有关辣炒黄瓜里脊丁的精选知识

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辣炒黄瓜里脊丁怎么做又香又好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料黄瓜：150里脊肉：50辅料淀粉：适量姜：适量鸡精：适量老干妈：1勺生抽：2勺黄酒：1勺具体步骤1.里脊肉切成丁，肉丁加盐，淀粉和黄酒扮匀待用。锅放油，将肉丁放入锅中...
家常辣炒黄瓜里脊丁怎么做又香又好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料胡萝卜：120黄瓜：150猪里脊肉：200辅料盐：适量油：适量老干妈辣椒酱：适量蒜片：适量具体步骤1.黄瓜洗净，胡萝卜洗净去皮，均切丁待用2.里脊肉切丁3.里脊肉加上...
蒲瓜炒里脊肉的做法，蒲瓜炒里脊肉怎么做

食材明细主料蒲瓜（适量）里脊肉（适量）辅料香葱（适量）蒜头（适量）调料盐（适量）花生油（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒲瓜炒里脊肉的做法步骤1、里脊肉洗去血水后切薄片。2、肉片放入碗中，少许花生油抓匀。3、香葱洗净切段备...
香辣里脊的做法，香辣里脊怎么做

“平时大多数时候都是用里脊肉来做糖醋里脊，今天换成了香辣的做法味道更赞！”食材明细主料猪里脊肉（400克）鸡蛋（一个）辅料熟白芝麻（10克）辣椒粉（10克）豆瓣酱（15克（一茶匙半））料酒（两茶匙）生抽（半茶匙）生粉（半茶匙）鸡粉（三分之一茶匙）姜（一小...
黄瓜炒鸡丁的做法减脂餐——黄瓜炒鸡丁黄瓜炒鸡丁怎么做

食材明细主料黄瓜（半根）鸡胸肉（1块）辅料蒜（2瓣）调料料酒（一勺）生抽（两勺）淀粉（少许）盐（少许）黑胡椒（少许）白糖（少许）蚝油（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）黄瓜炒鸡丁的做法步骤1、黄瓜、鸡胸肉分别切丁、蒜切末备用2、鸡胸肉切丁加...
牛里脊炒黄瓜的做法，牛里脊炒黄瓜怎么做

食材明细主料牛里脊（适量）黄瓜（适量）辅料姜丝（适量）调料稻米油（适量）盐（适量）鸡精（少许）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）牛里脊炒黄瓜的做法步骤1、牛里脊提前解冻备好。2、腌制好的牛里脊肉。3、黄瓜洗净切成条状备用。4、热锅...
韭黄里脊的做法，韭黄里脊怎么做

“韭黄脆香，里脊细嫩，咸鲜可口，是一道快手家常菜～”食材明细主料里脊（50克）韭黄（150克）姜片（1块）豆干（2块）胡萝卜（1段）青椒（1段）油（20ml）料酒（1ml）盐（2克）辅料高汤（2汤匙）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）韭黄里脊的做法步骤1、准备食材，2、热...
里脊爆炒黄鳝的做法，里脊爆炒黄鳝怎么做

“两样高蛋白的物质放在一起爆炒，氨基酸尽情释放，配上可口的蔬菜，味道很鲜美哦。”食材明细主料大黄鳝（2条）里脊肉（3两）辅料洋葱（1个）青尖椒（适量）红辣椒（适量）生姜（一小块）大蒜瓣（2瓣）配料精盐（适量）老抽（适量）生抽（适量）黄酒（适量）玉米油（适量...
里脊鸡蛋炒黄瓜怎么做又香又好吃

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料黄瓜：两根鸡蛋：两枚里脊肉：两片辅料葱：一根姜丝：适量盐：适量生抽：适量鸡精：适量具体步骤1.里脊切小块，葱切末2.黄瓜从中间切两半，切片3.锅里倒适量油，烧热打入鸡...
西瓜皮炒里脊肉的做法，西瓜皮炒里脊肉怎么做

“其实在我小时候妈妈就经常用西瓜皮给我和弟弟做菜吃。炒着吃、拌着吃、包饺子、做汤，不管是那种做法吃起来都是非常的爽口。”食材明细主料西瓜皮（适量）小里脊肉（适量）辅料葱（适量）姜（适量）生粉（适量）白胡椒粉（适量）配料食用油（适...
牛里脊炒苦瓜的做法，牛里脊炒苦瓜怎么做

“许多人不喜欢吃苦瓜。苦瓜中的含有丰富有的苦味甙和苦味素，苦瓜素被誉为“脂肪杀手”能使捏取脂肪和多糖减少。常吃苦瓜多身体很有益。苦瓜可以焯水一下在烹饪，就不会觉得苦味重。今天我用牛里脊肉炒苦瓜，牛里脊很适合...
麻辣里脊的做法，麻辣里脊怎么做

“在饭店吃这道菜时，是满盘拨拉辣椒找里脊肉，在家里可就大不相同了，可以将吃肉肉进行到底，那种麻辣鲜香的感觉会牢牢的锁定你的味蕾！”食材明细主料里脊肉（适量）干辣椒（适量）花椒（适量）辅料糖（适量）白芝麻（适量）椒盐（适量）料酒（适量）胡椒...
香辣黄瓜丁的做法，香辣黄瓜丁怎么做

食材明细主料黄瓜（1根）火腿肠（1根）辅料干辣椒（3个）盐（1克）水淀粉（适量）酱油（2勺）葱（适量）姜（适量）蒜末（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香辣黄瓜丁的做法步骤1、黄瓜洗净切成小丁，火腿肠切丁备用。2、锅中放适量的油，油热放入葱花...
黄瓜炒牛里脊的做法，黄瓜炒牛里脊怎么做

“黄瓜和牛肉是减脂的最佳选择，夜晚嘴巴馋了不妨试试这道快手菜！”食材明细主料黄瓜（1根）牛里脊（1块）辅料大葱（1根）姜丝（适量）蒜瓣（适量）调料蚝油（适量）白糖（适量）胡椒粉（适量）生抽（适量）盐（适量）油（适量）料酒（适量）泡椒（适量）葱香（口味）炒（工艺）半小...
黄瓜汆里脊肉片的做法，黄瓜汆里脊肉片怎么做

“黄瓜汆里脊肉片据说是鲁菜，鲁菜一般是以味厚，讲究清汤和奶汤为特色，但这个黄瓜汆里脊肉片却是一片清新。把黄瓜去皮，去瓤后斜切成柳叶片，猪里脊肉顶刀切薄片拌以淀粉用水清汆，把泡里脊肉的水烧开，去沫后烧汤，汤汁有肉的鲜香...
炒黄瓜丁的做法，炒黄瓜丁怎么做

食材明细主料黄瓜（1根）肉末（适量）胡萝卜（半根）辅料盐（适量）白糖（少许）生抽（1大勺）姜（适量）蒜末（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炒黄瓜丁的做法步骤1、黄瓜洗净去籽切丁，加盐腌制10分钟，然后挤去水分。2、猪肉剁成末、胡萝卜切丁...
辣炒里脊肉乌冬面的做法，辣炒里脊肉乌冬面怎么做

食材明细主料乌冬面（200克）里脊肉（55克）辅料香葱（适量）韩式辣椒酱（适量）料酒（适量）盐（适量）鸡精（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）辣炒里脊肉乌冬面的做法步骤1、食材：乌冬面。2、里脊肉（已清洗）。3、香葱。4、韩式辣椒酱。5、将...
酱香里脊肉炒瓜丁的做法，酱香里脊肉炒瓜丁怎么做

食材明细主料青瓜（1根）里脊肉（1小块）辅料豆瓣酱（适量）料酒（适量）白糖（适量）鸡精（适量）酱香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）酱香里脊肉炒瓜丁的做法步骤1、食材：青瓜2、里脊肉（已清洗）3、豆瓣酱4、将青瓜清洗一下。5、放在案板上切成丁，...
虾丁炒黄瓜的做法虾丁炒黄瓜一人餐虾丁炒黄瓜怎么做

食材明细主料大虾仁（5个）黄瓜（半根）彩椒（半个）辅料蒸鱼豉油（少量）姜（少量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾丁炒黄瓜的做法步骤1、大虾仁解冻切丁放蒸鱼豉油腌制2、黄瓜和彩椒切丁切点姜3、虾仁先炒盛出4、放黄瓜彩椒姜爆炒...
里脊肉炒南瓜的做法，里脊肉炒南瓜怎么做

食材明细主料里脊肉（适量）日本南瓜（适量）辅料葱（适量）淀粉（适量）调料油（适量）盐（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）里脊肉炒南瓜的做法步骤1、里脊肉切薄片。2、加盐、料酒、生抽、淀粉拌匀腌制10分钟。3、日本南瓜...
黄瓜丁炒肉丁的做法，黄瓜丁炒肉丁怎么做

“1.抗肿瘤：黄瓜中含有的葫芦素C具有提高人体免疫功能的作用，可达到抗肿瘤的目的。此外，该物质还可治疗慢性肝炎；2.抗衰老：老黄瓜中含有丰富的维生素E，可起到延年益寿、抗衰老的作用；黄瓜中的黄瓜酶，有很强的生物活性，能有效地...
嫩南瓜炒里脊的做法，嫩南瓜炒里脊怎么做

食材明细主料嫩南瓜（适量）红椒（适量）里脊肉（适量）微辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）嫩南瓜炒里脊的做法步骤1、嫩南瓜一个，红椒一个，里脊肉一小块。2、嫩南瓜去皮切丝，红椒切丝，里脊肉切成丝，加少量盐、生粉、老抽和水拌匀入味。...
里脊炒三丁的做法，里脊炒三丁怎么做

“做一道简单的家常下饭菜，不奢华不复杂，极富家的味道，这道里脊炒三丁超级喜欢做，是一道老少皆宜的家常下饭菜。”食材明细主料里脊肉（300克）蒜苔（300克）红辣椒（1个）杏鲍菇（1段）姜（1块）蒜（半头）辅料油（少许）蚝油（少许）黑胡椒酱（少许）盐（少许）...
里脊肉炒丝瓜的做法，里脊肉炒丝瓜怎么做

“丝瓜的营养很丰富，食疗作用也很突出，既可以预防疾病，提高人体免疫力，又健脑美容，延缓衰老。丝瓜还有着抗病毒，抗过敏，清热解毒，化痰止咳等功效。里脊肉富含丰富的蛋白质，也有着提高人体免疫力的功效，用里脊肉与丝瓜搭配，炒制的...
黄瓜丁炒黄豆的做法，黄瓜丁炒黄豆怎么做

“黄豆是一种富含优质蛋白和纤维的食品，其脂肪也较高，热量较高，不过其中80%以上为不饱和脂肪酸，推荐减肥期间作为蛋白质的来源食用。”食材明细主料黄瓜（1个）黄豆嘴（300克）辅料葱（1段）盐（1勺）酱油（1勺）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通...