有关咸鸭蛋西兰花米粉汤的做法的精选知识

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咸鸭蛋西兰花米粉汤的做法，咸鸭蛋西兰花米粉汤怎么做

“简单利用冰箱内现有的食材，煮一碗米粉汤，轻轻松松的解决一餐。。。”食材明细主料米粉（100克）西兰花（110克）熟咸鸭蛋（1只）辅料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）咸鸭蛋西兰花米粉汤的做法步骤1、食材：米粉、西...
咸鸭蛋青瓜煮米粉的做法，咸鸭蛋青瓜煮米粉怎么做

“我家里一共三个人，他们两个不喜欢吃米粉，只有我喜欢吃米饭。。。”食材明细主料青瓜（1根）米粉（120克）熟咸鸭蛋（1只）辅料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）咸鸭蛋青瓜煮米粉的做法步骤1、食材：青瓜、米粉、熟咸...
西兰花蛋黄米糊的做法，西兰花蛋黄米糊怎么做

“蛋黄属于含铁的食物，西兰花中的维生素c可以促进蛋黄中铁的吸收，同时搭配银鱼粉，可以补钙”食材明细主料西兰花（适量）鸡蛋黄（一个）米糊（适量）辅料银鱼粉（一小勺）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西兰花蛋黄米糊的做法步骤1、准...
西兰花豆腐蛋汤的做法，西兰花豆腐蛋汤怎么做

食材明细主料豆腐（半块）鸡蛋（一个）西兰花（适量）辅料盐（适量）姜（适量）调料十三香（适量）鸡精（适量）白胡椒粉（适量）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）西兰花豆腐蛋汤的做法步骤1、食材：鸡蛋，西兰花，豆腐。2、锅中水开将西兰花焯水，放入适量的...
西兰花咸粥的做法，西兰花咸粥怎么做

“一直喝习惯了甜粥，偶尔来点咸味的也不错哦，UKOEOPR6破壁机（加热款）功能强大，做出的绵粥香浓可口，食材随意搭配想加什么就加什么。统统放入调理杯启动按键就可以去忙其他的了，片刻即可享用美味，特别的方便省事！”食材明细主料...
鸭蛋西兰花面疙瘩的做法，鸭蛋西兰花面疙瘩怎么做

食材明细主料西兰花（70克）面粉（80克）鸭蛋（1只）辅料酱油（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）鸭蛋西兰花面疙瘩的做法步骤1、食材：西兰花（已掰成小朵清洗）、面粉、鸭蛋。2、将鸭蛋打成蛋液，待用。3、在面粉中加适...
西兰花扒鸭掌的做法，西兰花扒鸭掌怎么做

“本人自创菜，也是第一次发菜上来，由于手机像素不高，所以可能拍的效果不是很好。”食材明细主料自制卤水（500克）去骨鸭掌（12只）辅料海天牌海鲜酱（20克）小何牌麻辣酱（20克）西兰花一棵（适量）配料味精（10克）鸡精（10克）芝麻油（适量）微辣（口味）...
咸鸭蛋炒西兰花的做法，咸鸭蛋炒西兰花怎么做

“西兰花中的营养成分，不仅含量高，而且十分全面，主要包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质、维生素C和胡萝卜素等，具有提高机体免疫力，防癌抗癌的功效。此外，西兰花属于高纤维蔬菜，能有效降低肠胃对葡萄糖的吸收，进而降低血...
西兰花西红柿鸡蛋汤的做法，西兰花西红柿鸡蛋汤怎么做

食材明细主料西红柿（一个）西兰花（一朵）鸡蛋（两个）辅料生粉（少许）盐（少许）鸡精（少许）油（少许）咸鲜（口味）烧（工艺）半小时（耗时）普通（难度）西兰花西红柿鸡蛋汤的做法步骤1、西兰花取上面的花。2、西红柿切丁。3、蛋黄蛋清分离，蛋黄摊皮切丁。4、...
上汤西兰花的做法【上汤西兰花】上汤西兰花怎么做

“爱它的芡乳白，菜碧绿鲜脆咸嫩，清爽适口集美貌、美味、营养为一体”食材明细主料西兰花（1颗）皮蛋（1个）咸鸭蛋白（1个）辅料枸杞（少许）配料牛奶（适量）色拉油（适量）盐（适量）浓汤宝（一盒）蒜蓉（适量）清淡（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）上汤西兰...
咸鸭蛋丝瓜炒米粉的做法，咸鸭蛋丝瓜炒米粉怎么做

“丝瓜的药用价值很高，全身都可入。常吃丝瓜可以提高人体免疫力，预防疾病，延缓衰老。丝瓜中含防止皮肤老化的B族维生素，增白皮肤的维生素C等成分，能保护皮肤、消除斑块，使皮肤洁白、细嫩，是不可多得的美容佳品！”食材明细主料...
西兰花烧鸭血的做法西兰花烧鸭血（酸菜味）西兰花烧鸭血怎么做

“西兰花清炒又觉得味不够，不下饭，这款西兰花烧鸭血，酸菜味的，绝对的下饭。”食材明细主料西兰花（500克）辅料鸭血（200克）麻辣（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西兰花烧鸭血的做法步骤1、小米辣，蒜片，生姜，干辣椒。2、西兰花，鸭血洗干...
榨菜丝鸭蛋炒西兰花的做法，榨菜丝鸭蛋炒西兰花怎么做

“西兰花中的营养成分，不仅含量高，而且十分全面，主要包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质、维生素C和胡萝卜素等，具有提高机体免疫力，防癌抗癌的功效。此外，西兰花属于高纤维蔬菜，能有效降低肠胃对葡萄糖的吸收，进而降低血...
鸭蛋西兰花炒米粉的做法，鸭蛋西兰花炒米粉怎么做

“早上吃什么呢？还是吃炒米粉吧！鸭蛋西葫芦炒米粉，简单又营养，也不错哦。。。”食材明细主料米粉（140克）西兰花（75克）鸭蛋（1只）辅料酱油（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）鸭蛋西兰花炒米粉的做法步骤1、食材：...
西兰花米粉的做法，西兰花米粉怎么做

食材明细主料西兰花（四朵）辅料米粉（15克）黑芝麻酱（适量）甜香（口味）拌（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）西兰花米粉的做法步骤1、食材准备。2、清洗浸泡。3、西兰花焯水。4、打汁。5、过筛。6、加入米粉。7、加芝麻酱。...
西兰花咸蛋糕的做法，西兰花咸蛋糕怎么做

“最近看了不少饮食方面的新闻，卫生问题真是堪忧啊。从食材采买，运输，加工，包装再到售卖，这中间得经过多少程序？更何况一些反复加工的美食？家常菜咱自己做，可烘焙呢？在烤箱不如电饭煲流行的当下，大家说起烘焙就双手一摊：“咱会吃...
咸鸭蛋夜开花汤面的做法，咸鸭蛋夜开花汤面怎么做

食材明细主料熟咸鸭蛋（2只）面条（95克）夜开花（210克）调料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）咸鸭蛋夜开花汤面的做法步骤1、食材：夜开花、熟咸鸭蛋、面条。2、将熟咸鸭蛋挖出蛋黄和蛋白。3、将夜开花去皮清洗一...
咸鸭蛋西兰花的做法，咸鸭蛋西兰花怎么做

“孩子的最爱”食材明细主料西兰花（1颗）咸鸭蛋（1个）辅料盐（适量）其他（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）咸鸭蛋西兰花的做法步骤1、原材料2、西兰花切块放入盐水中，咸鸭蛋剥壳3、炒鸭蛋，加两碗水，煮开4、放入西兰花煮至熟，放盐出锅...
咸肉蛋白炒西兰花的做法咸肉大豆蛋白炒西兰花咸肉蛋白炒西兰花怎么做

食材明细主料西兰花（110克）咸肉（60克）大豆蛋白（30克）辅料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）咸肉蛋白炒西兰花的做法步骤1、食材：咸肉（已切片）、西兰花（已清洗）、大豆蛋白（已泡软）2、将清洗好的西兰花下入清水锅中焯...
咸肉西兰花煮粉丝的做法，咸肉西兰花煮粉丝怎么做

食材明细主料西兰花（95克）咸肉（55克）粉丝（50克）辅料盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）咸肉西兰花煮粉丝的做法步骤1、食材：西兰花（已清洗）、咸肉（已切）、粉丝2、烧锅倒油烧热，下入切好的咸肉翻炒翻炒。3、接着，合入...
西兰花鱼糕煮米粉的做法，西兰花鱼糕煮米粉怎么做

食材明细主料米粉（适量）西兰花（适量）鱼糕（适量）辅料味极鲜（适量）蚝油（适量）胡椒粉（适量）盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）西兰花鱼糕煮米粉的做法步骤1、粗米粉用80度左右的热水泡半小时。2、泡好的米粉清洗下。3...
西兰花蛋黄米糊的做法，西兰花蛋黄米糊怎么做

“这款经典的网红辅食，估计很多人都看过，有没有猜想过是怎么做出来哒？满6个月的宝宝就可以吃，西兰花可用任意绿叶菜替代。柚妈由于手头没有米粉，用的是熬好的大米粥做成的，9个月以下的宝宝柚妈还是希望以市售米粉为主，米粉的...
鸭丁烩西兰花的做法，鸭丁烩西兰花怎么做

食材明细主料鸭脯肉（2块）西兰花（1棵）辅料青椒（各1根）红椒（适量）配料盐（适量）糖（适量）生抽（适量）料酒（适量）蒜末（适量）香油（适量）微辣（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）鸭丁烩西兰花的做法步骤1、原料图12、原料图23、鸭脯肉切丁，用少许料酒、糖...
鸭蛋西红柿米粉的做法，鸭蛋西红柿米粉怎么做

“以前来过一道都是鸡蛋番茄汤面，今天的午餐来道鸭蛋西红柿米粉。。。”食材明细主料米粉（110克）西红柿（160克）鸭蛋（1只）辅料番茄沙司（适量）盐（适量）味精（适量）白糖（适量）酸甜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）鸭蛋西红柿米粉的做法步骤1...
咸肉炒西兰花的做法，咸肉炒西兰花怎么做

“#早春美味”食材明细主料西兰花（适量）腊肉（适量）辅料耗油（适量）红辣椒（适量）调料盐（适量）食用油（适量）咸香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）咸肉炒西兰花的做法步骤1、锅中油预热，放入腊肉煸炒。2、放入西兰花翻炒（西兰花提前焯水）。3...