虾仁西蓝花沙拉的做法,虾仁西蓝花沙拉怎么做
“低脂又健康,天气热了吃这个很开胃。”
食材明细
- 清淡 (口味)
- 煮 (工艺)
- 廿分钟 (耗时)
- 简单 (难度)
虾仁西蓝花沙拉的做法步骤
1、准备好酱汁部分的材料。
2、橄榄油,苹果醋,六月鲜轻盐酱油,黑胡椒粉全部放入一个造中搅拌均匀备用。
3、准备好所有食材。
4、生菜洗干净晾干水份,切成丝。
5、苹果切成薄片。
6、小番茄对半切开。
7、西蓝花洗干净焯水5分钟。
8、虾仁煮熟。
9、鸡蛋煮熟切成8块。
10、把所有的食材摆入盘中。
11、倒入之前填好的油醋汁。
12、再搅拌均匀就可以吃了。
13、开始享用吧。
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