有关藠炒麦豆怎么做好吃的精选知识

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藠炒麦豆的做法，藠炒麦豆怎么做

食材明细主料藠头（150g）麦豆（150g）辅料盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）藠炒麦豆的做法步骤1、藠头，切段。2、麦豆。3、水开后加少许盐，把麦豆倒入开水中煮熟。4、煮熟捞起。5、锅中放油，倒入藠头，加适量盐翻炒。6、炒...
藠头小炒泥鳅的做法，藠头小炒泥鳅怎么做

“藠头被誉为“菜中灵芝”，肉质细嫩，微辣，质脆，味好，开胃爽口。富含蛋白质、维C等，营养价值高。泥鳅含有的营养成分也很丰富，可以帮助我们补中益气，达到健康养生的功效。关键两种营养物品搭在一起很美味，弥补了干煸泥鳅的味觉...
小炒藠脑壳怎么做又香又好吃

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料藠头：1把辅料剁椒：1大勺油：适量酱油：适量蚝油：适量盐：适量具体步骤1.将带一点点藠子去掉老叶，去掉根须，洗净，将藠头部分用刀背随意拍扁，然后切成小段，藠头部分跟...
苦藠鸭汤的做法【苦藠鸭汤】苦藠鸭汤怎么做

“我们老家泸州那边了人特别喜欢吃苦藠。喜欢烧茄子，猪肚来煲汤，苦藠炖鸭子。苦藠开胃健脾、口味纯正爽口无腥，还具有清热消暑、润燥止渴、通阴散结、补虚益脾等食疗。苦藠和鸭子一起煲汤，鸭肉里面有苦藠的味道，苦藠里面有...
炒藠白的做法，炒藠白怎么做

食材明细主料藠头（适量）辅料豆瓣酱（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炒藠白的做法步骤1、藠头，叶另作他用，取藠白。2、藠白。3、切粒。4、豆瓣酱。5、藠白下锅炒至偏黄色。6、加入豆瓣酱。7、拌匀起锅。8、装盘。9、...
好吃的藠头炒土豆丝怎么做又香又好吃

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟藠头炒土豆丝是用藠头和土豆两种主要的原材料加工制作而成的，土豆中含有丰富的淀粉，食用过后会产生强烈的饱腹感，藠头也同样是营养丰富，两种蔬菜的结合不...
藠头炒五花肉的做法，藠头炒五花肉怎么做

“粗茶淡饭最养人，平平淡淡才是真。记录生活中的点点滴滴！”食材明细主料藠头（500g）五花肉（100g）辅料红辣椒（3个）辣椒粉（3g）调料盐（3g）生抽（1勺）老抽（少许）味精（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）神级（难度）藠头炒五花肉的做法步骤1、五花肉...
腊肉炒藠头的做法，腊肉炒藠头怎么做

食材明细主料藠头（300g）腊肉（一小块）辅料红椒丝（适量）豆豉（适量）调料油（适量）盐（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）腊肉炒藠头的做法步骤1、藠头。2、切段。3、腊肉、豆豉、红椒丝。4、腊肉入锅，煎出油脂。5、放入豆豉炒香。6...
腊肠炒藠头的做法，腊肠炒藠头怎么做

“藠头属温性，冬天吃可以温暖身体，对改善体寒有帮助，还具有消食、除腻、防癌等功效，是名副其实的保健食品。”食材明细主料藠头（300g）腊肠（2个(80g)）辅料盐（适量）油（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）腊肠炒藠头的做法步骤1...
藠头叶炒蛋的做法，藠头叶炒蛋怎么做

食材明细主料藠头（适量）鸡蛋（适量）辅料精盐（适量）植物油（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）藠头叶炒蛋的做法步骤1、藠头。2、藠头去须和黄叶用清水冲冼干净。3、取适量的藠头叶和鸡蛋。4、取适量的藠头叶切碎，鸡蛋打入碗...
藠头的做法【四川泡菜】藠头藠头怎么做

“离家二十几年，心心念念老家好多吃不到的食材，藠头就是其中一种。藠头具有降脂消炎、预防心血管疾病的保健功效。腌好的藠头口感脆爽，开胃生津。小时候很好那一口口感略酸的腌藠头，曾经有好多年没有吃到藠头，每年到了藠头...
藠头炒腊肉怎么做又香又好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料腊肉：250藠头：250辅料盐：适量食用油：适量味精：适量具体步骤1.腊肉下锅稍煮。2.腊肉切薄片。3.热锅下少量油，将肥腊肉中小火先煎一下。4.下藠头大火快炒...
藠头炒肉怎么做又香又好吃

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料藠头：适量肉末：适量辅料姜末：少许盐：少许味精：少许具体步骤1.藠头切末，姜切末备用。2.热锅，放油。3.油热后放入姜末煸香。4.然后放入肉末，煸炒至肉末变色。5....
藠头炒大肠的做法，藠头炒大肠怎么做

食材明细主料预煮肥肠（适量）藠头（适量）辅料干辣椒（适量）调料盐（适量）生抽（适量）料酒（适量）咸香（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）藠头炒大肠的做法步骤1、藠头去根须和叶子，洗净沥干。2、改刀切斜段。3、预煮肥肠用盐和面粉再搓一遍，再...
酸藠头炒肉的做法，酸藠头炒肉怎么做

食材明细主料猪后腿肉（300克）酸藠头（100克）辅料食用油（适量）姜（适量）蒜（适量）酱油（适量）味精（适量）盐（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）酸藠头炒肉的做法步骤1、把猪肉肥瘦分开切成薄片，姜蒜也切成片备用。2、把大个的酸藠头捡出...
腊肉豆干炒藠头的做法腊肉豆干炒藠头叶腊肉豆干炒藠头怎么做

“腊肉炒藠头叶是经典的家乡菜。为了少吃腊肉，配了一点新鲜肉。我这里用的鲜肉是煮鸡汤时，从鸡身上割下来的鸡胸肉。其实配鲜猪肉或鲜牛肉都可以的。为了吃的丰富一些，还配了冬笋和豆腐干。”食材明细主料腊肉（100克）鸡胸...
素炒藠头的做法，素炒藠头怎么做

“其貌不扬的藠头上部分像小葱下部分像蒜头，剥开又像洋葱一层层的。以前不喜欢吃，无奈老公喜欢吃天天嚷着要吃，炒着炒着，闻到香味也跟着喜欢上了，用来下饭最好哦😊”食材明细主料藠头（400g）辣椒粉（5g）辅料植物油（10g）盐（5g）生抽（1勺...
炸藠粄的做法，炸藠粄怎么做

食材明细主料藠叶（200g）糯米粉（300g）面粉（100g）鸡蛋（2个）辅料盐（10g）糖（10g）咸香（口味）炸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）炸藠粄的做法步骤1、小头的珍珠藠，比较香。2、去头，只取叶200克，切成粒。3、糯米粉300克。4、面粉100克。5、鸡蛋两个。6...
藠头炒青豆的做法，藠头炒青豆怎么做

食材明细主料藠头（适量）青豆（200g）猪肉（150g）调料油（适量）盐（适量）蚝油（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）藠头炒青豆的做法步骤1、藠头、青豆。2、藠头切粒。3、猪肉。4、切小丁，放入盐和油腌制。5、起锅烧油，倒入肉丁。6、炒...
藠头炒腊肉的做法，藠头炒腊肉怎么做

“三种食材、一种调味料，一道超下饭的腊味菜。”食材明细主料自制腊肉（适量）藠头（适量）干红椒（适量）辅料生抽（适量）咸香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）藠头炒腊肉的做法步骤1、准备好藠头2、把食材清洗干净，切片、切段3、起锅，小...
炝藠头的做法，炝藠头怎么做

食材明细主料藠头（适量）辅料精盐（适量）蚝油（适量）香油（适量）一品鲜（适量）陈醋（适量）微辣（口味）炝（工艺）半小时（耗时）简单（难度）炝藠头的做法步骤1、藠头去须冼净。2、取藠头。3、取藠头用刀拍扁。4、将拍扁的藠头切碎。5、装碗中撒上精盐...
腌藠头炒肉的做法，腌藠头炒肉怎么做

“藠头为多年生草本百合科植物的地下鳞茎，叶细长，开紫色小花，嫩叶也可食用。成熟的藠头个大肥厚，洁白晶莹，辛香嫩糯，含糖、蛋白质、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素C等多种营养物质，是烹调佐料和佐餐佳品。藠头的吃法，很考究。...
辣肠炒藠头的做法，辣肠炒藠头怎么做

食材明细主料藠头（300g）辣肠（100g）辅料盐（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）辣肠炒藠头的做法步骤1、春天的藠头非常香。2、切段。3、加了辣椒的腊肠，切片。4、将辣肠炒熟。5、放入藠头翻炒，加适量的盐。6、炒香后，加适量...
自制藠头炒肉怎么做又香又好吃

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料藠头：适量肉片：适量辅料盐：适量鸡精：适量酱油：适量具体步骤1.把猪肉肥瘦分开切成薄片，姜蒜也切成片备用2.把大个的酸藠头捡出来切成两、三片备用3.炒锅...
藠头炒肚片的做法，藠头炒肚片怎么做

食材明细主料猪肚（500克）辅料红椒（80克）藠头（150克）姜（5克）蒜（5克）配料盐（2克）酱油（1克）蚝油（3克）料酒（10克）味精（1克）中辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）藠头炒肚片的做法步骤1、将猪肚焯水用高压锅压5分钟，晾凉后片成片。2、姜蒜分别切碎...