有关山药榚的做法的精选知识

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山药榚的做法，山药榚怎么做

“山药肉质细嫩，含有黏蛋白，淀粉酶，皂苷，游离氨基酸，多酚氧化酶等物质，常食可健身强体，延缓衰老，是人们所喜爱的保健佳品。”食材明细主料山药（1根）辅料自制草莓酱（适量）清淡（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）山药榚的做法步骤1、山药...
烤山药的做法，烤山药怎么做

“这道烤山药是山药的一种最天然最简单的吃法，将山药处理好了之后放入烤箱或者空气炸锅中烤好即成，烤好的山药吃起来糯口美味，有着浓厚的薯香，又带着山药本身的清香蘸着糖桂花一起吃非常的不错。”食材明细主料铁棍山药（30...
山楂山药的做法山楂山药#减肥第一道# 山楂山药怎么做

“超级简单清脂的一道菜~”食材明细主料山药（一根）山楂酱（一勺）辅料温水（适量）清淡（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）山楂山药的做法步骤1、山药切条2、热水中焯5分钟3、沥水备用4、山楂酱加入温水，摆盘，淋汁即可。...
椰汁千层榚的做法，椰汁千层榚怎么做

食材明细主料马蹄粉（250克）辅料椰桨（适量）牛奶（适量）黄片糖（适量）甜味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）简单（难度）椰汁千层榚的做法步骤1、自己写下的2、准备材料：黄片糖，两片半。椰桨半罐，牛奶200毫升两盒3、黄糖煲成糖水，放凉备用。牛奶椰桨...
滑山药的做法，滑山药怎么做

食材明细主料山药（1段）胡萝卜（1段）木耳（5棵）辅料蒜（适量）葱花（适量）盐（适量）蚝油（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）未知（难度）滑山药的做法步骤1、胡萝卜切丝2、山药切片3、木耳泡发，用水焯过4、油热后放入胡萝卜，炒至柔软，有黄汁出来就盛...
山楂山药汤的做法，山楂山药汤怎么做

“酸甜开胃，老少皆宜，甜品汤。”食材明细主料山楂糕（400g）山药（两根）辅料红薯淀粉水（适量）纯净水（适量）调料白糖（两勺）酸甜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）山楂山药汤的做法步骤1、白糖备用。2、山楂糕备用。3、切小块。4、山药洗净...
炖山药的做法，炖山药怎么做

“山药，既是滋补保健的食物，又是益气补虚的中药，属于药食两用之品。具有滋补脾胃，增强体力，增长肌肉的作用，经常吃山药可以使人耳聪目明，体态轻盈，无饥饿感，并有延年益寿的作用。”食材明细主料山药（适量）辅料猪肉（适量）配料盐（适量...
山药泥的做法简单的山药泥山药泥怎么做

“山药益气、健脾、养胃，冬天要健康的补身体哦！”食材明细主料山药（300克）辅料牛奶（一袋）配料草莓酱（10克）甜味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）山药泥的做法步骤1、买的山药，是那种糯而且甜的，千万不要买很粗的那种山药，那种是脆的...
山药山药蛋的做法

山药和山药蛋是不是一个品种呢？大家是不是都不太清楚山药蛋呢，接下来我会给大家介绍一下山药蛋的一些情况，还有山药蛋的一些做法有哪些呢？而且山药蛋还是有很多功效的，对于我们自身的身体都是非常友好的呢，让我们一起来看看...
茄汁山药的做法花样山药：茄汁山药茄汁山药怎么做

“番茄富含维生素A、维生素C、维生素B1.维生素B2以及胡萝卜素和钙、磷、钾、镁、铁、锌、铜和碘等多种元素，还含有蛋白质、糖类、有机酸、纤维素，被称为神奇的菜中之果。采用新鲜的番茄汁搭配上鲜山药一起吃，非常的清爽...
烤山药的做法双味儿烤山药烤山药怎么做

食材明细主料铁杆山药（适量）辅料柠檬（适量）配料丘比蓝莓酱（适量）丘比沙拉酱香甜口味（适量）咸甜（口味）烤（工艺）半小时（耗时）简单（难度）烤山药的做法步骤1、材料图。2、取一大碗，将柠檬汁挤在水中。3、将山药去皮切段。4、放在柠檬水中浸...
营养的紫薯山药榚怎么做又香又好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟今天小编要介绍一道既好吃又好看，还很有营养的美食——紫薯山药榚。紫薯的营养价值很高，含有膳食纤维和胡萝卜素等营养物质，被称为营养最均衡的保健食品...
炸山药的做法，炸山药怎么做

“提起那些滋补脾胃的食物，首推就是山药，它是入肺、健脾、补肾的佳品。山药黏糊糊的汁液主要是黏蛋白，能保持血管弹性，还有润肺止咳的功能。今天，就用山药做一道老少皆宜的，小吃，赶快试一下吧。”食材明细主料山药（1个）辅料鸡...
蒸山药的做法，蒸山药怎么做

食材明细主料山药（适量）辅料白糖（1匙）蜂蜜（1匙）甜味（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒸山药的做法步骤1、山药去皮切块。2、放入盘里，撒一层白糖。3、放蒸锅大火蒸10分钟。4、浇上几道蜂蜜即可。...
清淡山药的做法山药的作用-----清淡山药清淡山药怎么做

“食材：山药1斤，葱末少许，调料：精盐，植物油，糖。方法：1、山药去皮冼净，2、将冼好的山药切片，3、锅里放油下入切好的山药，4、来回翻炒6下，调入适量的清水煮开。5、途中加盐，糖。6、待山药煮熟时调入葱末即成。”食材明细主料山药（50...
山楂山药的做法，山楂山药怎么做

食材明细主料山药（一段）辅料山楂干（适量）配料淀粉（适量）冰糖（适量）酸甜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）山楂山药的做法步骤1、把山楂干加少许水，放在打汁机里打成山楂水（山楂干要放在过滤网里，这样里面的核和渣子都不会渗到外面的...
山药泥的做法 “美腻”的山药泥山药泥怎么做

“相信自己，咱们是可以哒。”食材明细主料山药（半根）红枣（8-15）牛奶（山药体积的三分之一）蓝莓干（山药体积的五分之一（或者蔓越莓干））辅料白糖（两小勺（或冰糖））甜香（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）山药泥的做法步骤1、削山药皮，最好带手...
山楂山药糕的做法，山楂山药糕怎么做

“很多事走到后来，全然不是最初想的样子。。。山楂糯米糕之后，忽然发现，其实可以把糯米换成山药，再来一次。整个过程一直在彷徨。如糯米糕那样层层交叠其实也很好，只是模具得换，体量稍嫌大了点儿，而且是个锥形，看起来会太敦实...
炒山药的做法【安徽】炒山药炒山药怎么做

“最近做了好多菜，全部都是记忆中爸爸爱吃并且爱做的菜，从小家里一般做饭的都是爸爸，妈妈很少做饭，所以对于爸爸爱做什么爱吃什么还是比较清楚的，因为我俩口味也差不多，虽然都是简简单单的家常菜味道却是一直怀念的，从结了婚...
山药饼的做法，山药饼怎么做

“简单的小点心，易做，好吃！”食材明细主料山药（一条）辅料糯米粉（适量）黄面包糠（适量）调料白糖（适量）油（适量）甜香（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）山药饼的做法步骤1、准备好食材:如图。2、山药削皮切片。3、放入蒸锅蒸熟约12分钟。4...
清炒山药的做法【清炒山药】清炒山药怎么做

食材明细主料山药（1根）蒜苗（2根）辅料生抽（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清炒山药的做法步骤1、1、将山药洗干净，用火烧掉山药的须毛（山药去皮后，会更容易去掉须毛，更白净）2、2、上面是烧掉须毛山药，下面是...
好吃的紫薯山药榚怎么做又香又好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟紫薯山药榚是一道有营养的糕点做出来也很好吃，而且很香的，这个糕点对身体很有益的，用紫薯配着山药做出来的糕点好吃又对身体有益那么一定要学习学习它的...
蓝莓山药的做法【蓝莓山药】蓝莓山药怎么做

“山药味甘、性平，入肺、脾、肾经；不燥不腻具有健脾补肺、益胃补肾、固肾益精、聪耳明目、助五脏、强筋骨、长志安神、延年益寿的功效主治脾胃虚弱、倦怠无力、食欲不振、久泄久痢、肺气虚燥、痰喘咳嗽、肾气亏耗、腰膝...
山楂山药泥的做法，山楂山药泥怎么做

“山药具有滋养强壮，助消化，敛虚汗，止泻之功效，主治脾虚腹泻、肺虚咳嗽、糖尿病消渴、小便短频、遗精、妇女带下及消化不良的慢性肠炎。山楂助消化，降血脂、抗动脉粥样硬化本来要用蓝莓酱的，刚好家里没了，只剩下自制的山楂酱...
好吃的紫薯山药榚#多效护理怎么做又香又好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟今天给大家介绍的是这道好吃的紫薯山药榚，紫薯是我最喜欢吃的粗粮之一，比红薯的味道要好的多了，个人是这么认为的，不知道你是不是也是这样认为的呢？你是不...