有关清炒笋丝的精选知识

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好吃的清炒笋丝怎么做又香又好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟清炒笋丝的做法其实非常的简单，而且他也是一道非常受欢迎的菜，将笋切成丝。青笋是很多人特别是年轻人都很喜欢吃。不论是清炒还是清蒸都是很不错的选择...
家常清炒笋丝怎么做又香又好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟最近吃太多油腻的饭菜了，想要改一改口，吃一些清淡一点的来清一清肠胃，所以我就想到清炒笋丝这道菜，藕笋还有解暑降火的作用，老少皆宜，下面是烹饪步骤，大家可...
美味的清炒笋丝怎么做又香又好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟美味的清炒笋丝，这是一道非常美味的家常菜。笋是一种营养价值非常高的食材，含有丰富的蛋白质和胡萝卜素，是非常有营养的，一般用来炒肉特别的香。直接用来...
清炒笋丝的做法，清炒笋丝怎么做

“昨天在饭店点了一份，味道实在不怎么样，今天自己清炒了一份，颜色翠绿，咸鲜适口，好吃呢😋”食材明细主料莴笋（半个）辅料玉米油（适量）姜蒜（适量）盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清炒笋丝的做法步骤1、莴笋去皮洗...
炒笋丝的做法，炒笋丝怎么做

食材明细主料竹笋丝（适量）辅料葱（适量）小米辣（适量）蒜（适量）姜（适量）五花肉（适量）调料生抽（适量）老抽（适量）蚝油（适量）盐（适量）花生油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）炒笋丝的做法步骤1、洗净切丝。2、五花肉切片。3、锅烧热下油，把...
清拌笋丝的做法，清拌笋丝怎么做

“酸咸味，入口脆嫩。莴笋味甘、性凉、苦，入肠、胃经，具有利五脏，通经脉，清胃热，清热利尿的功效；用于小便不利、尿血、乳汁不通等症。”食材明细主料莴笋（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）米醋（适量）香油（适量）酸咸（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单...
清炒芦笋的做法【闽菜】清炒芦笋清炒芦笋怎么做

“芦笋味甘、性寒，归肺、胃经；有清热解毒，生津利水的功效。经常食用对心脏病、高血压、心率过速、疲劳症、水肿、膀胱炎、排尿困难等病症有一定的疗效。同时芦笋对心血管病、血管硬化、肾炎、胆结石、肝功能障碍和肥胖均...
清炒莴笋丝怎么做又香又好吃

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料莴笋：1棵辅料大蒜：10大葱：10西班牙橄榄油：20ml盐：1茶匙高汤：2茶匙鸡精：1/2茶匙具体步骤1.莴笋去掉叶子，削掉外皮，然后切成细丝，大葱洗净，切成葱花，蒜洗净制成蒜泥...
清拌莴笋丝的做法，清拌莴笋丝怎么做

“清淡脆嫩，过年解油腻的简单凉拌菜。”食材明细主料莴笋（200g）辅料橄榄油（1勺）调料盐（适量）原味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清拌莴笋丝的做法步骤1、莴笋去掉皮洗净。2、先把莴笋切成片，再切成细丝。3、放入漏盆里，放入盐抓...
清炒芦笋的做法，清炒芦笋怎么做

“清炒时令蔬菜，清淡美味，营养健康！”食材明细主料芦笋（一把）胡萝卜（适量）辅料生抽（适量）蚝油（适量）生粉（适量）盐（适量）调料油（适量）大蒜子（适量）小米椒（2只）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清炒芦笋的做法步骤1、芦笋。2、切成...
冬菜清炒莴笋丝的做法，冬菜清炒莴笋丝怎么做

“炎炎夏日，做道清淡的菜，这次用到莴笋~莴笋又称莴苣食其肉质嫩茎可生食、凉拌、炒食、干制或腌渍嫩叶亦可食用其具药用价值开通疏利、消积下气利尿通乳、强壮机体宽肠通便镇静安神助睡眠好处虽多但不宜多食”食材明细...
清炒莴笋的做法，清炒莴笋怎么做

食材明细主料莴笋（1个）辅料辣椒（1个）姜（适量）蒜（适量）调料盐（少许）蚝油（少许）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清炒莴笋的做法步骤1、莴笋滚刀切备用，口感清脆。2、辣椒，蒜，姜切丁备用。3、锅中油温70-80°左右，将姜蒜辣椒放入锅中炒...
清炒笋片的做法家常菜之“清炒笋片” 清炒笋片怎么做

“立春了，该把减肥提前日程了，多吃素菜，瘦身又有营养”食材明细主料莴笋（适量）红萝卜（适量）辅料木耳（适量）原味（口味）未知（难度）清炒笋片的做法步骤1、准备好食材，数量根据家里人数酌情增减。2、莴笋去皮，先斜着切成两CM左右的块，再切...
肉丝炒笋丝的做法，肉丝炒笋丝怎么做

食材明细主料肉丝（适量）笋丝（适量）辅料蒜末（少许）调料油（少许）酱油（少许）糖（少许）胡椒粉（少许）生粉（少许）咸香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）肉丝炒笋丝的做法步骤1、准备:笋丝(已焯过水)。2、肉丝放酱油，胡椒粉，糖，生粉，花生油抓匀腌制15...
清炒莴笋的做法＃快手营养餐＃清炒莴笋清炒莴笋怎么做

“简简单单，营养不流失。”食材明细主料莴笋（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清炒莴笋的做法步骤1、莴笋洗净切片儿。2、莴笋叶洗净。3、锅中放油烧热，放入莴笋翻炒。4、放入莴笋叶儿，继续翻炒均...
清拌笋丝的做法【清拌笋丝】春夏季里的小清新清拌笋丝怎么做

“莴笋，可以说是很贫民的食材，这个季节大大小小的菜市场都能看见它的身影莴笋，营养价值极高，非常适合成长发育阶段的小朋友食用笋叶，富含维生素C，预防佝偻病，帮助正常长牙都是很有好处的清拌笋丝，简单的方法来烹饪且最大程度...
清炒莴笋的做法 #团圆饭#清炒莴笋清炒莴笋怎么做

“微辣，咸鲜脆嫩😋。”食材明细主料莴笋（适量）小米椒（2个）辅料姜（适量）玉米油（适量）盐（适量）鸡精（适量）蒜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清炒莴笋的做法步骤1、莴笋一个去皮洗净，小米椒两个。2、莴笋切片，小米椒切丝。3、锅内...
家常清炒莴笋丝的做法家常清炒莴笋丝，营养鲜香，清新爽脆，很有食欲。家常清炒莴笋丝怎么做

“莴笋富含多种维生素，有减肥、利尿、润发的功能哦。莴笋的粗纤维能有效地改善肠胃功能。夏天的天气炎热，来一盘低脂清新爽脆的莴笋丝，也是非常不错的！”食材明细主料莴笋（1根）小葱（适量）调料盐（小半勺）糖（小半勺）味精（小半勺）葱香（...
笋丝炒肉丝的做法，笋丝炒肉丝怎么做

“筋道，香辣可口，健康营养下饭菜。”食材明细主料干笋子（适量）肉丝（适量）辅料尖椒（少许）调料花生油（适量）盐（少许）老抽（少许）五香粉（少许）鸡精（少许）中辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）笋丝炒肉丝的做法步骤1、干笋子沸水浸泡10-12小时(...
清爽莴笋丝的做法，清爽莴笋丝怎么做

食材明细主料莴笋（2根）辅料红辣椒（1只）黑木耳（10朵）食用油（适量）配料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）爆（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清爽莴笋丝的做法步骤1、准备原料：莴笋、红椒、水发黑木耳；2、红辣椒和黑木耳分别切丝；3、莴笋切成细丝（这是...
清炒竹笋的做法【兔子爱厨房】清炒竹笋清炒竹笋怎么做

“竹笋一直是我从小到大最爱的蔬菜之一，特别喜欢这种清脆的口感，再加上保留着的大自然味道，实在无法自拔。”食材明细主料竹笋（适量）辅料鸡油（适量）葱花（适量）盐（适量）生抽（1勺）蒜米（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清炒竹笋...
清炒莴笋丝的做法【清炒莴笋丝】-------简简单单家常菜清炒莴笋丝怎么做

食材明细主料莴笋（适量）辅料葱（适量）盐（适量）辣椒（适量）花椒（适量）香油（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）清炒莴笋丝的做法步骤1、准备好所需食材；2、莴笋去外皮，切成丝；3、锅里油热后，加入花椒，炒出香味后，把花椒挑出来；4、加入葱...
清炒小芦笋的做法清炒芦笋清炒小芦笋怎么做

食材明细主料芦笋（适量）姜（适量）葱（适量）糖（适量）醋（适量）蚝油（适量）虾油（适量）十三香（适量）辅料酱油（适量）淀粉（适量）鸡精（适量）盐（适量）清淡（口味）爆（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清炒小芦笋的做法步骤1、芦笋洗干净切小段葱姜切片2、锅中水开后放点...
清炒莴笋叶的做法莴笋两吃之清炒莴笋叶清炒莴笋叶怎么做

“莴笋是春冬季常见菜，由于其肉质细嫩，因此生吃、热炒都好吃。很多人都知道，冬季常吃莴笋可以促消化，的确，莴笋可以刺激胃液和胆汁的分泌，且因其含有大量的植物纤维素，能促进肠壁蠕动，所以还有助于通便。长久以来，人们吃莴笋总...
清炒莴笋丝的做法，清炒莴笋丝怎么做

“绿色食品来啦！”食材明细主料莴笋（500克）大蒜子（适量）辅料油（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清炒莴笋丝的做法步骤1、莴笋。2、切丝。3、大蒜子。4、下入莴笋丝。5、翻炒均匀。6、加盐，鸡精。7、翻炒...