有关南瓜尖蛋羹的精选知识

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南瓜尖蛋羹的做法，南瓜尖蛋羹怎么做

“夏天湿热又没有食欲，吃点羹汤又美味又营养还不占肚子，老少特别适合。想排毒的宝宝就更加匹配了。南瓜的嫩苗尖富含纤维素清肠道，对降血脂血压也有不错的功效。”食材明细主料南瓜尖（100g）辅料葱（少许）姜（少许）盐（少许）鸡精（少许...
蒸南瓜鸡蛋羹的做法，蒸南瓜鸡蛋羹怎么做

食材明细主料贝贝南瓜（1个）鸡蛋（2颗）辅料糖（1勺）甜味（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒸南瓜鸡蛋羹的做法步骤1、准备南瓜一个切掉南瓜3分之一做盖。2、准备两颗鸡蛋打散喜欢甜放入一勺白糖。3、将鸡蛋液倒入南瓜中盖好放入蒸...
南瓜羹的做法【南瓜羹】冬日暖洋洋南瓜羹怎么做

“今年冬天，北京出奇的暖，阳光啊，绿叶啊，楼下嬉闹的孩子们啊，无一不是朝气盎然之态。午后的斜阳，暖烘烘随意洒在地板上，和着轻柔的音乐声，幸福的全职太太，总是那么容易陶醉~这是我的第一篇美食日志，思来想去决定记录这个片段，制...
南瓜鸡蛋牛奶羹的做法，南瓜鸡蛋牛奶羹怎么做

食材明细主料南瓜（300）鸡蛋黄（一个）辅料牛奶（5ml）甜味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）南瓜鸡蛋牛奶羹的做法步骤1、南瓜去皮、瓤切丁2、用料理机把南瓜丁打成糊3、取一个蛋黄液，将南瓜糊倒入蛋液中4、凉水上锅蒸半个钟头5、加...
鸡蛋炒南瓜尖儿的做法，鸡蛋炒南瓜尖儿怎么做

“说它是菜却不是真正的菜，它是农村院落地头常见的南瓜尖儿。南瓜尖儿是南瓜藤顶端最嫩的部分，撕掉外皮后，杆和嫩叶都能吃。南瓜尖富含丰富的膳食纤维，对润肠通便有很好的效果。另外还有维生素A、C、钙和磷等多种有益的成...
贝贝南瓜鸡蛋羹的做法，贝贝南瓜鸡蛋羹怎么做

食材明细主料贝贝南瓜（1个）辅料鸡蛋（1个）调料盐（适量）料酒（1勺）甜香（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）贝贝南瓜鸡蛋羹的做法步骤1、南瓜洗净，从头部三分之一处切开，把芯掏空备用。2、一个鸡蛋打散，加入适量的清水、盐、油，倒入南瓜中...
南瓜米饭鸡蛋羹的做法，南瓜米饭鸡蛋羹怎么做

“宝宝辅食。”食材明细主料鸡蛋（1个）熟米饭（50g）南瓜（35g）辅料温水（30g）甜味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）南瓜米饭鸡蛋羹的做法步骤1、南瓜切块上锅蒸熟。2、南瓜和米饭加30毫升的水一起放入料理机打成泥。3、打成的南瓜糊...
南瓜羹的做法美味南瓜羹南瓜羹怎么做

“做法超简单，味道特别赞的【南瓜羹】。值得你试！”食材明细主料南瓜（200g）辅料酸奶（适量）蜂蜜（适量）奶香（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）南瓜羹的做法步骤1、南瓜洗净切块，上锅蒸熟；2、用压泥器把南瓜压成泥状；3、倒入适量蜂蜜搅...
南瓜银耳蛋羹的做法，南瓜银耳蛋羹怎么做

“南瓜、银耳，鸡蛋这三种健康的食材用来做早餐是非常好的选择。做法也非常简单，适合一家老小的美食。”食材明细主料南瓜（200克）银耳（50克）鸡蛋（1枚）辅料冰糖（适量）枸杞（适量）大枣（1颗）甜味（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）南瓜银耳蛋...
宝宝南瓜奶蛋羹的做法，宝宝南瓜奶蛋羹怎么做

食材明细主料鸡蛋（适量）辅料南瓜（适量）牛奶（适量（奶粉））配料盐（适量）香油（适量）咸甜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）宝宝南瓜奶蛋羹的做法步骤1、南瓜研磨成泥（研磨器儿童店或超市都有售）2、打一颗鸡蛋3、将研磨好的南瓜泥和牛奶放入...
南瓜羹的做法 #妈妈的味道#南瓜羹南瓜羹怎么做

“黄灿灿的南瓜羹冬天来上一碗暖暖的。”食材明细主料老南瓜（2000g）水（1000g）辅料奇亚籽（10g）甜香（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）南瓜羹的做法步骤1、将南瓜洗净去皮切块放入电压力锅内2、在锅内放入1000g水后开启煮粥模式3...
奶香南瓜蒸蛋羹的做法，奶香南瓜蒸蛋羹怎么做

食材明细主料南瓜（1块）鸡蛋（1个）辅料配方奶（适量）奶香（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）奶香南瓜蒸蛋羹的做法步骤1、准备南瓜和鸡蛋。2、配方奶。3、南瓜切片上锅蒸熟。4、鸡蛋打入碗中。5、蒸熟的南瓜压成泥。6、南瓜泥放入蛋...
南瓜蛋羹豆腐汤的做法，南瓜蛋羹豆腐汤怎么做

食材明细主料蛋羹（适量）嫩豆腐丁（适量）辅料盐（适量）油（适量）香葱（适量）葱香（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）南瓜蛋羹豆腐汤的做法步骤1、蒸好的蛋羹，。2、切点南瓜丝，白豆腐丁，香葱。3、烧油放清水或高汤烧开，放进豆腐丁。放点盐烧开...
南瓜蒸蛋羹的做法，南瓜蒸蛋羹怎么做

食材明细主料南瓜（1个）鸡蛋（1个）辅料水（适量）甜香（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）简单（难度）南瓜蒸蛋羹的做法步骤1、准备好食材。2、南瓜从顶部切开挖出籽。3、上锅蒸十分钟。4、鸡蛋加1.5倍的水搅散。5、过滤。6、蛋液倒入南瓜里，（南瓜...
贝贝南瓜蒸蛋羹的做法，贝贝南瓜蒸蛋羹怎么做

食材明细主料贝贝南瓜（1个）辅料鸡蛋（1个）调料盐（适量）清水（适量）原味（口味）蒸（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）贝贝南瓜蒸蛋羹的做法步骤1、准备一个贝贝南瓜。2、南瓜洗净切开后去囊备用。3、鸡蛋打入碗中，加入清水，少许盐搅拌均匀再过筛（...
藜麦鸡蛋南瓜羹的做法，藜麦鸡蛋南瓜羹怎么做

“宝宝辅食，高蛋白哦，新手妈妈快来学习噢。”食材明细主料稼祺藜麦（30g）板栗南瓜（1个）鸡蛋（2个）辅料枸杞（3颗）原味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）藜麦鸡蛋南瓜羹的做法步骤1、食材准备。2、板栗南瓜切开去瓤。3、放入煮好的藜麦，...
南瓜尖炒鸡蛋的做法，南瓜尖炒鸡蛋怎么做

“南瓜尖含有丰富的膳食纤维,膳食纤维具有较强的保水能力,它在吸收水分后,使肠内的物体积增大,大便变松变软,经过肠道时会更顺畅、更省力。而且膳食纤维具有促进粪便排出的功效,具有促进肠道的收缩和蠕动,加速排便,起...
花生瓜尖羹的做法，花生瓜尖羹怎么做

“所谓花生瓜尖羹，就是用南瓜尖（叶子）和花生汁一起烹饪的，南瓜尖可能很多地方都不愿意食用，不过在我们云南则很普遍哦，尤其是煮花生汤最为常见，对于年夜饭的大鱼大肉下肚之后，喝上几勺花生瓜尖羹，很解腻哦。而且对于家有小宝们...
南瓜鸡蛋羹的做法，南瓜鸡蛋羹怎么做

食材明细主料南瓜（2个）鸡蛋（2个）调料盐（适量）胡椒粉（适量）香油（适量）酱油（适量）原味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）南瓜鸡蛋羹的做法步骤1、南瓜洗净，切开1/3，挖干净瓜囊。2、盖上盖子上锅蒸10分钟。3、鸡蛋加入盐，胡椒粉，1.5倍的清水...
蛋羹南瓜丝开汤的做法，蛋羹南瓜丝开汤怎么做

食材明细主料南瓜丝（适量）蛋羹（适量）辅料香葱（适量）高汤（适量）配料盐（适量）香油（适量）鸡精（适量）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蛋羹南瓜丝开汤的做法步骤1、蒸熟的蛋羹一小碗。2、老南瓜去皮切丝，。3、高汤一小碗。4、锅里倒进高...
南瓜羹的做法万圣节～南瓜羹南瓜羹怎么做

“应了万圣节的需求，特意来个新意的南瓜羹🙆‍♀️🙆‍♀️”食材明细主料小南瓜（1个）牛奶（250ml）糯米粉（25g）辅料盐（少许）炼奶（5g）原味（口味）未知（难度）南瓜羹的做法步骤1、根据食材的种类和分量备好。2、南瓜提前蒸软。3、把南瓜里面的...
南瓜芽尖的做法蒸菜——南瓜芽尖南瓜芽尖怎么做

“碧绿碧绿的南瓜芽尖，是南瓜秧最末端的嫩芽，是无公害，无污染，不施肥，不打农药，自然生长的有机蔬菜，可放心食用。南瓜芽尖是一道纯天然无污染美味营养的蒸菜，清嫩爽口。”食材明细主料南瓜芽尖（适量）辅料面粉（适量）蒜（少许）线椒（少许...
南瓜芽尖炒鸡蛋的做法，南瓜芽尖炒鸡蛋怎么做

“简单易学，健康营养快手菜。”食材明细主料南瓜芽尖（一把）鸡蛋（两个）调料花生油（适量）盐（少许）五香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）南瓜芽尖炒鸡蛋的做法步骤1、鸡蛋备用。2、敲入碗中。3、加少许盐搅散。4、新摘南瓜芽尖。5、...
南瓜蛋羹的做法，南瓜蛋羹怎么做

食材明细主料南瓜（适量）鸡蛋（适量）辅料香葱（适量）配料盐（适量）香油（适量）葱香（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）南瓜蛋羹的做法步骤1、备鸡蛋，南瓜，香葱。2、蛋打成蛋液，南瓜切丝。3、放进南瓜丝，。4、放点清水和盐拌匀。5、淋上香油。6...
南瓜奶香蛋羹的做法，南瓜奶香蛋羹怎么做

“★满妈厨房★又是南瓜~有朋友给我留言，最近怎么那么多南瓜相关的食谱，我算了算，这是近期第6个了，谁让做了6个食谱，一个南瓜还没用完呢……估计近期是不会做了，按照满爸的话说“地主家也不是天天吃肘子啊！”再吃就该腻了。...