有关红薯的精选知识

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炸红薯丸的做法，炸红薯丸怎么做

食材明细主料红薯（3个）辅料白糖（适量）糯米粉（适量）甜味（口味）炸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）炸红薯丸的做法步骤1、原材料。2、红薯洗净去皮，切成薄片，上锅蒸10分钟至炊烂。3、稍凉后压成泥。4、加入糯米粉。（不要加水）5、加入白糖。6...
红薯玉米燕麦粥的做法冬季暖身健康粥之红薯玉米燕麦粥红薯玉米燕麦粥怎么做

“这碗粥，由于有燕麦的加入，煮好后吃起来特别的“粥道”就如白米粥熬到一定程度，那个粥汤特别香此粥就有这个感觉加入了红薯，玉米，成为了健康的粗粮粥。暖身又暖胃”食材明细主料剩米饭（1碗）辅料红薯（一个）糯玉米粒（适量）燕麦（3-5...
燕麦红薯法式土司的做法 27的烘焙日记——燕麦红薯法式土司燕麦红薯法式土司怎么做

“燕麦加上红薯~会是怎么样的味道呢？早上没课~就做了这个“燕麦红薯法式土司”。”食材明细主料高筋面粉（300g）辅料燕麦（5g）红薯泥（100g）配料纯牛奶（150g）细砂糖（20g）盐（3g）干酵母粉（5g）黄油（20g）原味（口味）烤（工艺）数小时（耗时）高级（难度）燕麦...
姜汁煮红薯的做法，姜汁煮红薯怎么做

“生姜为冬日祛寒暖身的绝佳食材。红薯含有蛋白质、磷、钙、铁、胡萝卜素、维生素等多种人体必需的营养物质。具有抗癌、保护心脏、预防肺气肿、糖尿病、减肥等功效，也是冬日养生食材。这两者在一起煮汤，汤汁香甜可口，有...
椰香蜜汁红薯球的做法粗粮细做饭后甜品——椰香蜜汁红薯球椰香蜜汁红薯球怎么做

食材明细主料红薯（200克）辅料糯米粉（30克）蜂蜜（适量）椰蓉（适量）配料黄油（适量）其他（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）椰香蜜汁红薯球的做法步骤1、食材2、红薯去皮切薄片3、放入微波炉，打5分钟4、取出5、捣成泥状，趁热加入一小块黄油，...
红薯黑森林的做法，红薯黑森林怎么做

“用市场上最常见的红薯做的一点创意甜点。红薯含有丰富的淀粉、膳食纤维、胡萝卜素、维生素以及钾等10余种微量元素和亚油酸等，营养价值很高，被营养学家们称为营养最均衡的保健食品。这些物质能保持血管弹性，对防治老年...
红薯面疙瘩的做法，红薯面疙瘩怎么做

“前几天老是吃蒸红薯，忽然想起小时候吃这个红薯面疙瘩了，甜甜的味道很让人喜欢，只需要面粉和红薯，加水开火就可以烹饪，想吃就做，真好吃！女儿特别喜欢。红薯是前些时间买的，红薯这时候正上市，但刚从地里挖出来的红薯吃多了容易...
香甜红薯泥土司的做法当柔软土司遇上香甜红薯泥，（葡萄干天然酵母）香甜红薯泥土司怎么做

“在德国超市买得到非常漂亮的红心红薯，4.99/kg就是。（苦恼的是，在国内一个多月，买了好多次“红心红薯”，都不够红，不够甜。）其实最喜欢吃烤红薯，那种最土的方法，用炭炉子烤的。可惜这个在德国比较难实现了。就总是用微波炉蒸...
蜜汁红薯泥的做法，蜜汁红薯泥怎么做

食材明细主料少许（适量）辅料牛奶（适量）蜂蜜（适量）冰糖（适量）熟芝麻（适量）甜味（口味）扒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蜜汁红薯泥的做法步骤1、红薯一个就可以了。2、将红薯去皮切成块儿，上锅蒸熟。3、再蒸熟的红薯里加入适量鲜牛奶，这样红...
燕麦红薯粥的做法，燕麦红薯粥怎么做

食材明细主料红薯（适量）燕麦片（适量）辅料玉米片（适量）红糖（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）燕麦红薯粥的做法步骤1、红薯去皮切成丁状2、燕麦片和玉米片挑除杂质清水洗净3、锅里放入适量的开水，把红薯放入，大火煮开后换...
银耳薏米红薯糖水的做法，银耳薏米红薯糖水怎么做

“没事喜欢煮一锅糖水放冰箱冷藏，不论是早餐还是空闲坐沙发看电视端一碗糖水在手心，吃下去甜蜜的滋味总是让人感到生活的美好。昨天买了两个红薯，泡了一些薏米和银耳又开始煮糖水。红薯富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、...
红薯馅小餐包的做法，红薯馅小餐包怎么做

“一般呢，家里买来红薯都直接烤一烤或是做成红薯丸子。今天本来想做个南瓜的糕点，结果发现南瓜居然坏掉了.......但是又很手痒，翻箱倒柜之后找出来了一只大红薯，灵机一动，不如来做红薯夹心小餐包！不做不知道，原来不止紫薯做...
红薯糯米小丸子的做法，红薯糯米小丸子怎么做

“红薯最近还真便宜，婆婆买了20多斤，还给我拿了一些，我家里暖气热，怕放不住，就一股脑全削了皮放冰箱里保存，这不，就得想着法把红薯消灭掉；前两天看见我家附近卖糕点的铺子里有红薯和南瓜做的小麻团，十元一斤，买的人很多，想着这下...
红薯刺猬包的做法冬天用面包机做—红薯刺猬包红薯刺猬包怎么做

“我用面包机做过好多次馒头，说是刺猬包，其实里面没放东西，我有时候会放火腿肠包在里面。我和女儿一起做的刺猬，她做过很多次，很娴熟了。我有时候告诉她，可以用橡皮泥做刺猬，但是，橡皮泥可不能吃哦。”食材明细主料普通面粉（40...
小米红薯粥的做法营养健康早餐--小米红薯粥小米红薯粥怎么做

“小米的营养价值很高，含蛋白质9.2%-14.7%，脂肪3.0%-4.6%及维生素，除食用外，还可酿酒、制饴糖。每100克小米含蛋白质9.7克，比大米高。脂肪1.7克，碳水化合物76.1克，都不低于稻、麦。一般粮食中不含有的胡萝卜素，小米每100克含...
鲫鱼胡萝卜红薯汤的做法，鲫鱼胡萝卜红薯汤怎么做

食材明细主料新鲜鲫鱼（适量）辅料胡萝卜（适量）红薯（适量）配料生姜（适量）咸甜（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）鲫鱼胡萝卜红薯汤的做法步骤1、新鲜鲫鱼一条清理干净，胡萝卜红薯去皮滚刀切大块，生姜切片。2、煎锅倒适量的油，大火烧热，下...
红薯玉米泥的做法，红薯玉米泥怎么做

食材明细主料鲜玉米（1穗）红薯（1个）辅料牛奶（适量）炼乳（适量）原味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）红薯玉米泥的做法步骤1、将鲜玉米去皮洗净后剥成粒。2、把玉米粒倒入锅中，再倒入清水，大火煮开后，撇掉浮沫，改成中小火煮10分钟左右。...
红薯南瓜粉蒸肉饭的做法川味红薯南瓜粉蒸肉饭红薯南瓜粉蒸肉饭怎么做

“我是美食新手，正在努力跟大家学习做各种美食，所以跟大家分享下婆婆做的川味红薯南瓜粉蒸肉饭给大家。我自己吃了感觉比较软糯香甜，而且非常开胃！”食材明细主料南瓜（根据家庭人数放）蚕豆（适量（碗豆））红薯（根据家庭人数放）土豆（根...
枣香红薯面糊面包的做法，枣香红薯面糊面包怎么做

“面糊面包做法简单、方便，不用你费尽力气的去揉面，只需把各种原料混合搅拌均匀，再进行一次发酵，就可以烘烤了；也可以用蒸锅来蒸，口感上会相对软和些，很适合老人和小孩呢，在原料搭配上可随自己的喜欢。枣香红薯面糊面包就用了...
花样红薯的做法，花样红薯怎么做

“红薯有补虚乏，益气力，健脾胃，强肾阴的功效；”食材明细主料红薯（300克）辅料蓝莓酱（少量）甜味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）花样红薯的做法步骤1、洗净的红薯上锅蒸30分钟，2、取出自然放凉，剥掉外皮，放入保鲜袋压成泥备用，3、用菱...
红薯原汤面的做法，红薯原汤面怎么做

“上一道简单又养眼的汤羹。看到这个色彩搭配会猛烈的勾起大家的食欲。”食材明细主料红薯（三个）挂面（一小把）辅料油菜（适量）配料盐（适量）香油（适量）咸甜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）红薯原汤面的做法步骤1、准备原料。2、将红...
黑椒红薯条，【吧唧吧唧的健康磨嘴小零食】自制黑椒红薯条

“在家自制红薯条，非油炸的零食，我用自己家的微波炉烘干出来的成品。在家自制红薯条，吧唧吧唧的健康磨嘴小零食。什么口味随自己喜爱。健康的零食，偶尔来点磨嘴小零食，每次只要一点点，尝尝鲜，不为过。。。在家自制红薯条，非土...
油炸红薯丝的做法，油炸红薯丝怎么做

食材明细主料红薯（数个）辅料植物油（适量）配料盐（适量）糖（适量）葱香（口味）炸（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）油炸红薯丝的做法步骤1、红薯切丝加入白糖，一点点盐2、加入面粉及清水拌均匀3、锅内放入植物油烧开4、依次放进拌好的红薯丝炸成...
椰香红薯饼的做法，椰香红薯饼怎么做

“椰浆的香味和红薯的香味非常合，大家都可以试一下啊。没有椰浆粉，用浓缩椰浆或椰蓉也可以的。”食材明细主料红薯泥（250克）辅料椰浆粉（50克）糯米粉（50克）白芝麻（30克）配料油（20克）甜味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）椰香红薯饼的...
红薯丝煎饼的做法，红薯丝煎饼怎么做

食材明细主料红薯（适量）面粉（适量）辅料香葱（适量）配料白糖（适量）植物油（适量）甜味（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）红薯丝煎饼的做法步骤1、备红薯二个，。2、去皮刨丝。3、放少许面粉。4、再放点白糖。5、放点清水和香葱拌匀。6、再...