有关营养健康的美味-滑蛋虾仁的精选知识

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滑蛋虾仁的做法营养健康的美味-----滑蛋虾仁滑蛋虾仁怎么做

“用鸡蛋和虾仁搭配，营养美味，清淡有营养，老人小孩吃都很棒呢。这道菜菜看起来挺简单，但也有一些小技巧需要掌握的。不需要放鸡精，总的来说都是食物的原味。节日期间大鱼大肉吃多了，来点清淡的菜菜是不是很棒呢。”食材明细...
虾仁滑鸡蛋的做法营养丰富—虾仁滑鸡蛋虾仁滑鸡蛋怎么做

“松软的虾仁、嫩滑的鸡蛋，近似完美的组合，不但口感清香，还营养丰富！虾不但蛋白质含量是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍；而脂肪含量却较低。还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分，且其肉质松软，易消化，对身...
滑蛋虾仁的做法营养俱佳的“滑蛋虾仁” 滑蛋虾仁怎么做

“这是一道色香味俱佳的快手菜！美味的虾仁`鸡蛋和苦瓜搭配在一起，不仅让菜品的颜色绚丽多彩，更是让虾仁的鲜美中和了苦瓜的苦味，既营养丰富又老少皆宜。”食材明细主料虾仁（适量）苦瓜（一根）鸡蛋（三个）辅料牛奶（少许）淀粉（少许）配料...
健康营养又美味的鱿鱼当家

要说在中国的消费最频繁的行业，那么除了吃还是吃，美食行业现在在中国的发展势头可谓是相当的迅猛，行业的壮大自然是少不了像特色小吃、快餐、休闲食品等一系列小产业的辅助，尤其是街头休闲小吃，为这个市场的发展做出了积极...
健康营养的虾仁炒饭怎么做又香又好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料隔夜米饭：1000虾仁：150辅料盐：1勺生抽：1勺小葱：2根油：适量青椒：2个具体步骤1.准备原料2.把青椒切粒，葱切末3.锅内热油下葱粒爆香，放入青椒粒4.接着放入虾...
虾仁滑蛋的做法复刻粤菜虾仁滑蛋虾仁滑蛋怎么做

“虾仁滑蛋属于广东的一款经典菜，制作简单，色泽靓丽，营养丰富，鲜香补钙，虾仁鲜美，鸡蛋软嫩，高蛋白易消化，孩子可常食，益处多多”食材明细主料虾仁（12个）鸡蛋（3个）辅料小葱（1颗）玉米淀粉（2勺）调料盐（少许）白胡椒粉（1g）料酒（1勺）咸鲜（口味）炒（工艺...
杏仁拌蕨菜，营养又健康

杏仁是大家都很喜欢的，而且可以美容，还可以通便，营养价值丰富，不过单吃杏仁总觉的有点单一，那大家不妨试一试杏仁拌蕨菜。蕨菜同样有着人体不可多得的营养元素，在拌蕨菜的时候加上一点杏仁，营养价值翻倍了，还让拌菜的味道更佳...
滑蛋虾仁的做法中餐厅～～滑蛋虾仁滑蛋虾仁怎么做

食材明细主料基围虾（半斤）土鸡蛋（4个）香葱（适量）辅料料酒（适量）白胡椒（适量）盐（适量）白糖（适量）淀粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）滑蛋虾仁的做法步骤1、基围虾去头，去虾线，去壳，虾肉中间划开不划断。2、处理好的虾加入适量料...
健康美食之虾仁滑蛋怎么做又香又好吃

准备时间:无　　　　烹饪时间:25分钟主料黄瓜：一根虾仁：随意鸡蛋：两个胡萝卜：半个辅料盐：适量味精：适量耗油：少许具体步骤1.虾仁洗净去虾线，切成两半2.黄瓜胡萝卜切成同样大小的丁3.鸡蛋打散4.油锅烧...
营养排骨汤美味又健康

大多数爱吃肉的吃货们，都会喜欢一种食物——排骨，排骨有许多种做法，糖醋排骨、排骨炖酸菜、排骨米饭、黄焖排骨等等，而排骨本身也分为很多种，例如肋排、前排、后排等，不同排骨适合做不同的菜品。今天我们要讲的是营养排骨汤...
西芹腰果炒虾仁，营养美味，低脂健康图解

放中秋节了，今年的中秋和国庆是一起放的，好多外地的朋友都回来了，每天胡吃海塞可不行，得吃点儿清爽解腻的小菜，西芹腰果炒虾仁就是个不错的选择，选择新鲜的虾仁和西芹，搭配蛋白质丰富的腰果，超级美味，超级香脆！主料西芹：适量腰果...
滑蛋虾仁的做法【粤菜】滑蛋虾仁滑蛋虾仁怎么做

“滑蛋虾仁是粤菜的传统名菜。滑蛋虾仁简单促进食欲的家常菜谱，做好了香喷喷的。鸡蛋口感滑嫩，虾仁爽脆，是值得推荐的菜谱哦！”食材明细主料虾仁（适量）鸡蛋（适量）辅料小葱（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）淀粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗...
滑蛋虾仁的做法【粤菜】--滑蛋虾仁滑蛋虾仁怎么做

“鲜香的虾仁和鸡蛋，经过简单的烹制后就是超级美味的滑蛋虾仁。在粤菜中，它是简单经典的传统名菜。爽滑的蛋液包裹着鲜嫩的虾仁，既美味又营养。滑蛋虾仁看上去很简单，但要做好并不容易，关键在于一个“滑”字，如何将鸡蛋炒得...
健康营养蒜蓉烤大虾的做法健康营养的蒜蓉烤大虾健康营养蒜蓉烤大虾怎么做

“前段时间在网上买水果看大虾不错，价格也比较合适，趁机买了一盒回家，平时父子俩都不太爱吃海鲜类食物，偶儿早上准备点虾基本上都是连哄带骗让他们解决掉，总这么做也不是个办法，那就只能自己多花点时间在做的上面花点心思，让...
虾仁滑蛋的做法鲜香嫩滑——虾仁滑蛋虾仁滑蛋怎么做

“买了几个鲜虾想做披萨的，结果没做成，就有了鲜虾滑蛋的出现。”食材明细主料鲜虾仁（10只）鸡蛋（3个）西兰花（少许）辅料蛋清（适量）配料盐（适量）淀粉（适量）料酒（适量）食用油（适量）咸鲜（口味）其他（工艺）半小时（耗时）普通（难度）虾仁滑蛋的做法步骤1、...
龙虾尾煮多久才营养美味健康？

相比人人都喜欢吃龙虾，特别是喜欢吃龙虾尾巴，可你知道龙虾尾煮多久才又营养又好吃又健康呢？在外面吃又怕不干净，所以不敢吃；自己做又做不好吃或者做的不健康。如果是这样，那就仔细看看下面的内容吧，看完之后，自己在家也可以做...
营养健康粥的做法碧波荡漾——营养健康粥营养健康粥怎么做

食材明细主料米饭（适量）燕麦（适量）辅料莴笋叶（适量）火腿丁（适量）配料盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）营养健康粥的做法步骤1、根据人数食量用剩米饭或者直接米熬粥2、当粥煮的差不多的时候可以下叶子，大火煮开然后开小...
滑蛋虾仁的做法滑蛋蝦仁滑蛋虾仁怎么做

食材明细主料虾仁（5兩）蛋（4顆）辅料葱（适量）韭黃（适量）配料盐（适量）胡椒（适量）糖（少量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）滑蛋虾仁的做法步骤1、材料2、韭黃蔥切末3、蛋4、加少許的蛋白到洗好的蝦仁5、少許鹽加入蝦仁6、少許鹽調味7...
滑蛋虾仁的做法滑蛋虾仁滑蛋虾仁怎么做

食材明细主料虾仁（适量）鸡蛋（2只）辅料油（适量）盐（适量）料酒（适量）淀粉（适量）葱（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）滑蛋虾仁的做法步骤1、虾仁处理干净备用，鸡蛋两枚打入碗中，将少许蛋清倒入虾仁中；2、再倒入少许料酒、淀粉和盐；3、...
怎么吃菱角美味营养又健康

怎么吃菱角，听到这个问题很多人的第一反应就是还不太认识她，因为这个食物一般是出现在南方的有水的地方，因此北方就很少出现市场上售卖的也比较少，今天我们就像带大家走进这个食物，了解一下怎么吃菱角最为营养健康又美味的...
虾仁鸡蛋燕麦粥，营养健康又美味图解

自从宝宝添加辅食之后，为了让宝宝更加健康有营养，每天都要给宝宝变着花样做辅食。今天给大家介绍一道营养健康又美味的虾仁鸡蛋燕麦粥。虾仁、鸡蛋营养又补钙，燕麦富含膳食纤维可以促进肠道蠕动以防便秘，是一道理想又完美...
营养健康美味的鲜虾堡，怎么做又香又好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟营养健康美味的鲜虾堡，外面商店的各类汉堡十分地受大家的欢迎，但是外卖呢的食物健康还是比较担心，所以我们就是可以在家做出营养健康美味的鲜虾堡，今天很...
虾仁滑蛋的做法虾仁滑蛋#鸡蛋美食# 虾仁滑蛋怎么做

“今天的青虾仁个头比较大，而且泥肠不多挺干净的！用它做了一道最家常的虾仁滑蛋，虾仁Q弹、鸡蛋滑嫩，好吃！”食材明细主料青虾仁（150克）草鸡蛋（4个）辅料色拉油（适量）料酒（2勺）白胡椒粉（少许）盐（少许）鸡粉（少许）淀粉（适量）葱花（适量）姜汁（半小勺...
虾仁滑蛋的做法鸡蛋美食～～虾仁滑蛋虾仁滑蛋怎么做

“这次，然后大虾做鸡蛋的亲密小伙伴。海捕虾，老公去渔船上买的新鲜的，回来冻冰箱里，随吃随取。可我不会挂浆冷冻，虾头都冻黑了。但是，口感跟营养，远比买的加工的冻虾仁好的多。”食材明细主料海捕虾（适量）鸡蛋（适量）辅料菠菜末（适...
滑蛋虾仁的做法【肥肥最爱吃的美味小吃】——滑蛋虾仁滑蛋虾仁怎么做

“滑蛋虾仁是我最爱吃的家常菜，可以刺激你的食欲！！！”食材明细主料虾仁（500克）鸡蛋（2个）豌豆（适量）辅料盐（1小勺）料酒（1小勺）蛋清（1小勺）淀粉（2大勺）配料香葱（适量）原味（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）滑蛋虾仁的做法步骤1、虾仁洗净沥干水...