有关扇骨的精选知识

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龙牙豆扇骨炖粉条的做法，龙牙豆扇骨炖粉条怎么做

食材明细主料龙牙豆（适量）扇骨（适量）土豆（适量）粉条（适量）辅料姜（适量）生抽（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）焖（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）龙牙豆扇骨炖粉条的做法步骤1、材料如下。2、粉条泡水。3、扇骨飞水。4、放入锅中煮20分钟。5、材料...
清淡花生莲藕煲扇骨怎么做又香又好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时这道清淡花生莲藕煲扇骨里面全部都是营养价值很高的食物呢，花生呢富含有蛋白质还可以丰胸的哦，多吃花生还可以美白，养颜。尤其对女生很好。莲藕也是药用...
黄豆苦瓜扇骨汤的做法，黄豆苦瓜扇骨汤怎么做

“功效与作用补充营养、促进胃肠道蠕动黄豆又叫黄大豆，为豆科植物大豆的黄色种子，具有健脾利水、宽中导滞的功效，苦瓜为葫芦科植物苦瓜的果实，具有清热解暑、促进胃肠道蠕动的功效，黄豆苦瓜煲猪骨汤具有补充营养、促进胃肠...
简易版，扇骨毛瓜汤怎么做又香又好吃

准备时间:无　　　　烹饪时间:20分钟主料毛瓜：1条扇骨：1块辅料盐：适量姜：少许油：适量具体步骤1.扇骨洗净，放入锅中，加小半锅清水2.放入姜，大火烧开转小火3.毛瓜去皮，去籽，洗净切小块备用4.骨头小火煲快...
胡萝卜玉米扇骨汤的做法，胡萝卜玉米扇骨汤怎么做

食材明细主料扇骨头（800g）辅料胡萝卜（两个）甜玉米（两根）调料盐（适量）生姜（一片）清淡（口味）煲（工艺）一小时（耗时）简单（难度）胡萝卜玉米扇骨汤的做法步骤1、扇骨头冷水下锅焯水。2、玉米胡萝卜清洗干净切块备用。3、焯过水的骨头清洗干净...
冬瓜海带扇骨汤的做法，冬瓜海带扇骨汤怎么做

食材明细主料冬瓜（适量）海带（适量）扇骨（适量）辅料瑶柱（适量）姜（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）冬瓜海带扇骨汤的做法步骤1、扇骨飞水。2、冬瓜洗净切块。3、海带泡发。4、切大片。5、瑶柱姜块放入锅中。6、放...
最滋补的扇骨胡萝卜山药汤怎么做又香又好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:35分钟山药是一种营养价值非常高的滋补食材，胡萝卜也是一种含有多种维生素的食材，特别是富含了维生素A和胡萝卜素。把这两种食材和扇骨搭配在一起做一个汤菜，...
好喝的虫草花石斛扇骨汤怎么做又香又好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时虫草花石斛扇骨汤是比较好喝的美食，这款美食适合午餐或者晚餐时候吃，非常好吃，口感不错，最重要的是营养比较丰富，营养价值比较高，所以大家都爱吃，对身体也是...
羊肚菌苹果扇骨汤的做法，羊肚菌苹果扇骨汤怎么做

食材明细主料羊肚菌干（25g）小苹果（2个）扇骨（半边）辅料生姜（适量）调料盐（适量）果味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）羊肚菌苹果扇骨汤的做法步骤1、准备两个小苹果，羊肚菌泡发，用面粉搓洗一下，再洗净。2、扇骨焯水沥干，苹果去皮切小块。...
粉葛扇骨汤的做法，粉葛扇骨汤怎么做

食材明细主料粉葛（适量）扇骨（适量）辅料眉豆（适量）调料姜（适量）盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）粉葛扇骨汤的做法步骤1、粉葛去皮洗净。2、切块。3、骨头飞水。4、眉豆放入锅中。5、放入粉葛。6、放入骨头。7、加入适...
马蹄玉米粉葛扇骨汤的做法，马蹄玉米粉葛扇骨汤怎么做

“广州这几天秋风乍起，口干舌燥的，于是昨天下午四点多提早下班，回家煲汤。买菜做饭煲汤，忙完已经是晚上七点，看来也没提早多少时间。阳光说想要看看这汤的材料，我就拍了过程，材料特别多，有玉米、胡萝卜、马蹄、竹蔗、茅根、粉...
海带眉豆猪扇骨汤怎么做又香又好吃

准备时间:无　　　　烹饪时间:无海带眉豆猪扇骨汤是一道非常适合在炎热的夏季喝的汤。它的味道非常鲜美，在炎热的夏季可以起到消暑解渴的作用。在汤中加入眉豆和海带不仅可以使烫的味道鲜美可...
暖冬甘蔗莲藕炖扇骨汤怎么做又香又好吃

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:35分钟暖冬甘蔗莲藕炖扇骨汤是冬季非常可口的汤，用甘蔗、莲藕与炖扇骨汤一起炖选用猪扇骨为主料是因为其少油，与莲藕甘蔗一起炖时汤更清，不放辅料都不会影响口...
胡萝卜苹果扇骨汤的做法，胡萝卜苹果扇骨汤怎么做

食材明细主料胡萝卜（适量）苹果（适量）扇骨（适量）辅料姜（适量）鸡爪（适量）调料盐（适量）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）胡萝卜苹果扇骨汤的做法步骤1、胡萝卜去皮洗净切滚刀。2、苹果去皮去核切块过盐水。3、扇骨和鸡爪飞水。4、放...
凉瓜黄豆扇骨汤的做法，凉瓜黄豆扇骨汤怎么做

“广东人称苦瓜为凉瓜。“瓜”在粤语里，除了指瓜果的瓜以外，还有另一层意思，就是“死”的意思。“苦瓜”，绝对不是好意头。生活过得“苦”也罢了，还要死掉，这还了得。广东人喜欢讲意头，很忌讳不吉利的事，于是，把“苦瓜”改称为...
五指毛桃扇骨汤的做法，五指毛桃扇骨汤怎么做

“上周末公司去清远旅行，在那边买了些土特产，其中就有这个五指毛桃，听说煲出来的汤会有椰子的香味，于是就买了一包回来试试～五指毛桃为岭南常用草药，以桑科榕属植物粗叶榕的根入药，其性平，味甘、辛，有健脾补肺、利湿舒筋之功，用...
美味的扇骨胡萝卜山药汤怎么做又香又好吃

准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:30分钟我从小就特别喜欢吃胡萝卜山药，殊不知它的功效还特别的强大，可以益智强体，对癌细胞还有很大的抑制作用，特别适合做汤用，对于营养不良的人或者是患者有很好...
莲藕玉米扇骨汤的做法，莲藕玉米扇骨汤怎么做

食材明细主料莲藕（适量）玉米（适量）辅料扇骨（适量）调料盐（适量）料酒（适量）清淡（口味）煲（工艺）一小时（耗时）简单（难度）莲藕玉米扇骨汤的做法步骤1、扇骨冷水下锅加入料酒焯烫出血水后洗净备用。2、莲藕去皮洗净切块。3、高压锅放入莲藕。4...
胡萝卜扇骨粥的做法，胡萝卜扇骨粥怎么做

食材明细主料胡萝卜（适量）扇骨（适量）大米（适量）小米（适量）辅料芹菜（适量）青菜（适量）胡椒粉（适量）姜（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）胡萝卜扇骨粥的做法步骤1、扇骨飞水。2、放入锅中大火煮15分钟。3、米洗净加入适...
瑶柱扇骨褒萝卜的做法，瑶柱扇骨褒萝卜怎么做

“偶是懒虫，偶是馋猫，故偶爱瑶柱，哈哈，好象95搭8。。。瑶柱也就是干贝，滋阴清润，还能给汤提鲜呢。白萝卜中午褒汤，可以利五脏，今天来做个靓汤吧”食材明细主料白萝卜（适量）扇骨（适量）瑶柱（适量）蜜枣（适量）姜（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（...
猴头菇扇骨汤的做法，猴头菇扇骨汤怎么做

食材明细主料猴头菇（适量）扇骨（适量）胡萝卜（适量）辅料鸡爪（适量）红枣（适量）姜（适量）调料盐（适量）咸甜（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）猴头菇扇骨汤的做法步骤1、猴头菇泡发。2、扇骨飞水。3、材料如下。4、放入猴头菇和泡发的水。5、...
板栗玉米扇骨汤的做法，板栗玉米扇骨汤怎么做

“见到市场上有板栗卖了，像拇指大的那种带壳14元一斤，平时作菜用的这种带壳11块钱一斤，这物价又涨了。放眼四处望望，三元钱一斤的青菜已经没了踪影，基本都在四五元一斤的价位，最便宜的便是豆芽，两块五，我们这种二三线的小城市...
可口的猪扇骨煲菜干汤怎么做又香又好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时可口的猪扇骨煲菜干汤，是我今天要推荐给大家的一个健康的菜，菜干还有止咳的作用，因为菜干属于吃油那一类，煲汤都可以，猪骨菜干元贝黄金搭档。可口的猪扇骨...
营养海底椰杏仁炖猪扇骨怎么做又香又好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时海底椰杏仁炖猪扇骨，这是一款药膳汤，适合生病的人喝，家里的老人最近身体不太好，所以我就上网查养生的汤药，但是没找到合适的，邻居阿姨告诉我这款药膳不错，对...
好喝的扇骨胡萝卜山药汤怎么做又香又好吃

准备时间:2小时　　　　烹饪时间:35分钟今天喝了好喝的扇骨胡萝卜山药汤，口感让人回味无穷。扇骨的肉十分软，山药十分有营养，而且使汤更顺滑，加上胡萝卜是的更健美观。整一道汤用小火炖煮，让其滋...