有关柠香三文鱼沙拉怎么做的精选知识

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柠香三文鱼沙拉的做法，柠香三文鱼沙拉怎么做

“三文鱼很是奇怪，营养丰富不说，我只爱吃生的，一旦做熟就觉得奇腥无比，大约是我不太会做的缘故。偶尔做了这款沙拉，把带皮的三文鱼腩略煎，使鱼皮酥脆，靠近鱼皮薄薄一层鱼肉刚刚变色，其余三文鱼还是生的，这样生熟兼具，搭配一点儿...
牛油果三文鱼沙拉的做法，牛油果三文鱼沙拉怎么做

“健康无油，牛油果与芒果、三文鱼简直绝配”食材明细主料芒果（4个）生菜（1颗）牛油果（1个）三文鱼（300g）番茄（2个）苦菊（1颗）柠檬（1个）辅料芥末味沙拉汁（4勺）麻汁味沙拉汁（1勺）香醋味沙拉汁（1勺）清淡（口味）调味（工艺）半小时（耗时）简单（难度）牛油果三文...
烟熏三文鱼沙拉泥的做法，烟熏三文鱼沙拉泥怎么做

“简单的烟熏三文鱼吃法，制好后可放入冰箱冷藏，直接食用或搭配面包片食用都可哦。”食材明细主料烟熏三文鱼（两块）辅料白洋葱（一瓣）煮鸡蛋（一个）配料柠檬汁（几滴）黑胡椒粉（少量）蛋黄酱（3大勺）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）烟熏...
煎三文鱼牛油果沙拉的做法，煎三文鱼牛油果沙拉怎么做

“三文鱼肉质细嫩、颜色鲜艳、口感爽滑，还具有很高的营养价值。三文鱼除了是高蛋白、低热量的健康食品外，还含有多种维生素以及钙、铁、锌、镁、磷等矿物质，并且还含有丰富的不饱和脂肪酸，是老少皆宜的优质食品。牛油果又...
三文鱼沙拉面包丁的做法，三文鱼沙拉面包丁怎么做

“这是某个早上的早餐，鲜香美味的煎三文鱼，配上烤得香喷喷的面包丁，配上拌沙拉，一份快速营养早餐就做好了。”食材明细主料三文鱼（100克）吐司面包（2片）辅料苦菊（适量）小西红柿（适量）沙拉酱（适量）原味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）三...
三文鱼西兰花沙拉的做法营养美味一道菜——三文鱼西兰花沙拉三文鱼西兰花沙拉怎么做

“很多时候，吃什么并不能完全取决于我们想吃什么？而是取决于我们身体需要什么，但凡身体需要的不想吃也应该试着规劝自己多少吃点，身体不需要的应该用理性予以拒绝，坚决sayno!也就是说，人们在吃食物之前更应该用脑袋先筛选过...
雪梨三文鱼沙拉的做法，雪梨三文鱼沙拉怎么做

“三文鱼生食，除了做刺身，还可以做沙拉。新鲜的三文鱼，配上生菜和雪梨，又用到了中式调料藤椒油和果醋，复合的味道也是棒棒的。材料：三文鱼雪梨西红柿生菜橙子柠檬辣椒调料：盐果醋藤椒油做法：”食材明细主料三文鱼（适量）梨子（适量...
素三文鱼沙拉的做法，素三文鱼沙拉怎么做

食材明细主料素三文鱼（适量）茴香（适量）胡萝卜（1000克）菊苣（适量）柠檬（适量）辅料乳酸钙（适量）初榨橄榄油（适量）蘑菇精（适量）纯净水（1000克）海藻胶（适量）咸鲜（口味）技巧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）素三文鱼沙拉的做法步骤1、胡萝卜汁鱼子酱：胡萝卜...
三文鱼沙拉卷的做法高大上三文鱼沙拉八珍龟蛋黄瓜卷三文鱼沙拉卷怎么做

“在三文鱼蔬菜沙拉卷的基础上加上一枚美味营养的野生龟蛋，不仅颜色更美而且营养也更加全面，糯糯的宝宝也更喜欢吃哦”食材明细主料龟蛋（数枚）黄瓜（一根）青红椒（二根）橄榄油（适量）辅料三文鱼（50g）包菜（2片）沙拉酱（少许）原味（口味）拌（工艺...
三文鱼黄瓜沙拉的做法，三文鱼黄瓜沙拉怎么做

“家里有的材料一起拌了个沙拉当晚餐！这次是第一次用黄芥末调味酱和意大利黑醋来拌色拉，味道比之前要浓郁点！”食材明细主料三文鱼（80g）黄瓜（1根）鸡蛋（1个）辅料欧芹碎（少许）千岛酱（30g）黑胡椒碎（少许）黄芥末调味酱（15g）黑醋（5g）原味（口味）...
三文鱼沙拉的做法【三文鱼沙拉】三文鱼沙拉怎么做

食材明细主料三文鱼（200g）樱桃胡萝卜（2个）辅料苦菊（2颗）黑胡椒粉（1-2g）橄榄油（15g）海盐（1-2g）茴香丝（3-5颗）柠檬（半个）清淡（口味）拌（工艺）半小时（耗时）普通（难度）三文鱼沙拉的做法步骤1、准备食材。2、三文鱼片去皮，顺着鱼肉的纹理先切条再切丁...
三文鱼蔬菜沙拉的做法，三文鱼蔬菜沙拉怎么做

“夏天，一份清凉爽口的蔬菜沙拉不仅开胃，而且使人神清气爽”食材明细主料生菜（适量）柠檬（适量）三文鱼（适量）沙拉汁（三勺）辅料洋葱（适量）番茄（适量）胡萝卜（适量）酸甜（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）三文鱼蔬菜沙拉的做法步骤1、准备适量...
柠香三文鱼的做法，柠香三文鱼怎么做

“三文鱼也叫大马哈鱼，它鳞小刺少，肉质紧密鲜美，肉色为粉红色并具有弹性，既可直接生食，又能烹制菜肴。搭配青柠黄柠，樱桃番茄，不仅赏心悦目，而且味道动人。一口咬下去，鲜美的鱼肉飘着浓郁的椰香味，置于口中，宛若凝脂！味道层次分明...
三文鱼麦粒沙拉的做法，三文鱼麦粒沙拉怎么做

“这是一道中式沙拉，它的味道百分百的中式，因为我没有用沙拉酱，而是用了香菇酱。尝试得出结论，其它的中式酱料也是可以的。随喜就好。做法简单，只要准备工作到位，早上起来几分钟就可以开吃了，如果当早餐，随便的配上一份奶就可...
柠檬黄油沙司三文鱼的做法，柠檬黄油沙司三文鱼怎么做

“在网上视频里看到外国厨师制作的这款三文鱼，材料简单，感觉清新很是喜欢”食材明细主料三文鱼（2块）柠檬皮（少许）柠檬汁（少许）大蒜末（适量）洋葱末（适量）柠檬（1个）辅料白葡萄酒（适量）黄油（适量）盐（少许）黑胡椒粉（少许）面粉（少许）酸甜（口味）煎（工艺...
薯片三文鱼沙拉的做法，薯片三文鱼沙拉怎么做

“看见有款鲜蔬薯片沙拉很感兴趣，想尝尝薯片和沙拉酱混合着蔬菜的味道，于是创新了这道菜，加入了三文鱼刺身，香脆的薯片配上清新的沙拉，还有肥美的三文鱼，复合的口感还不错哦。喜欢三文鱼的同学可以尝试一下。”食材明细主料...
三文鱼沙拉的做法，三文鱼沙拉怎么做

食材明细主料牛油果（半个）西生菜（100g）圣女果（50g）三文鱼（200g）虾（3只）辅料丘比烘焙芝麻酱（20ml）原味（口味）拌（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）三文鱼沙拉的做法步骤1、三文鱼切片，加几滴柠檬汁，备用。2、牛油果切片，西生菜切丝，虾去皮煮熟。3、...
柠香三文鱼的做法熟吃更营养---柠香三文鱼柠香三文鱼怎么做

“三文鱼一般都是蘸着芥末生吃，其实只要烹调得当，熟的三文鱼味道更美，其丰富的不饱和脂肪酸能有效降低血脂和胆固醇，适合脑力劳动者和消化不好的人作为晚餐食用。”食材明细主料三文鱼（适量）辅料柠檬（半个）混合胡椒（少许）蜂蜜（1...
三文鱼土豆泥沙拉的做法，三文鱼土豆泥沙拉怎么做

“做饭绝对是大开脑洞的活儿。巧用半成品，秒胜炎夏日。可直接生食的三文鱼片，稍加料理，就是一道人无我有的佳肴。”食材明细主料烟熏香草三文鱼（1袋，约200克）土豆（1个）青椒（半个）沙拉酱（适量）辅料白胡椒粉（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）半小...
三文鱼藜麦沙拉的做法，三文鱼藜麦沙拉怎么做

“这是一人份的量。”食材明细主料藜麦（1勺）三文鱼（1块）牛油果（半个）圣女果（若干个）樱桃小萝卜（若干个）苦菊（适量）松子（适量）辅料牛油果油（适量）胡椒盐（适量）柠檬（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）三文鱼藜麦沙拉的做法步骤1、吃饭...
酸辣三文鱼沙拉的做法，酸辣三文鱼沙拉怎么做

“沙拉永远是晚餐的最佳选择，健康，美味，也不会给身体造成负担，这一款沙拉选用最适合减肥的三文鱼与多种生食蔬菜搭配而成，调料也很简单，但却是绝对的小清新美味。”食材明细主料三文鱼（150克）小青瓜（半根）西芹（1节）番茄（1个）紫甘蓝（1...
沙拉和香煎三文鱼的做法营养晚餐——牛油果沙拉&香煎三文鱼沙拉和香煎三文鱼怎么做

“随意为之的营养晚餐。六合营养粗粮饭+香煎三文鱼+牛油果蔬菜色拉+咸蛋”食材明细主料三文鱼（100克）牛油果（一个）大西红柿（一个）生菜（少许）甘蓝（少许）咸蛋（一个）六合粗粮饭（一碗）辅料色拉酱（适量）盐（适量）椒盐粉（适量）料酒（适量）原味（口味）煎...
柠香煎三文鱼的做法，柠香煎三文鱼怎么做

“三文鱼真是个好东西，除了烟熏的做法，生吃还是煎着吃都蛮喜欢的。”食材明细主料三文鱼（适量）辅料柠檬（适量）白葡萄酒（适量）盐（适量）混合胡椒（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）柠香煎三文鱼的做法步骤1、原料：三文鱼混合胡...
芥香三文鱼芒果沙拉的做法【芥香三文鱼芒果沙拉】芥香三文鱼芒果沙拉怎么做

“家宴的前菜中，通常会选用一些新鲜水果、蔬菜、鱼类等等，制作成刺身或者沙拉。这些前菜主要起到一个唤醒味蕾，调动食欲的作用。今天这道“芥香三文鱼芒果沙拉”，选用新鲜的三文鱼的中段部分做为主要食材。这个部位的三文...
三文鱼蔬菜沙拉的做法美味三文鱼蔬菜沙拉三文鱼蔬菜沙拉怎么做

“这是一道比较清淡的美食之前去饭店吃过这道菜，觉得比较喜欢，即清淡又营养，大家都知道三文鱼的营养特别丰富，三文鱼中含有丰富的不饱和脂肪酸，能有效提升高密度脂蛋白胆固醇、降低血脂和低密度脂蛋白胆固醇，防治心血管疾病...