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  • 瘦肉南瓜花煮河粉的做法,瘦肉南瓜花煮河粉怎么做

    瘦肉南瓜花煮河粉的做法,瘦肉南瓜花煮河粉怎么做

    食材明细主料瘦肉(50g)南瓜花(50g)辅料河粉(100g)调料油(适量)酱油(适量)盐(适量)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)瘦肉南瓜花煮河粉的做法步骤1、瘦肉洗干净煮汤。2、南瓜花洗干净。3、瘦肉煮开。4、放南瓜花煮熟。5、放河粉煮...

  • 南瓜瘦肉炒饭的做法,南瓜瘦肉炒饭怎么做

    南瓜瘦肉炒饭的做法,南瓜瘦肉炒饭怎么做

    “南瓜的营养价值主要体现在以下几点:1、多糖类南瓜多糖是一种非特异性免疫增强剂,能提高机体免疫功能,促进细胞因子生成,通过活化补体等途径对免疫系统发挥多方面的调节功能。2、类胡罗卜素南瓜中丰富的类胡萝卜素在机体...

  • 瘦肉生肠猪肝河粉的做法,瘦肉生肠猪肝河粉怎么做

    瘦肉生肠猪肝河粉的做法,瘦肉生肠猪肝河粉怎么做

    食材明细主料瘦肉(75g)生肠(30g)猪肝(35g)辅料河粉(500g)葱(一根)芹菜(一根)水(1000毫升)调料猪油(一大勺)盐(适量)蚝油(适量)鸡精(适量)清淡(口味)卤(工艺)十分钟(耗时)高级(难度)瘦肉生肠猪肝河粉的做法步骤1、瘦肉生肠猪肝切好。2、葱,芹菜切圈水...

  • 瘦肉猪肝丝瓜牛红煮粉的做法,瘦肉猪肝丝瓜牛红煮粉怎么做

    瘦肉猪肝丝瓜牛红煮粉的做法,瘦肉猪肝丝瓜牛红煮粉怎么做

    食材明细主料瘦肉(50g)牛红(50g)丝瓜(一根)猪肝(30g)河粉(2斤)辅料水(3000毫升)葱(5根)调料油(适量)酱油(适量)盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)瘦肉猪肝丝瓜牛红煮粉的做法步骤1、葱切葱花。2、丝瓜瘦肉猪肝牛红切好备...

  • 瘦肉煮凉粉的做法 凉粉也来做早餐——瘦肉小葱煮凉粉 瘦肉煮凉粉怎么做

    瘦肉煮凉粉的做法 凉粉也来做早餐——瘦肉小葱煮凉粉 瘦肉煮凉粉怎么做

    食材明细主料瘦肉(100克)米凉粉(300克(米豆腐))辅料小葱(适量)姜(适量)草果粉(适量)食用油(适量)酱油(适量)盐(适量)味精(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)瘦肉煮凉粉的做法步骤1、瘦肉剁碎备用。2、米凉粉切成2厘米大小的方块。3、...

  • 南瓜苗瘦肉煮河粉的做法,南瓜苗瘦肉煮河粉怎么做

    南瓜苗瘦肉煮河粉的做法,南瓜苗瘦肉煮河粉怎么做

    食材明细主料南瓜苗(150g)河粉(250g)辅料瘦肉(100g)调料花生油(适量)盐(适量)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)南瓜苗瘦肉煮河粉的做法步骤1、瘦肉加适量水煮。2、河粉。3、南瓜苗洗干净。4、瘦肉煮开放南瓜苗。5、放河粉调味...

  • 南瓜苗瘦肉汤的做法,南瓜苗瘦肉汤怎么做

    南瓜苗瘦肉汤的做法,南瓜苗瘦肉汤怎么做

    食材明细主料瘦肉(50g)辅料南瓜苗(100g)调料油(适量)盐(适量)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)南瓜苗瘦肉汤的做法步骤1、瘦肉煮开。2、南瓜苗去皮洗干净。3、放南瓜苗。4、煮熟调味。5、成品图。...

  • 瘦肉粉肠汤河粉的做法,瘦肉粉肠汤河粉怎么做

    瘦肉粉肠汤河粉的做法,瘦肉粉肠汤河粉怎么做

    食材明细主料河粉(200克)粉肠(适量)瘦肉(适量)辅料姜丝(少许)葱花(少许)金蒜(少许)腌料盐(少许)胡椒粉(少许)生粉(少许)花生油(少许)米酒(少许)咸鲜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)瘦肉粉肠汤河粉的做法步骤1、备:河粉,葱花,生菜。2、瘦肉,粉肠用...

  • 瘦肉南瓜花汤的做法,瘦肉南瓜花汤怎么做

    瘦肉南瓜花汤的做法,瘦肉南瓜花汤怎么做

    食材明细主料瘦肉(50g)南瓜花(300g)辅料水(750毫升)调料猪油(适量)盐(适量)蚝油(少量)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)瘦肉南瓜花汤的做法步骤1、南瓜花洗干净。2、瘦肉加水煮开。3、放南瓜花。4、煮熟调味。5、成品。...

  • 南瓜花煮河粉的做法,南瓜花煮河粉怎么做

    南瓜花煮河粉的做法,南瓜花煮河粉怎么做

    “买菜时看到南瓜花,忍不住买了把,本想着煮鸡蛋汤的,走到楼下时才想起来家里最后三颗鸡蛋早上做了卤蛋,只好有什么放什么了。南瓜花真的很清甜,没试过的真该试试。”食材明细主料河粉(2块钱)南瓜花(2块钱)辅料葱(适量)调料油(适量...

  • 瘦肉炒河南豆的做法,瘦肉炒河南豆怎么做

    瘦肉炒河南豆的做法,瘦肉炒河南豆怎么做

    “荷南豆,富含维c.口感脆甜,配以瘦肉一起炒,营养均衡,一起学起来吧”食材明细主料河南豆(300g)辅料瘦肉(200g)调料油(适量)盐(适量)小米椒(适量)大蒜(适量)生抽(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)瘦肉炒河南豆的做法步骤1、河南豆...

  • 瘦肉南瓜粥的做法 【瘦肉南瓜粥】——剩米饭再利用 瘦肉南瓜粥怎么做

    瘦肉南瓜粥的做法 【瘦肉南瓜粥】——剩米饭再利用 瘦肉南瓜粥怎么做

    “虽说小家伙生病期间吃清淡些比较好,但是也不能一点儿荤腥都不沾,所以今儿我做了道肉粥,营养均衡一下。恩,仍然是清淡口儿的,小家伙吃的很哈皮~这次用的仍然是剩米饭。之前有人问我,为什么用剩米饭熬粥熬很久都不烂?我想是...

  • 南瓜丁煮粉的做法,南瓜丁煮粉怎么做

    南瓜丁煮粉的做法,南瓜丁煮粉怎么做

    食材明细主料南瓜丁(适量)粉条(适量)辅料香葱(适量)配料盐(适量)油(适量)生抽(适量)辣椒汁(适量)鸡精(适量)微辣(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)南瓜丁煮粉的做法步骤1、备南瓜丁,粉条,尖椒。2、先炒南瓜丁,。3、将南瓜丁炒熟。4、再放进粉...

  • 瘦肉烧鲜南瓜的做法,瘦肉烧鲜南瓜怎么做

    瘦肉烧鲜南瓜的做法,瘦肉烧鲜南瓜怎么做

    食材明细主料瘦肉(适量)南瓜(适量)辅料盐(适量)油(适量)味精(适量)生抽(适量)微辣(口味)烧(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)瘦肉烧鲜南瓜的做法步骤1、嫩南瓜,猪肉。2、备好的南瓜切片,肉切丝。3、锅里放辣椒油下入猪肉片炒匀。4、翻炒片刻,再倒...

  • 越南牛肉河粉的做法,越南牛肉河粉怎么做

    越南牛肉河粉的做法,越南牛肉河粉怎么做

    “一提到越南美食,先让人想到越南河粉。没错,越南河粉是越南百年经典美食,融入了中国和法国的烹饪文化,凭借其独到而特别的味道不但在越南大名鼎鼎,还随着越南移民被传到了世界各地。有记载说,越南河粉最早是由广东移民在20...

  • 干贝瘦肉肉丸汤河粉的做法,干贝瘦肉肉丸汤河粉怎么做

    干贝瘦肉肉丸汤河粉的做法,干贝瘦肉肉丸汤河粉怎么做

    食材明细主料河粉(适量)肉丸(适量)干贝(适量)瘦肉(适量)辅料高汤(适量)盐(适量)鸡精(适量)香菜(适量)原味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)普通(难度)干贝瘦肉肉丸汤河粉的做法步骤1、高汤煮开加入肉丸,干贝煮一分钟。2、加入少许瘦肉。3、把手工河...

  • 瘦肉南瓜汤的做法,瘦肉南瓜汤怎么做

    瘦肉南瓜汤的做法,瘦肉南瓜汤怎么做

    “南瓜炖肉,滋阴润燥,初春干燥的天气吃点南瓜对身体益处多多。”食材明细主料老南瓜(200g)猪瘦肉(80g)大葱(适量)辅料盐(适量)鸡精(少许)菜籽油(适量)咸鲜(口味)炖(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)瘦肉南瓜汤的做法步骤1、准备材料。2、南瓜切...

  • 美味的瘦肉煮南瓜怎么做又香又好吃

    美味的瘦肉煮南瓜怎么做又香又好吃

    准备时间:20分钟    烹饪时间:20分钟在我而是的记忆里,奶奶最爱做的一道美食就是南瓜饼,金黄金黄的炎热,软软糯糯的口感,带着丝丝甜味,是我吃过最好吃的味道之一。而南瓜除了制作好吃的饼子还...

  • 南瓜瘦肉的做法,南瓜瘦肉怎么做

    南瓜瘦肉的做法,南瓜瘦肉怎么做

    “南瓜有助于补中益气,降血脂,降血糖,清热解毒,保护胃粘膜、帮助消化。其功效主要适用于脾虚弱、营养不良、肺痈、水火烫伤。具有补中益气、消炎止痛、化痰排脓、解毒杀虫功能、生肝气、益肝血。我家多多小朋友上火,消化不...

  • 瘦肉鸭血河粉的做法,瘦肉鸭血河粉怎么做

    瘦肉鸭血河粉的做法,瘦肉鸭血河粉怎么做

    “鲜美的汤粉,在家自己动手做,不用十分钟就端上桌。早餐或宵夜都是不错的哦。”食材明细主料河粉(适量)瘦肉(少许)鸭血(少许)辅料生菜(少许)姜(少许)调料油(少许)盐(少许)酱油(少许)胡椒粉(少许)生粉(少许)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度...

  • 瘦肉韭菜炒河粉的做法,瘦肉韭菜炒河粉怎么做

    瘦肉韭菜炒河粉的做法,瘦肉韭菜炒河粉怎么做

    “早餐,宵夜都很不错的选择,咸香味美。”食材明细主料河粉(适量)瘦肉(少许)韭菜(少许)辅料姜丝(少许)调料油(少许)酱汁(少许)老抽(少许)生粉(少许)胡椒粉(少许)咸香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)瘦肉韭菜炒河粉的做法步骤1、备好食材:瘦肉...

  • 南瓜煲瘦肉的做法,南瓜煲瘦肉怎么做

    南瓜煲瘦肉的做法,南瓜煲瘦肉怎么做

    “南瓜又甜又软,老少皆宜。”食材明细主料南瓜(500克)瘦肉(100克)辅料糖(少许)盐(少许)甜味(口味)煲(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)南瓜煲瘦肉的做法步骤1、南瓜去皮切块,备用。2、瘦肉洗好切片,酿好油盐备用。3、先炒好瘦肉,捞起备用。4、...

  • 南瓜丝煮粉的做法,南瓜丝煮粉怎么做

    南瓜丝煮粉的做法,南瓜丝煮粉怎么做

    食材明细主料粗米粉(适量)红萝卜丝(适量)辅料高汤(适量)盐(适量)香油(适量)香葱(适量)鸡精(适量)微辣(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)南瓜丝煮粉的做法步骤1、备米粉和红萝卜丝,。2、高汤一碗。3、锅里倒进高汤加盐烧开。4、放进红萝卜...

  • 自制瘦肉煮南瓜怎么做又香又好吃

    自制瘦肉煮南瓜怎么做又香又好吃

    准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟瘦肉煮南瓜是一道家常菜,制作简单,材料少,清香四溢,叫清淡,营养健康,色泽鲜丽,色香俱全,好下饭。让你吃了还想再吃,自家种的南瓜更是好吃,有的粉,有的脆,各有各的...

  • 黑椒味瘦肉炒河粉的做法,黑椒味瘦肉炒河粉怎么做

    黑椒味瘦肉炒河粉的做法,黑椒味瘦肉炒河粉怎么做

    “河粉,也是家庭中常见的一种食材,可做成河粉汤,也可做成干炒的、或是湿炒的河粉,相对来说个人更加喜欢干炒的口感。搭配上腌制好的瘦肉、鸡蛋、葱段、火腿等材料,做出来的成品非常的好吃”食材明细主料河粉(适量)鸡蛋(2只)火...