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有关通心意大利粉西蓝花沙拉怎么做好吃的精选知识

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  • 通心意大利粉西蓝花沙拉的做法,通心意大利粉西蓝花沙拉怎么做

    通心意大利粉西蓝花沙拉的做法,通心意大利粉西蓝花沙拉怎么做

    “一道减肥的菜谱,烙好的西兰花可以放入冰箱里冰镇片刻,口感会更脆,颜色也会更翠绿。玉米中的营养主角是玉米胚芽,是玉米中,一种营养价值最高的成分,含延缓人体衰老的维生素一含有丰富的脂肪酸蛋白质等多种营养物质啃玉米的...

  • 虾仁西蓝花沙拉的做法,虾仁西蓝花沙拉怎么做

    虾仁西蓝花沙拉的做法,虾仁西蓝花沙拉怎么做

    “低脂又健康,天气热了吃这个很开胃。”食材明细主料虾仁(10只)生菜(2片)西蓝花(三大朵)鸡蛋(1个)小番茄(10个)苹果(1/4个)调料六月鲜轻盐酱油(3勺)橄榄油(2勺)苹果醋(一包)黑胡椒粉(适量)清淡(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)虾仁西蓝花沙拉...

  • 冷制意大利通心粉的做法 冷制pasta 冷制意大利通心粉怎么做

    冷制意大利通心粉的做法 冷制pasta 冷制意大利通心粉怎么做

    “貌似正宗的西餐比较繁琐。太多需要准备的。所以我还是发布些比较简单的好了。”食材明细主料细意面(120g)辅料西红柿(1个)小茄子(3根)鳀鱼(2枚)配料盐(适量)橄榄油(适量)砂糖(适量)香醋(适量)罗勒草(适量)酸咸(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简...

  • 西蓝花鸭肉沙拉的做法,西蓝花鸭肉沙拉怎么做

    西蓝花鸭肉沙拉的做法,西蓝花鸭肉沙拉怎么做

    食材明细主料西蓝花(一颗)鸭肉(2片)胡萝卜(小半个)洋葱(适量)辅料胡椒粉(适量)香草(少许)调料盐(少许)沙拉酱(适量)清淡(口味)拌(工艺)半小时(耗时)普通(难度)西蓝花鸭肉沙拉的做法步骤1、成品图来一张!我的晚餐,简单美味,减肥菜谱。2、准备一些...

  • 意大利培根通心粉怎么做又香又好吃

    意大利培根通心粉怎么做又香又好吃

    准备时间:无    烹饪时间:17分钟主料通心粉:200西红柿:1个洋葱:半个培根:4片辅料盐:适量胡椒:1勺橄榄油:适量番茄酱:适量具体步骤1.西红柿和洋葱切丁2.通心粉下锅煮,记得要不是翻动一下3.培根进烤...

  • 意大利沙拉面的做法,意大利沙拉面怎么做

    意大利沙拉面的做法,意大利沙拉面怎么做

    食材明细主料意大利面(适量)辅料黑绿橄榄(适量)蔬菜(适量)配料橄榄油(适量)黑胡椒粉(适量)苹果醋(适量)盐(适量)原味(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)意大利沙拉面的做法步骤1、意大利面煮加盐和色拉油,煮好后用冷水过凉。2、蔬菜改刀,...

  • 肉酱意大利通心粉的做法,肉酱意大利通心粉怎么做

    肉酱意大利通心粉的做法,肉酱意大利通心粉怎么做

    食材明细主料瘦肉(200g)青椒(1个)红椒(半个)西芹(1片)洋葱(半个)辅料黑胡椒(少量)番茄酱(适量)咸甜(口味)焖(工艺)半小时(耗时)简单(难度)肉酱意大利通心粉的做法步骤1、准备通心粉:适量通心粉,放入开水中煮约13分钟,捞出来过凉水,加入少量花生...

  • 芝士焗意大利通心粉的做法 芝士焗意大利通心粉----不土不洋的自配餐 芝士焗意大利通心粉怎么做

    芝士焗意大利通心粉的做法 芝士焗意大利通心粉----不土不洋的自配餐 芝士焗意大利通心粉怎么做

    “有一段时间超级喜欢吃意大利面,但是又不喜欢西餐厅意大利面的酱,只好买回来自己做着吃,按照自己喜欢吃的口味来做,有时候还按照老北京炸酱面的做法来做意大利面,或是鸡蛋酱、或是炒蔬菜配面,用老公的说法是土不土洋不洋乱...

  • 通心粉沙拉的做法,通心粉沙拉怎么做

    通心粉沙拉的做法,通心粉沙拉怎么做

    食材明细主料通心粉(60克)火腿(25克)苦菊(25克)紫甘蓝(15克)辅料沙拉酱(两大勺)橄榄油(适量)黑胡椒粉(适量)盐(适量)原味(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)通心粉沙拉的做法步骤1、锅中放入适量水,煮开后下入通心粉。2、放入少许盐。3、放...

  • 意大利肉酱通心粉怎么做又香又好吃

    意大利肉酱通心粉怎么做又香又好吃

    准备时间:4分钟    烹饪时间:10分钟主料意面:150意大利酱:100洋葱:四分之一肉末:适量辅料有盐黄油:20~40盐:适量黑胡椒粉:适量具体步骤1.洋葱切碎2.意面下锅,煮到面心不硬,这个我没看时间,都是感觉...

  • 家常意大利通心粉怎么做又香又好吃

    家常意大利通心粉怎么做又香又好吃

    准备时间:5分钟    烹饪时间:25分钟主料意大利通心粉:适量辅料蒜台:适量胡萝卜:适量具体步骤1.我习惯在煮意大利面之前先用烧开的热水泡一下。觉得这样面才容易煮软。2.下锅煮面,软硬程度依...

  • 沙拉蔬菜通心粉的做法,沙拉蔬菜通心粉怎么做

    沙拉蔬菜通心粉的做法,沙拉蔬菜通心粉怎么做

    “看到丘比这款焙煎芝麻口味的沙拉应该会比较香口的,看说明也是拌面比较不错,想着这东西估计拌通心粉也好吃,所以就煮了点通心粉给宝宝吃,然后用这个酱来拌了一下,还加入一点蔬菜,我先是把菜和通心粉用这个酱拌在一起了,然后...

  • 西蓝花炒卡通意面的做法,西蓝花炒卡通意面怎么做

    西蓝花炒卡通意面的做法,西蓝花炒卡通意面怎么做

    食材明细主料卡通意面(适量)玉米粒(适量)西蓝花(适量)火腿肠(适量)辅料盐(适量)生抽(适量)葱(适量)姜(适量)原味(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)西蓝花炒卡通意面的做法步骤1、玉米和意面一起小火煮10分钟,放入西蓝花再煮2分钟,全部捞出。...

  • 西蓝花鸡肉沙拉的做法,西蓝花鸡肉沙拉怎么做

    西蓝花鸡肉沙拉的做法,西蓝花鸡肉沙拉怎么做

    食材明细主料鸡胸肉(适量)西蓝花(适量)胡萝卜(适量)白煮蛋(适量)辅料盐(适量)黑胡椒碎(适量)丘北沙拉汁(适量)清淡(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)西蓝花鸡肉沙拉的做法步骤1、西蓝花掰成小块,放入淡盐水里面泡一会儿去除残留物,胡萝卜...

  • 鲜虾西蓝花沙拉的做法,鲜虾西蓝花沙拉怎么做

    鲜虾西蓝花沙拉的做法,鲜虾西蓝花沙拉怎么做

    食材明细主料青虾(适量)白煮蛋(一个)胡萝卜(适量)西蓝花(适量)辅料凉拌汁(适量)清淡(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)鲜虾西蓝花沙拉的做法步骤1、青虾加少许盐和花椒,放入煮锅内煮熟。2、盛出备用。3、白煮蛋去皮切成四瓣。4、西蓝...

  • 意大利通心粉的做法 最最简单的午餐:意大利通心粉 意大利通心粉怎么做

    意大利通心粉的做法 最最简单的午餐:意大利通心粉 意大利通心粉怎么做

    “最最简单的午餐”食材明细主料通心粉(适量)猪肉(适量)茶树菇(适量)胡萝卜(适量)黄瓜(适量)辅料红辣椒(适量)盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)意大利通心粉的做法步骤1、把猪肉切丝,茶树菇泡软,胡萝卜、黄瓜切丁。2...

  • 番茄酱意大利通心粉的做法,番茄酱意大利通心粉怎么做

    番茄酱意大利通心粉的做法,番茄酱意大利通心粉怎么做

    “最近可喜欢吃有关番茄的食物,应该跟我最近看的一本书有关,书写的是吃番茄可以减肥之类的,里面还写有菜谱,做法很简单,很适合我这种懒人。番茄酱是朋友送我的,这款红果家番茄酱的味道是我喜欢的味道,酸酸甜甜,一点也不油腻,而...

  • 自制意大利通心粉怎么做又香又好吃

    自制意大利通心粉怎么做又香又好吃

    准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料辅料具体步骤1.将洋葱、番茄和土豆切丁;蒜捣成泥备用;2.将橄榄油用热锅化开,倒入肉馅,加入盐,炒好装盘备用;3.另取橄榄油用热锅慢慢化开,倒入洋葱和...

  • 意大利通心粉的做法,意大利通心粉怎么做

    意大利通心粉的做法,意大利通心粉怎么做

    食材明细主料洋葱(半个)胡萝卜(1个)通心粉(适量)西红柿(4个)牛肉(150g)辅料盐(少许)油(适量)黄油(一小块)酸咸(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)意大利通心粉的做法步骤1、准备好食材2、我用的西冷牛排隔着袋子反正面捶松为了吃起来不硬3...

  • 番茄意大利通心粉的做法,番茄意大利通心粉怎么做

    番茄意大利通心粉的做法,番茄意大利通心粉怎么做

    “头一阵女儿特爱吃牛排,结果吃的有点多,膩了。。剩下的牛排就用番茄做了通心粉,味道还不错,女儿相当的喜欢。。。。。。”食材明细主料意大利通心粉(适量)辅料牛排(半块)洋葱(半块)西红柿(适量)配料黄油(适量)黑胡椒(适量)盐(适量)白糖...

  • 香肠意大利通心粉怎么做又香又好吃

    香肠意大利通心粉怎么做又香又好吃

    准备时间:25分钟    烹饪时间:15分钟主料通心粉:120香肠:半根青椒:半个头菜:适量西红柿:半个番茄酱:30盐:适量油:适量辅料具体步骤1.把头菜、青椒,香肠,西红柿切丁。2.锅做水,开始煮通心粉,一般在十...

  • 意式通心粉沙拉怎么做又香又好吃

    意式通心粉沙拉怎么做又香又好吃

    准备时间:1分钟    烹饪时间:10分钟主料意大利螺旋面或通心粉:200樱桃或小番茄:100奶酪球:几个辅料橄榄油:1/3杯海盐:0.5茶匙白醋:2-3汤匙罗勒:适量具体步骤1.取一个炖锅,加水加热至沸腾,加入通心...

  • 意大利面包沙拉的做法 意大利面包沙拉(Panzanella,Salad) 意大利面包沙拉怎么做

    意大利面包沙拉的做法 意大利面包沙拉(Panzanella,Salad) 意大利面包沙拉怎么做

    “香香酥酥的意式面包沙拉,配上新鲜番茄的菜汁,​意大利菜肴的经典蒜香和橄榄油提味,美味妙不可言~”食材明细主料干面包(适量)大蒜(适量)番茄(适量)辅料盐(适量)果醋(适量)橄榄油(适量)黑胡椒(适量)蒜香(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)...

  • 水果西蓝花沙拉的做法,水果西蓝花沙拉怎么做

    水果西蓝花沙拉的做法,水果西蓝花沙拉怎么做

    “一道10分钟搞定的减肥营养餐,简单而又美味!”食材明细主料火龙果(半个)西蓝花(一颗)玉米(半个)辅料沙拉(适量)清淡(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)水果西蓝花沙拉的做法步骤1、西蓝花洗干净切块备用。2、玉米入锅煮熟备用。3、...

  • 意大利通心粉怎么做又香又好吃

    意大利通心粉怎么做又香又好吃

    准备时间:30分钟    烹饪时间:30分钟主料通心粉:100洋葱:半个豌豆:小半碗奥尔良鸡胸肉:2块大蒜:4小瓣西红柿:1个辅料西红柿酱:100红酒:1勺盐:2勺黑胡椒粉:少许鸡精:少许黄油:一小块具体步骤1.先煮通...