有关地道农家菜——腐乳炒番薯叶的精选知识

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腐乳炒番薯叶的做法地道农家菜——腐乳炒番薯叶腐乳炒番薯叶怎么做

“现在很多时候外出吃饭都喜欢去比较偏远的农庄里，那里不但空气清新，所有的瓜果蔬菜、鸡鸭都是自已农庄种的和养的，炒番薯叶更是每次必点的素菜，加了腐乳的番薯叶别有一番风味。很多朋友都说番薯叶是猪吃的“菜”，它也叫做...
腐乳炒红薯叶的做法，腐乳炒红薯叶怎么做

“前几天下村带着两个小孩，吃饭的时候青菜是腐乳辣椒炒空心菜，小的那个特别喜欢吃，后来我见冰箱里还有红薯叶，就打算腐乳炒红薯叶，放点辣椒更好吃，只是我家老人不吃辣椒就作罢，下次炒个空心菜再放。”食材明细主料红薯叶（适量...
腐乳浸薯叶的做法，腐乳浸薯叶怎么做

“蕃薯叶(地瓜叶)素有蔬菜皇后之称，营养丰富，能提高人体免疫力和抗氧化的能力。”食材明细主料蕃薯叶（900g）辅料蒜（4瓣）腐乳（3块）腐乳汁（2茶匙）盐（1/4茶匙）糖（1/2茶匙）鸡粉（1/2茶匙）玉米油（2大匙）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）腐乳...
腐乳地瓜叶的做法，腐乳地瓜叶怎么做

食材明细主料地瓜叶（1把）辅料油（适量）腐乳（2块）辣椒（1个）蒜头（1个）咸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）腐乳地瓜叶的做法步骤1、预备材料，清洗干净2、热油，下蒜头3、下地瓜叶，翻炒4、地瓜叶开始软，加入混好的腐乳汁和辣椒5、翻炒至熟，...
腐乳炒番薯叶的做法，腐乳炒番薯叶怎么做

“小时候番薯叶都是用来喂猪的，很少有人用来做菜。不过近年来因其诱人的保健功能而日益受到世人的青睐。香港人誉称其为“蔬菜皇后”，日本人则推崇其为令人长寿的新型蔬菜。番薯叶含丰富的黄酮类化合物，具有抗氧化、提高...
青椒腐乳炒番薯叶的做法，青椒腐乳炒番薯叶怎么做

“广东有一道椒丝腐乳炒通菜很有名很特色，我改了用番薯叶炒，原来也很美味。”食材明细主料番薯叶（适量）辅料青椒（少许）蒜末（少许）调料油（适量）腐乳（一块）糖（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）青椒腐乳炒番薯叶的做法步骤1、自...
腐乳红薯叶的做法，腐乳红薯叶怎么做

“番薯叶的吃法很多，可鲜炒、可氽汤、可凉拌、也可配莱，做馅，还可盐渍成咸菜，但不管采用哪种吃法，它均能给人以鲜嫩滑爽、清香可口之感。对于番薯叶，我家最受欢迎的做法是用腐乳炒。腐乳是家家都有调味品之一，在海外被称为“...
红椒腐乳番薯苗的做法，红椒腐乳番薯苗怎么做

食材明细主料蕃薯叶（1斤）辅料辣椒（2个）腐乳（3块）蒜片（适量）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）红椒腐乳番薯苗的做法步骤1、洗干净蕃薯片，备用。2、准备好调味料。3、热油爆香蒜片，腐乳，紅椒。4、加少许水，快速翻炒即成。...
家常菜腐乳炒番薯叶怎么做又香又好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料番薯叶：500辅料腐乳：2块蒜蓉：适量具体步骤1.番薯叶摘掉老梗，用盐水泡十分钟，洗净沥干水备用；2.取腐乳两块，用勺了压成泥状备用；3.热油锅，下蒜蓉炒香，然后下...
清炒番薯叶的做法家常菜肴@@长寿菜~~清炒番薯叶清炒番薯叶怎么做

“番薯叶又称地瓜叶，为旋花科牵牛花属，多年生蔓性草本植物,地瓜秧蔓顶端的10～15厘米及嫩叶、叶柄合称茎尖，这是地瓜茎叶中食味更好的部分，过去多弃置不用，近年来因其诱人的保健功能而日益受到世人的青睐。香港人誉称其为“...
蒜香腐乳红薯叶的做法，蒜香腐乳红薯叶怎么做

食材明细主料红薯叶（适量）辅料蒜（适量）腐乳（适量）调料油（适量）白糖（适量）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蒜香腐乳红薯叶的做法步骤1、红薯叶清洗干净，撕去菜梗上的老茎。2、红薯叶切段，蒜拍扁切碎。3、锅中放油，放入蒜末、腐乳...
乳豆腐，带给你地地道道的传统农家味图解

乳豆腐，是一道中国传统手工艺美食，几乎家家户户都会做。从古至今，乳豆腐技术历经沧桑，后得人传承，使得它得以完完整整的保留下来。现如今，人们利用他们的智慧，在传统的基础上对乳豆腐的味道加以改进，使得其吃起来别具一番风味...
腐乳蒜蓉炒蕃薯叶的做法，腐乳蒜蓉炒蕃薯叶怎么做

“自家种的蕃薯叶，特别的嫩。”食材明细主料蕃薯叶（适量）腐乳（5块）辅料蒜（4瓣）料酒（1大匙）调料盐（少许）鸡粉（1茶匙）糖（1茶匙）油（2大匙）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）腐乳蒜蓉炒蕃薯叶的做法步骤1、自家种的蕃薯叶，因为是做菜吃，所以...
腐乳辣椒炒红薯叶的做法，腐乳辣椒炒红薯叶怎么做

“今天老人回村里，剩下我们娘仨，都吃辣的，那么红薯叶也不能幸免，辣椒炒，天气热的时候特别开胃啊。”食材明细主料红薯叶（适量）辅料蒜（适量）辣椒（适量）调料油（适量）盐（适量）腐乳（一块）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）腐乳辣椒炒红薯叶...
家常腐乳炒番薯叶怎么做又香又好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料蕃薯叶：500腐乳：2块蒜：2瓣姜：3片辅料油：适量鸡精：少许盐：适量酱油：少许具体步骤1.准备所需材料。2.将番薯叶洗净。3.姜蒜剁碎。4.起油锅放入姜蒜碎炒香。...
腐乳汁炒番薯叶的做法，腐乳汁炒番薯叶怎么做

食材明细主料番薯叶（适量）辅料蒜末（少许）调料油（适量）糖（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）腐乳汁炒番薯叶的做法步骤1、番薯叶泡洗干净沥水备用。2、备蒜末，豆腐乳一块，少许汁。3、将豆腐乳捣成汁。4、热锅放油，下蒜末炒香...
家常菜蒜蓉炒番薯叶的做法超级简单的家常菜蒜蓉炒番薯叶家常菜蒜蓉炒番薯叶怎么做

“小时候在家妈妈自己种了番薯叶，经常回栽这个回家炒着吃，现在长大了，很少回家，基本都没有吃过这道菜，现在怀念妈妈做的那个味道。”食材明细主料番薯叶（500g）辅料蒜头（2个）调料食用油（2勺）盐（1勺）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难...
农家凉菜的做法地道东北菜——农家凉菜农家凉菜怎么做

“特点：开胃爽口，减脂瘦身，营养丰富”食材明细主料白菜（200克）粗粉条（100克）干豆腐（50克）辅料瘦肉（50克）配料盐（3克）酱油（5ML）糖（10克）醋（20ml）酸甜（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）农家凉菜的做法步骤1、白菜，干豆腐切丝，豆芽，粉条焯熟过凉备...
腐乳椒丝炒番薯叶的做法，腐乳椒丝炒番薯叶怎么做

食材明细主料番薯叶（1斤）辅料椒丝（各适量）腐乳（适量）配料糖（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）腐乳椒丝炒番薯叶的做法步骤1、主材料.2、用开水焯下。3、用冷水冲洗下待用。4、把配料用油炒下。5、配料，菜一起翻炒片刻。6...
炒番薯叶的做法，炒番薯叶怎么做

食材明细主料番薯叶（150g）辅料水（20毫升）调料油（少量）盐（少量）蚝油（少量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炒番薯叶的做法步骤1、热油放番薯叶。2、炒熟调味。3、成品。...
蒜椒番薯叶的做法蒜椒番薯叶(地瓜叶) 蒜椒番薯叶怎么做

“菜不时不食，不知道它是不是现在的时令菜，但是菜非常甜。”食材明细主料番薯叶（1把）辅料蒜片（大量）小辣椒（1只）盐（小小）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜椒番薯叶的做法步骤1、预备材料，清洗干净。2、热油，下蒜片和辣椒。3、...
豆腐乳炒番薯叶的做法，豆腐乳炒番薯叶怎么做

“咸香，很美味的素菜。”食材明细主料番薯叶（250克）豆腐乳（2块）辅料蒜末（少许）小米辣（1个）调料油（少许）糖（少许）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豆腐乳炒番薯叶的做法步骤1、备好食材：番薯叶摘好洗干净，切点蒜末，小米辣，豆腐乳(压成...
清炒番薯叶的做法，清炒番薯叶怎么做

“番薯叶有改善便秘，补充钙质，控制高血压等作用。”食材明细主料番薯叶（500g）辅料蒜蓉（适量）调料盐（适量）味精（少许）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清炒番薯叶的做法步骤1、将番薯叶用淡盐水浸泡10分钟左右，然后冲洗干净，沥干...
蒜蓉炒番薯叶的做法【蒜蓉炒番薯叶】蒜蓉炒番薯叶怎么做

“有机番薯叶，有点小贵。不过，真的很好吃，家人很爱吃。”食材明细主料番薯叶（适量）辅料盐（适量）蒜蓉（适量）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜蓉炒番薯叶的做法步骤1、番薯叶洗净沥干水分备着。2、蒜切成蒜蓉。3、炒锅热油，加...
腐乳炒番薯叶怎么做又香又好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料腐乳：三块番薯叶：一把辅料大蒜：适量油：适量盐：少许具体步骤1.番薯叶去掉梗上的皮2.番薯叶洗干净，腐乳准备好3.大蒜去皮拍碎4.起油锅下大蒜爆香5.放入番...