有关补肝润肺百合天麻排骨汤的做法的精选知识

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补肝润肺百合天麻排骨汤的做法，补肝润肺百合天麻排骨汤怎么做

“百合有润肺止咳、宁心安神的功效，常用来煲粥、炖汤。天麻能够平肝熄风，主治头痛、眩晕。这两种药食同源的食材润而不燥，用来炖汤能够补肝润肺，对神经衰弱，头晕目眩能起到一定的改善作用。天麻的泡发时间很长，懒得每天去换...
莲子百合排骨汤的做法，莲子百合排骨汤怎么做

“清润，安神，非常温和的汤品”食材明细主料排骨（适量）百合（适量）莲子（适量）辅料姜片（少许）麦冬（少许）调料料酒（少许）盐（少许）清淡（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）莲子百合排骨汤的做法步骤1、准备好食材:如图所示。2、排骨加料酒焯水清...
罗汉果百合排骨汤的做法，罗汉果百合排骨汤怎么做

“润身体清燥火美容颜明代中医学家张景岳有云：“春应肝而养生，夏应心而养长，长夏应脾而变化，秋应肺而养收，冬应肾而养藏。”可见从长夏转入到秋季的养生着重是在“健脾润肺”上。古有说肺主皮毛，因此养肺对养颜美容也有关键...
莲子百合润燥汤的做法【广东】莲子百合润燥汤莲子百合润燥汤怎么做

“广东是我的第二故乡，这里春夏潮湿，秋冬干燥，春天要喝薏米赤豆汤去湿气，秋冬就煮百合莲子汤润燥，这款汤有润肺润燥功能，更有养颜美容功效。”食材明细主料干莲子（适量）干银耳（1/4朵）鲜百合（1个）枸杞（适量）黄冰糖（适量）辅料矿泉水（适量...
百合排骨胡萝卜汤的做法，百合排骨胡萝卜汤怎么做

食材明细主料百合（适量）胡萝卜（适量）排骨（适量）香菜（少许）辅料盐（适量）原味（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）百合排骨胡萝卜汤的做法步骤1、排骨洗下，焯水。2、焯好水的排骨进砂锅中，大火煮开，转中小火，盖上盖，煲半小时。3、胡萝卜切块...
玉米笋百合排骨汤的做法【玉米笋百合排骨汤】-----滋润一夏的汤水玉米笋百合排骨汤怎么做

“玉米笋的食用部位为籽粒尚未隆起的幼嫩果穗，其营养丰富，每千克鲜玉米笋中含蛋白质29．9克、糖19．1克、脂肪1．5克、维生素B1：0．5毫克、维生素B2：0．8毫克、维生素C110毫克、铁6．2毫克、磷500毫克、钙374毫克，还含有多种人体必须的...
芡实百合莲子排骨汤的做法，芡实百合莲子排骨汤怎么做

“因为秋季是最干燥的季节，干燥易伤人体津液，而津液在身体正起着滋润濡养作用。肺主行水，负责将津液送达全身皮毛肌腠以濡润之；同时，肺也主皮毛，所以多喝润肺滋阴的汤水，皮肤自然滋润滑嫩。”食材明细主料排骨（适量）芡实（适量）莲...
清热解毒润肺的绿豆百合饮的做法，清热解毒润肺的绿豆百合饮怎么做

食材明细主料绿豆（50g）干百合（10g）大米（20g）水（1000ml）调料蜂蜜(选放)（适量）甜味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）清热解毒润肺的绿豆百合饮的做法步骤1、准备食材，洗净，提前一晚泡水。2、把泡发好的食材放入破壁机中，加1000ml水，选用...
秋季润肺莲藕排骨汤的做法秋季润肺～莲藕排骨汤秋季润肺莲藕排骨汤怎么做

“俗话说:荷莲一身宝，秋藕最补人。莲藕营养丰富，不管是煲汤还是炒着吃都很美味...”食材明细主料排骨（600克）莲藕（1节）辅料葱（3根）姜（4片）料酒（2茶匙）盐（适量）鸡精（1小勺）原味（口味）炖（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）秋季润肺莲藕排骨汤的做法步...
银耳百合雪梨汤的做法润肤清肺——银耳百合雪梨汤银耳百合雪梨汤怎么做

“北方的冬天有大棒骨和羊蝎子，南方的冬天便用随处可买的食材，隔水大火炖或是小火慢煲一锅糖水，是最简单方便的滋补方法。糖水适宜常喝，因为有切身感受，一段时间之后皮肤会变得水弹弹，想想看这是多棒的感受呀。银耳百合雪梨...
大枣百合排骨汤的做法，大枣百合排骨汤怎么做

食材明细主料排骨（4小块）大枣（4枚）新鲜百合（1个）辅料葱（适量）姜（适量）料酒（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）清淡（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）大枣百合排骨汤的做法步骤1、排骨放入热水在焯一下，洗去血水。2、姜切片，葱切段3、百合剥成瓣洗净...
排毒润肺养颜汤的做法，排毒润肺养颜汤怎么做

“现在很多年轻人都不太喜欢直接吃水果，特别是冬天，手冷懒得吃。这个冬天有点干燥，果汁和汤都要天天喝。这次的是排毒润肺养颜的果汁。”食材明细主料火龙果（一个）猕猴桃（一个）雪梨（一个）辅料诺丽果酵素（50ml）温水（150ml）酸奶（50ml）...
天麻排骨汤的做法，天麻排骨汤怎么做

食材明细主料排骨（450g）辅料新鲜天麻（250g）姜片（适量）调料盐（适量）咸香（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）天麻排骨汤的做法步骤1、天麻洗净。2、去皮。切片。3、排骨焯水。4、洗净沥干。5、汤锅中加1.5升水，放入排骨和姜片。按快炖...
百合莲子排骨汤的做法，百合莲子排骨汤怎么做

“这道汤用到的百合、莲子和大枣这三种食材都是晒干的干货，很容易买到，超市、药店都可以买到，它们都是具有药用价值的食材，加上新鲜的排骨一起煲汤，真是四季不可多得的一款营养汤。”食材明细主料排骨（500克）辅料莲子（60克）百...
黄花菜百合排骨汤的做法，黄花菜百合排骨汤怎么做

“黄花菜是一种多年生草本植物的花蕾，味鲜质嫩，营养丰富，含有丰富的花粉、糖、蛋白质、维生素C、钙、脂肪、胡萝卜素、氨基酸等人体所必须的养分，其所含的胡萝卜素甚至超过西红柿的几倍。黄花菜性味甘凉，有止血、消炎、清...
百合香梨润肺饮的做法，百合香梨润肺饮怎么做

“老公从新疆带的香梨香甜可口，女儿上呼吸道不是很好，所以尽其所用有了这款甜品，百合干是淘宝阿明家的，不添加任何东西，天然营养”食材明细主料香梨（4个）百合干（25克）冰糖（1块）辅料水（1000ml）甜味（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）百合...
滋补雪蛤雪燕百合润肺汤怎么做又香又好吃

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:60分钟滋补雪蛤雪燕百合润肺汤是特别清肺润肺的汤！在夏天和灰尘大的时候，可以回家炖来吃吃。不管是老人还是小孩都可以食用，虽然制作起来稍微有一点点复杂，但是...
雪蛤雪燕百合润肺汤的做法，雪蛤雪燕百合润肺汤怎么做

“娘娘：二妞啊，这外面怎么昏天暗地的呀！二妞：回娘娘，这外面是刮沙尘暴了！小的特意为娘娘煮了雪燕雪蛤百合润肺汤，给娘娘清肺润肺用。雪蛤、雪燕、百合、银耳都是清肺润肺的食材哦！娘娘：还是你最贴心。”食材明细主料雪蛤（3克）银...
薏米百合莲子汤的做法秋季滋阴润肺之薏米百合莲子汤薏米百合莲子汤怎么做

食材明细主料薏米（少许）百合（少许）莲子（少许）辅料冰糖（少许）原味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）薏米百合莲子汤的做法步骤1、放入适量百合莲子2、放入薏米适量，再放入大块冰糖，都看个人口味的！3、时间不要煮的太久要不然容易没有...
南瓜百合排骨汤的做法，南瓜百合排骨汤怎么做

“南瓜和百合可以炖甜汤，把它们和排骨炖汤也不错哦。南瓜性温，味甘甜，百合具有宁心安神，润肺止咳之效，略苦，女儿说合南瓜一起炖熟的百合确不苦了，汤也好喝。此汤清淡营养，老少皆宜。”食材明细主料排骨（适量）南瓜（适量）百合（适量）辅...
百合炒鸡蛋的做法春天清肺润燥美食～百合炒鸡蛋百合炒鸡蛋怎么做

“百合有滋阴润燥，鸡蛋有清心安神春天易得呼吸道疾病，要多吃清肺润燥的食材。”食材明细主料甜百合（2包）鸡蛋（2颗）胡萝卜（半个）辅料香菜（2根）生姜（1片）调料橄榄油（2勺）料酒（1小勺）六月鲜8克轻盐原汁酱油（20ml）甜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）...
自制天麻百合排骨汤怎么做又香又好吃

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料辅料具体步骤1.天麻泡一下，把排骨洗干净放入砂锅加入凉水煮开，一定要把上面的油沫撇干净也可以把水倒掉从新放入凉水（因为有的排骨实在太脏）。2.然后放几...
润肺养肝的汤

肺与肝是人体的两大重要器官。肺主降而肝主升，两者相互配合协调，对人体会带来很多益处，因此保护好两者也是极其重要的。为此今天给大家带来的就是润肺养肝的汤，汤类的东西更有营养，会讲食物的精髓都吸收，从而给人体带来益处...
绿豆百合甜汤的做法秋季润肺饮品——绿豆百合甜汤绿豆百合甜汤怎么做

“绿豆，清热去火，降血脂；百合，润肺止咳，清心安神，补中益气，清热利尿，清热解毒，凉血止血，健脾和胃。绿豆百合汤有清热解毒、安神润肺的功效，入秋了，来一碗绿豆百合糖水是个不错的选择哦。”食材明细主料绿豆（适量）百合（适量）辅料冰糖（适...
滋补的雪蛤雪燕百合润肺汤怎么做又香又好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟外面怎么那么黑啊？你知不道吗？这外面是刮沙尘暴了！这个时候喝滋补的雪燕雪蛤百合润肺汤，清肺润肺。雪蛤、雪燕、百合、银耳都是清肺润肺的食材哦！只要要喝...