两个，清水浸泡半小时2.青椒和土豆，土豆快削完皮了才想起来拍...
老少皆宜的清蒸桂鱼图解

清蒸桂鱼肉质十分细嫩，以无胆和少刺而大受欢迎。桂鱼中含有蛋白质、脂肪、钙、钾等多种营养元素。由于肉质细嫩易消化，所以是非常适合小孩、老人食用的。桂鱼的蒸鱼时间根据鱼的大小而有所不同，时间最多不要超过8分钟，否...
美容养颜，老少皆宜，葛美养生粥图解

葛美养生粥虽然煮起来比较麻烦，耗时比较长，但对身体非常好。葛美养生粥是用葛根，木瓜，红豆，扁豆，芸豆，苦荞米，麦仁米，枸杞熬制而成的。以上材料都是五谷杂粮，不仅营养丰富，而且对身体有一定好处，适合大多数人群食用。主料葛根，木瓜...
蒜香茄汁鸡的做法老少皆宜的---蒜香茄汁鸡蒜香茄汁鸡怎么做

食材明细主料家养鸡块（适量）西红柿（1个）辅料洋葱丝（适量）葱姜丝（适量）配料生抽（适量）料酒（适量）耗油（适量）番茄酱（适量）精盐（适量）酸咸（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）蒜香茄汁鸡的做法步骤1、家养鸡剁成块，加料酒、精盐腌制一小时。锅里加...
老少皆宜的自制乡巴佬卤蛋怎么做又香又好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟赋闲在家，闲来无事，忽然想起小时候大家一起吃乡巴佬卤蛋的场景，想吃就动手做起来了老少皆宜的自制乡巴佬卤蛋。果然是不负所望，浓郁的酱油色泽和厚重的乡...