有关竹荪的精选知识

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竹荪鹅火锅的做法，竹荪鹅火锅怎么做

食材明细主料鲜鹅（1只）猪排骨（1000克）干竹荪（30克）鸡汤（1大碗（也可不放））北沙参（5克）玉竹（5克）麦冬（5克）淮山药（5克）辅料香菇（适量）平菇（适量）黄瓜（1根）胡萝卜（1根）笋茸（适量）泉水（适量）配料盐（适量）葱（2段）姜片（4片）咸鲜（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）竹荪...
黄瓜竹荪拌鹿心的做法，黄瓜竹荪拌鹿心怎么做

“因为营养不良和贫血，导致我有点心肌缺血，古人都是以形补形，所以，这几天开始吃鹿心。鹿心对于气血两亏、心忙心跳、风湿性心脏病、心绞痛，都有益气养血，镇静安神的功效。对于冠心病、心绞痛、风心病等均有明显疗效。”食材...
竹荪牛骨汤的做法，竹荪牛骨汤怎么做

食材明细主料牛骨（适量）山药（1根）枸杞（适量）辅料胡萝卜（适量）红枣（适量）竹荪（适量）原味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）竹荪牛骨汤的做法步骤1、竹荪加白醋泡发，去裙子去头去尾2、切段3、山药切块4、红枣5、胡萝卜切块6、牛骨加盐焯...
竹荪虫草花玉米炖鸽子的做法，竹荪虫草花玉米炖鸽子怎么做

“从冰柜挖宝挖出来的鸽子，拿了一个炖菌菇来吃。竹荪为食用菌、一般长在高温的地区。竹荪营养丰富，香味浓郁，滋味鲜美，自古就列为“草八珍”之一。具有增强体质、健脾益胃、降血压等功效。1、增强体质竹荪含有19种氨基酸，...
乌鸡竹荪虫草汤的做法，乌鸡竹荪虫草汤怎么做

食材明细主料乌鸡块（150g）竹荪（5个）虫草花（10g）水果玉米（半个）辅料香葱（2根）生姜片（6片）古越龙山（2勺）盐（5g）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）乌鸡竹荪虫草汤的做法步骤1、五根竹荪和10克虫草花冲洗干净、泡水。玉米切小段。2、乌鸡...
竹荪冻豆腐牛腩汤的做法，竹荪冻豆腐牛腩汤怎么做

“高蛋白，低脂肪的滋补汤品，营养美味不油腻。”食材明细主料牛腩（200克）竹荪（适量）冻豆腐（1块）辅料葱（适量）姜（1块）盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）竹荪冻豆腐牛腩汤的做法步骤1、准备的原料。2、牛腩加清水，葱，姜烧开汆水...
木耳竹荪鸽子汤的做法，木耳竹荪鸽子汤怎么做

“1、竹荪含有丰富的多种氨基酸、维生素、无机盐等，具有滋补强壮、益气补脑、宁神健体的功效;2、竹荪的有效成分可补充人体必需的营养物质，提高机体的免疫抗病能力;3、竹荪能够保护肝脏，减少腹壁脂肪的积存，有俗称“刮油...
猪肚竹荪汤的做法，猪肚竹荪汤怎么做

“俗话说的好，饭前喝汤，苗条健康；饭后喝汤，越喝越胖。汤，总是在我们日常生活中扮演着重要的角色。无论是养生人士还是爱美女士都为之心动的美味。火辣辣的夏天感觉总和滚烫的热汤毫无违和感，骄阳似火的夏天就应该是冰镇和冷...
竹荪鸽子汤的做法，竹荪鸽子汤怎么做

“网购的小裙的竹荪，相当好，新鲜且干净清爽，炖出来的鸽子汤好鲜美。”食材明细主料鸽子（1只）竹荪（15克）辅料大枣（几个）纯净水（1000克）调料食盐（1克）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）竹荪鸽子汤的做法步骤1、取竹荪。2、洗净。3、...
竹荪炖鸡汤的做法减肥又保健的竹荪炖鸡汤竹荪炖鸡汤怎么做

“竹荪是名贵的食用菌，被人们称为“雪裙仙子”、“山珍之花”、“真菌之花”、“菌中皇后”。竹荪同时也是食疗佳品，营养丰富，香味浓郁，滋味鲜美，自古就列为“草八珍”之一，对高血压、神经衰弱、肠胃疾病等具有保健作用。据...
美味的竹荪山药老鸡汤怎么做又香又好吃

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料老母鸡：一只山药：300辅料竹荪：150葱：适量姜：适量具体步骤1.先将老母鸡杀好洗净，放入葱段和姜片，加水煮开后转小火焖2个小时；2.讲竹荪放入水中浸洗掉黄水，然后...
老母鸡竹荪汤的做法，老母鸡竹荪汤怎么做

食材明细主料老母鸡（适量）辅料竹荪（适量）千张（适量）虫草（适量）咸肉（适量）调料姜片（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）老母鸡竹荪汤的做法步骤1、老母鸡焯水。2、捞出洗净加入清水加入提前一天腌好的咸肉和几片姜炖。3...
干的竹荪怎么泡发

淡盐水浸泡。泡发竹荪要用淡盐水，可以有效去除竹荪表面的杂菌，但是注意不要泡太久，会影响竹荪的口感，若想口感爽脆，只需要浸泡10分钟即可。竹荪的保质期限较短，必须真空密封保存，开封后尽快食用，吃剩的竹荪放入密封袋常温保存...
牛尾竹荪汤的做法，牛尾竹荪汤怎么做

“老妈买了小2斤牛尾巴，原打算用来红烧牛尾，但是早晚温差大，仨人倒有俩人着凉了，所以，把红烧就改成了清炖。牛尾巴难得买到，肉多骨碎香嫩嫩的，30块钱一斤不便宜，但是口感和牛肉完全不一样，用来煲汤更有清香味。这回煲汤我用的...
土鸡炖竹荪的做法，土鸡炖竹荪怎么做

“夏季天气炎热，出汗较多，要给身体补充能量，鸡汤是不错的美味”食材明细主料土鸡（一只）竹荪（10颗）辅料葱（适量）料酒（一勺）花椒（适量）盐（少许）枸杞（适量）姜（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）土鸡炖竹荪的做法步骤1、鸡块洗净放入锅...
竹荪香菇鸡汤的做法，竹荪香菇鸡汤怎么做

食材明细主料老母鸡（1只）竹荪（适量）香菇（5只）黄花（少许）辅料盐（2勺）老姜（5块）枸杞（少许）大枣（7颗）其他（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）竹荪香菇鸡汤的做法步骤1、1.首先来个集体合照，肉鸡切块加几片老姜，竹荪用水漂净，黄花泡发，香菇划十字改...
竹荪煲乌鸡的做法，竹荪煲乌鸡怎么做

“竹荪煲乌鸡鲜香美味、营养丰富！竹荪，又有竹笙、竹参、面纱菌等别称。竹荪是一种名贵食用菌。产于夏秋两季，它是从苦竹根部长出来的，竹荪的营养价值不仅丰富，它的个菌体也十分美丽哦，具有“蘑菇女皇”的美称。1、润肺止咳，...
怎样挑选好的竹荪

看外形。市面上出售的一般都是干制的竹荪，好的竹荪经过自然烘干，颜色微黄，肉质肥厚，无焦黑、干枯或虫蛀的情况；颜色呈鲜亮白色的竹荪一般经过硫磺熏蒸，不宜食用，有焦黑、干枯或虫蛀的竹荪是经过长时间放置的，鲜味和成分都有一...
竹荪金针菇胡萝卜汤的做法，竹荪金针菇胡萝卜汤怎么做

“快手懒人餐，冬天喝点暖暖的汤，整个人都舒服了，这道菜味道鲜美，最重要的是烧的过程中完全不用管他，就把食材洗洗，往水里一丢，让它自己煮去吧！而且营养又美味哦！快来拿下它。”食材明细主料竹荪（2根）胡萝卜（1根）金针菇（一包）辅料盐（适...
火腿竹荪汤怎么做又香又好吃

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料金华火腿（薄片）：7-8片竹荪：3条辅料香菇：5-6个单晶冰糖：3-4粒料酒：2汤匙枸杞子：10颗开水：800毫升具体步骤1.选取上等金华火腿，剁斩出一块；将火腿在温水里浸泡一个...
竹荪鸡汤的做法冬季进补--竹荪鸡汤竹荪鸡汤怎么做

“竹荪可是非常好的菌类，对身体啊皮肤啊都非常好，女生适合常常吃哦～”食材明细主料三黄鸡（三黄鸡）辅料竹荪（适量）清淡（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）竹荪鸡汤的做法步骤1、三黄鸡洗净切块，竹荪用水泡发。2、锅内烧水，凉水时即可...
猴头菇虫草花竹荪排骨汤的做法，猴头菇虫草花竹荪排骨汤怎么做

“猴头菇利五脏助消化，还能延缓衰老，提高人体免疫，是一种珍贵的食用菌。虫草花滋阴补阳，防癌抗癌。竹荪补气养阴，有“刮油”的作用。这几种菌菇炖制成的汤水非常鲜美，是一款老少皆宜的汤水。”食材明细主料排骨（500克）猴头菇（3...
酿竹荪肉末饭的做法，酿竹荪肉末饭怎么做

食材明细主料竹荪（适量）猪肉（适量）大米（适量）辅料生粉（适量）冬菇粉（适量）糖（适量）生抽（适量）胡椒粉（适量）葱花（适量）青蒜碎（适量）虾油（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）酿竹荪肉末饭的做法步骤1、竹荪加盐泡发。2、猪肉去皮...
竹荪腐竹排骨煲的做法，竹荪腐竹排骨煲怎么做

“猪肋排不但肉质鲜嫩，更含有很高的蛋白质、维生素B、锌和铁，而卡路里、脂肪和胆固醇的含量则相对较低，可以均衡人体内所需各种营养物质和维生素，对人体健康非常有益处。用竹荪来搭配猪肋排，油腻感立即跑光光呀，吃进嘴里的...
绣球菌竹荪鸡汤的做法，绣球菌竹荪鸡汤怎么做

“鲜味加倍的汤，头发留下，眉毛鲜掉😂枸杞和党参加持，养生局走一场。虽然这个汤也很鲜，很好喝，但是你们要听大实话吗？大实话就是我觉得绣球菌还是和二师兄更搭，而且土猪肉的做法还更简单，菜谱去翻我前面的土猪肉绣球菌汤。不信...