老少皆宜的苹果胡萝卜蜂蜜汁怎么做又香又好吃
苹果胡萝卜蜂蜜汁是一道营养又健康的果汁,它的做法简单快捷,其味道更是清甜爽口,且苹果、胡萝卜和蜂蜜都是非常有营养的食物,姜他们搭配在一起,大大的增加了果汁的营养,适当食用,有利于身体健康哦,而且这个果汁味道清甜,很适合老人和小孩食用,可谓是一款老少皆宜的果汁哟。
主料
胡萝卜 :1根蜂蜜 :适量
苹果 :1个
辅料
盐 :适量水 :适量
白糖 :适量
具体步骤
1.准备食材,苹果,胡萝卜
2.苹果洗净,切小块,胡萝卜洗净切小颗粒,蜂蜜适量
3.把胡萝卜先在锅里煮1分钟,莲水凉冷
4.把凉冷的胡萝卜连水一起倒入料理机,放苹果块,蜂蜜一起打细,多打几次,连渣一起饮用,
5.最后把打好的果汁水倒入玻璃杯里就可以饮用了,
苹果一定要切小块,胡萝卜也可以不煮,蜂蜜根据自己的口味加入
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