有关菠萝鸡丁便当的做法的精选知识

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菠萝鸡丁便当的做法菠萝鸡丁便当 - 减脂便当菠萝鸡丁便当怎么做

“适合夏天减肥的你”食材明细主料糙米（60g）鸡胸肉（100g）菠萝（60g）胡萝卜（40g）莴笋（40g）西兰花（80g）圣女果（5颗）辅料盐（适量）胡椒粉（适量）料酒（适量）淀粉（适量）番茄酱（适量）酱油（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）菠萝鸡丁便当的做...
杂锦鸡丁便当的做法，杂锦鸡丁便当怎么做

“鸡肉肉质细嫩，蛋白质的含量比例较高，很容易被人体吸收利用。”食材明细主料鸡胸肉（一块）辅料玉米（一条）红萝卜（半根）配料生抽（适量）植物油（适量）盐（适量）豆粉（适量）大蒜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）杂锦鸡丁便当的做法步骤...
红烧鸡腿便当的做法，红烧鸡腿便当怎么做

“这一份便当中有鸡腿、西兰花、鹌鹑蛋，菜肴酱香浓郁，鲜香下饭，米饭中还有紫薯同煮，加入粗粮的大米饭更有营养。【红烧鸡腿便当】（3人份）大米3杯、紫薯1根、鸡腿3只、西兰花100克、鹌鹑蛋10只、姜10克、洋葱30克、冰糖15克...
菠萝烩鸡丁的做法，菠萝烩鸡丁怎么做

“菠萝烩鸡丁，肉质鲜嫩，酸甜可口，果香味十足，喜欢的朋友可以试试哦！”食材明细主料鸡腿（三个）菠萝（适量）辅料花生油（适量）胡椒粉（少许）生抽（适量）温水（适量）料酒（适量）盐（适量）淀粉（适量）酸甜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）菠萝烩鸡丁的做法步...
彩椒菠萝鸡丁的做法【彩椒菠萝鸡丁】彩椒菠萝鸡丁怎么做

“今天这道“彩椒菠萝鸡丁”，是我相当喜欢的一道菜菜啦！这道菜里的鸡丁，可以选用鸡胸肉，也可以用鸡腿肉。我个人就比较喜欢用鸡腿肉，感觉吃起来口感更好！鲜嫩的鸡丁，酸甜的菠萝，清新的彩椒，构成了这么一道“颜值”颇高的小清新...
鸡排鸡腿饭便当的做法，鸡排鸡腿饭便当怎么做

食材明细主料鸡腿（一个）鸡排（一个）辅料火腿肠（一根）玉米（适量）豌豆（适量）黄瓜（适量）生抽（适量）蚝油（适量）土豆（适量）咸香（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鸡排鸡腿饭便当的做法步骤1、成品。2、成品。3、鸡腿鸡排用生抽蚝油孜然粉腌制二...
菠萝鸡丁炒饭的做法，菠萝鸡丁炒饭怎么做

“提到炒饭很多人会认为热量很高，又油腻，不适合做早餐，而且需要用到隔夜饭，非常不健康，我之前也会这么认为，最近听朋友推荐入手了一个臻米脱糖电饭煲，哈哈，太神奇了，这种电饭煲还原了我们小时候常吃的柴火饭的做法，米饭和米汤分...
菠萝时蔬炒米的做法菠萝时蔬炒米“便当” 菠萝时蔬炒米怎么做

食材明细主料菠萝（适量）剩米饭（适量）胡萝卜（适量）西兰花（适量）火腿肠（1个）辅料生抽（适量）蚝油（适量）盐（适量）咸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）菠萝时蔬炒米的做法步骤1、泡过盐水的菠萝切小丁。2、胡萝卜和西兰花火腿肠切小丁。3、锅...
什锦菠萝丁的做法，什锦菠萝丁怎么做

“又到吃菠萝的时候啦！”食材明细主料菠萝（100g）豌豆（100g）胡萝卜（100g）玉米粒（100g）猪瘦肉（100g）辅料蒜蓉（适量）玉米淀粉（1匙）酱油（5ml）盐（半匙）蚝油（10ml）植物油（适量）酸甜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）什锦菠萝丁的做法步骤1、菠萝切大片...
菠萝炒肉丁的做法，菠萝炒肉丁怎么做

“这个菜式是我第一次学做菜，挑个简单的。”食材明细主料菠萝（50克）红萝卜（50克）西芹（50克）瘦肉（50克）辅料盐（适量）花生油（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）菠萝炒肉丁的做法步骤1、先把红萝卜粒稍微煮一下，因为红萝卜粒较为...
菠萝鸡丁的做法酸甜可口的时令菜——菠萝鸡丁菠萝鸡丁怎么做

“现在正是菠萝上市的季节，喜欢吃菠萝，更喜欢用菠萝入菜，酸酸甜甜伴着菠萝的清香，让人忍不住多吃一口。”食材明细主料鸡胸肉（200克）菠萝（200克）辅料青椒（1个）红椒（1个）配料番茄酱（2大匙）盐（1/2茶匙）白糖（1/2茶匙）料酒（1茶匙）黑胡椒（适量）酸...
菠萝鸡丁的做法酸甜可口的菠萝鸡丁,不管怎样吃,都很美味菠萝鸡丁怎么做

“今天尝试的这道菜是五彩菠萝鸡丁，它既有鸡肉的鲜美又有菠萝的水果香，鲜香酸甜，美味爽口,吃进嘴里，感觉不停有酸甜的滋味在嘴巴里绽放，那酸甜可口的味道，不管怎样吃，都很美味~”食材明细主料鸡胸肉（250克）菠萝（1个）青椒（1个）红椒（1...
酸甜藕丁菠萝的做法，酸甜藕丁菠萝怎么做

食材明细主料菠萝（适量）莲藕（适量）青椒（适量）辅料番茄酱（适量）白糖（适量）盐（适量）生抽（适量）酸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酸甜藕丁菠萝的做法步骤1、莲藕削皮切丁，菠萝切丁，青椒切丁2、热锅冷油倒入青椒菠萝和莲藕丁翻遍，加入小半...
菠萝扇贝丁的做法，菠萝扇贝丁怎么做

“炸扇贝的方法和步骤参考软炸扇贝丁那篇菜谱。”食材明细主料菠萝（100克）扇贝丁（200克）辅料冰糖（5克）番茄酱（30克）清水（20克）水淀粉（10克）食盐（0.5克）白糖（10克）咸甜（口味）炒（工艺）一小时（耗时）普通（难度）菠萝扇贝丁的做法步骤1、菠萝切去头...
蒸鸡肉蒸蛋便当的做法蒸鸡肉+蒸蛋便当蒸鸡肉蒸蛋便当怎么做

食材明细主料鸡蛋（1个）鸡胸肉（1块）辅料葱（适量）调料油（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒸鸡肉蒸蛋便当的做法步骤1、买来就已腌制好的半成品“藤椒鸡胸肉”一块。2、切块放入便当盒一侧，另外的一格里先加入少许油抹壁，再...
鲜虾菠萝饭的做法【学生便当】鲜虾菠萝饭鲜虾菠萝饭怎么做

“又到了吃菠萝的季节，给孩子做了菠萝饭便当带到学校，酸甜开胃小清新，即简单又营养！”食材明细主料米饭（一碗）活虾（适量）菠萝（适量）甜豌豆（适量）胡萝卜（适量）洋葱（适量）辅料黄油（适量）蚝油（适量）盐（少许）胡椒粉（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时...
凉拌菠萝土豆丁的做法【凉拌菠萝土豆丁】凉拌菠萝土豆丁怎么做

“菠萝含用大量的果糖，葡萄糖，维生素A、B、C，磷，柠檬酸和蛋白酶等物。具有解暑止渴、消食止泻之功，为夏令医食兼优的时令佳果。丰富的维生素B能有效地滋养肌肤，防止皮肤干裂，滋润头发的光亮，同时也可以可以消除身体的紧张感和...
藜麦鸡肉便当的做法，藜麦鸡肉便当怎么做

“高蛋白藜麦和鸡胸肉的碰撞，轻食减脂哦！”食材明细主料稼祺藜麦（90g）鸡胸肉（100g）辅料葱（5g）姜（适量）枸杞（6-8粒）调料盐（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）藜麦鸡肉便当的做法步骤1、食材准备。2、鸡胸肉用柠檬水泡3-5分钟去...
加了菠萝的宫保鸡丁的做法，加了菠萝的宫保鸡丁怎么做

“春节吃的油腻，来一道酸酸甜甜、带着果香的菠萝鸡块，瞬间胃口就打开了，加了菠萝的宫保鸡丁更符合孩子胃口。”食材明细主料鸡胸肉（2块）菠萝（半个）辅料黄瓜（半根）胡萝卜（半根）花生米（100g）大葱（一段）姜（1块）蛋清（1个）调料盐（2勺）糖（1勺）番茄...
照烧鸡腿便当的做法，照烧鸡腿便当怎么做

“今天给女儿做的便当是照烧鸡腿饭，照烧是日式料理的说法，在我看来就是酱油烧鸡腿。只不过日式照烧汁是把酱油、清酒、姜、蒜、糖调在一起而已。我用蚝油代替了酱油，料酒代替了清酒，蜂蜜代替了糖；另外加了一点香醋，比较爽口...
酸甜菠萝鸡丁的做法，酸甜菠萝鸡丁怎么做

“每个人的心目中都有一个春天，而且每个人的春天是截然不同的。而在我的心目中，它是生机勃勃的，它也是姹紫嫣红的，春天的颜色是五彩缤纷的，春天是世界一切美的融合，一切色彩的总汇。如此生机盎然的春日，让我们把一碗春色留在...
菠萝山药鸡丁的做法，菠萝山药鸡丁怎么做

“营养分析1.菠萝含有一种叫“菠萝朊酶”的物质，它能分解蛋白质，溶解阻塞于组织中的纤维蛋白和血凝块，改善局部的血液循环，消除炎症和水肿；2.菠萝中所含糖、盐类和酶有利尿作用，适当食用对肾炎，高血压病患者有益；3.菠萝性味甘...
菠萝肉丁的做法【飞禽走兽篇】菠萝肉丁菠萝肉丁怎么做

食材明细主料菠萝（一颗）猪肉（250克）鸡蛋（一粒）辅料生油（适量）淀粉（适量）盐（适量）味精（适量）茄汁（适量）糖（适量）酸甜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）菠萝肉丁的做法步骤1、菠萝切开，将果肉取出壳留着待用。2、果肉切块放淡盐水浸泡十分鈡后...
菠萝青瓜炒鸡丁的做法，菠萝青瓜炒鸡丁怎么做

“鸡肉鲜嫩的口感配上菠萝酸甜的味道再加上青瓜的清脆，美味就是这么简单~姐妹们赶快行动起来吧”食材明细主料鸡小胸（适量）辅料菠萝（适量）小黄瓜（适量）黄桃罐头（适量）配料盐（适量）料酒（适量）酱油（适量）酸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（...
菠萝鸡丁的做法，菠萝鸡丁怎么做

食材明细主料鸡脯肉（200g）辅料菠萝（适量）红甜椒（适量）调料橄榄油（适量）玫瑰海盐（适量）黑椒碎（适量）淀粉（适量）料酒（适量）蛋清（适量）酸甜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）神级（难度）菠萝鸡丁的做法步骤1、食材，半个菠萝。2、掏出果肉，壳留用。3、菠萝切...