有关竹荪的精选知识

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竹荪鸽子汤的做法，竹荪鸽子汤怎么做

“网购的小裙的竹荪，相当好，新鲜且干净清爽，炖出来的鸽子汤好鲜美。”食材明细主料鸽子（1只）竹荪（15克）辅料大枣（几个）纯净水（1000克）调料食盐（1克）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）竹荪鸽子汤的做法步骤1、取竹荪。2、洗净。3、...
金线莲竹荪炖鸽子的做法，金线莲竹荪炖鸽子怎么做

“金线莲又名金线兰，是兰科开唇类的兰属植物，归肺、肝、肾、膀胱经。它的作用功效有一下几个方面：1、保护肝脏：金线莲能够直接作用于肝细胞膜，保护肝细胞膜的完整，防止有害物质破坏肝脏细胞，同时也能防止肝细胞病变或者坏死，...
竹荪小鲍汤的做法冬日里的原汁原味——竹荪小鲍汤竹荪小鲍汤怎么做

“竹荪作为一种少有的食用菌，一般生长在竹根部，它也属于一种蔬菜，吃起来味道与竹笋一样鲜美，现在我们就来一起烹制鲜美竹荪汤吧。”食材明细主料竹荪（4-5朵）小鲍鱼（2个）辅料上排骨（3-4节）盐（2小汤匙）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单...
竹荪玉米汤的做法，竹荪玉米汤怎么做

“这道汤特别纯净汤味鲜貌美的竹荪玉米汤还是减肥中的你必须喝的一道汤喔！【营养】富含粗蛋白、粗脂肪、粗纤维、氨基酸和多种维生素、钙、磷等矿物质。【禁忌】竹荪性凉，脾胃虚寒者、腹泻者不宜多吃。”食材明细主料竹...
竹荪排骨冬瓜汤的做法，竹荪排骨冬瓜汤怎么做

“冬季的汤水，最好滋润清淡点，这样肠胃没负担哦”食材明细主料排骨（1000g）冬瓜（适量）辅料竹荪（少许）虫草花（少许）调料姜（一块）清淡（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）竹荪排骨冬瓜汤的做法步骤1、排骨冷水下锅，准备焯水。2、竹荪和虫草...
酸甜藕丸子的做法酸酸甜甜藕丸子酸甜藕丸子怎么做

“上礼拜买来的藕一只没吃，翻腾冰箱，不知道吃啥，糖醋藕片吧老公不喜欢吃，因为他是肉食动物，于是找来点猪肉馅，来做藕丸子吧！”食材明细主料莲藕（适量）猪肉馅（适量）辅料油菜（适量）香菇（适量）葱（适量）配料盐（适量）味精（适量）香油（适量）白胡椒粉...
竹荪清心饮的做法，竹荪清心饮怎么做

“人有时会有些无名火无故生出，最近也是口鼻生疮，烦躁上火，买了一些清热去火的食材，动手煮一锅滋阴润燥的养生汤。”食材明细主料莲子（20克）百合（10克）竹荪（2个）无花果干（4个）茯苓（30克）蜜枣（2个）辅料清水（1500ml）冰糖（适量）清淡（口味）煮（工...
玉米竹荪炖海蚌的做法，玉米竹荪炖海蚌怎么做

食材明细主料海蚌（6个）甜玉米（1根）竹荪（适量）辅料排骨汤（适量）配料生姜（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）玉米竹荪炖海蚌的做法步骤1、海蚌洗净，剖开，挖去内脏2、排骨汤放在冰箱里冷藏，去油3、竹荪洗净4、将海蚌、玉米、竹荪...
竹荪鸡蛋汤的做法鲜美的竹荪鸡蛋汤竹荪鸡蛋汤怎么做

“竹荪含有丰富的多种氨基酸、维生素、无机盐等，具有滋补强壮、益气补脑、宁神健体的功效；竹荪营养丰富，香味浓郁，滋味鲜美，自古就列为“草八珍”之一。竹荪具有滋补强壮、益气补脑、宁神健体的功效；提高机体的免疫抗病能力...
玫瑰竹荪鸽子汤的做法，玫瑰竹荪鸽子汤怎么做

“鸽子:鸽肉不但营养丰富，且还有一定的保健功效，能防治多种疾病，《本草纲目》中记载“鸽羽色众多，唯白色入药”，从古至今中医学认为鸽肉有补肝壮肾、益气补血、清热解毒、生津止渴等功效。现代医学认为：鸽肉壮体补肾、生机...
竹荪两烧怎么做又香又好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟竹荪两烧是一道养生菜品。具有着滋补养身，益气补脑的功效。竹荪又叫竹笙，它能够保护肝脏，减少脂肪在体内的积存，有着刮油的作用，还被列为草八珍之一。这道...
竹荪三黄鸡的做法，竹荪三黄鸡怎么做

食材明细主料三黄鸡（30%只）辅料竹荪（15g）口蘑（4朵）虫草花（50g）葱白（一段）姜（5片）料酒（1勺）盐（1匙）枸杞（10颗）清淡（口味）煲（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）竹荪三黄鸡的做法步骤1、准备三黄鸡，剁成块！焯水去杂质血水！2、准备葱段一段，姜片5、6片，枸杞10...
皮蛋竹荪拌豆腐的做法，皮蛋竹荪拌豆腐怎么做

食材明细主料嫩豆腐（1盒）玉子豆腐（2条）竹荪（适量）皮蛋（2个）辅料葱（2根）蒜（4瓣）油（1大匙）芝麻油（1大匙）调料酱油膏（2大匙）生抽（2茶匙）糖（2茶匙）咸香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）皮蛋竹荪拌豆腐的做法步骤1、豆腐切片，摆放在碟子上，放微波炉叮2...
竹荪炖鸡翅的做法，竹荪炖鸡翅怎么做

“得到一袋竹荪，想做炖鸡翅，所以向妈妈现学了炖鸡翅。”食材明细主料翅中（1千克）竹荪（35克）辅料葱（适量）花椒（适量）姜（适量）蒜（适量）大料（适量）配料调和油（适量）盐（适量）酱油（适量）清淡（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）竹荪炖鸡翅的做法步骤1、...
竹荪肉汤的做法鲜美的竹荪肉汤竹荪肉汤怎么做

“让我们秋天多喝汤水，滋润自己吧！国庆期间，我妈妈特意给我买了一些竹荪，让我用鸡肉或瘦肉等煲汤喝，这里寄含着她希望儿女健康之心，更是浓浓的母爱之情啊！竹荪含有丰富的多种氨基酸、维生素、无机盐等，具有滋补强壮、益气补脑...
胡萝卜竹荪炖鸡汤的做法，胡萝卜竹荪炖鸡汤怎么做

“汤清味鲜，鸡肉软烂，胡萝卜入口甜糯，好喝下饭😋😍”食材明细主料胡萝卜（一根）竹荪（适量）白条鸡（适量）辅料葱（适量）香菜（适量）小米椒（适量）盐（适量）白胡椒粉（适量）姜（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）胡萝卜竹荪炖鸡汤的做法步骤1、...
竹荪菠菜骨汤的做法，竹荪菠菜骨汤怎么做

“今天的“竹荪菠菜骨汤”，是以棒骨汤为底，加入了竹荪和菠菜两种配料。竹荪是干品，烹饪前要先用淡盐水泡发，再剪去菌盖头（封闭的一端），否则会有怪味；而菠菜含有大量草酸，要先焯水去除草酸。这道汤将各种的美味融合在一碗汤中，清...
大筒子骨竹荪汤的做法，大筒子骨竹荪汤怎么做

食材明细主料猪筒骨（适量）竹荪（适量）辅料姜（少许）葱花（少许）调料盐（少许）清淡（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）大筒子骨竹荪汤的做法步骤1、准备:猪筒骨。2、竹荪。3、先将筒骨焯水，清洗一下。4、将筒骨，姜片放入高压锅里添加适量的...
美味的竹荪土鸡汤怎么做又香又好吃

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料竹荪20根：老鸡半只辅料香菇10朵：大葱1段料酒一汤勺：盐和葱花适量老姜4片：料酒一汤勺具体步骤1.将竹荪冷水泡发30分钟，去掉杂质，挤干水分；2.香菇泡软后清洗干...
丝瓜竹荪煎蛋汤的做法，丝瓜竹荪煎蛋汤怎么做

食材明细主料丝瓜（适量）竹荪（适量）辅料鸡蛋（适量）胡萝卜（适量）姜（适量）胡椒粉（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）丝瓜竹荪煎蛋汤的做法步骤1、丝瓜切片。2、竹荪泡水。3、剪段，伞柄去掉。4、哇，双黄蛋。5、煎至两面...
竹荪汤的做法难过的竹荪汤竹荪汤怎么做

“☹️☹️☹️”食材明细主料竹荪（适量）辅料盐巴（适量）枸杞（适量）红枣（适量）肉块（适量）胡椒面（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）竹荪汤的做法步骤1、把竹荪洗干净然后拿热水把她泡开2、在砂锅里面或者焖锅中加入一些白开水，然后放...
虫草花竹荪猪骨汤的做法猴头菇虫草花竹荪猪骨汤虫草花竹荪猪骨汤怎么做

食材明细主料干猴头菇（一个）玉米（1根）虫草花（一捧）胡萝卜（1根）蜜枣（1颗）干竹荪（三个）黑猪扇骨（300g）莲子（6颗）辅料盐（适量）料酒（4勺）咸甜（口味）煲（工艺）数小时（耗时）普通（难度）虫草花竹荪猪骨汤的做法步骤1、干货材料准备，猴头菇需要泡2小时，所以已...
竹荪怎么泡发不会苦

盐水浸泡。干竹荪晒干后若用热水泡发会带有一丝苦味，所以在泡发之前需要将干竹荪放入淡盐水里面浸泡10分钟左右，在捞出用热水泡发，泡发只需沥干水分即可，这样能有效的去除干竹荪的苦味。干竹荪用来煲汤较为合适，而且吃起来...
竹荪海带排骨汤的做法，竹荪海带排骨汤怎么做

食材明细主料姜片（适量）排骨（适量）海带（适量）竹荪（适量）辅料盐（适量）原味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）竹荪海带排骨汤的做法步骤1、排骨洗净绰水后放在汤锅里加入姜片和适量的热水炖大概一小时2、竹荪洗净泡水剪小块备用3、海...
菱角竹荪排骨汤的做法，菱角竹荪排骨汤怎么做

“菱角能补脾胃，强股膝，健力益气，菱粉粥有益胃肠，可解内热，老年人常食有益，加点排骨炖汤味道鲜美，营养健康！”食材明细主料猪小排（500克）菱角（10只）竹荪（10根）辅料葱（适量）姜（1块）咸鲜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）菱角竹荪排骨汤的做法...