有关夏季清爽小菜-香辣油条拍黄瓜的精选知识

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油条拍黄瓜的做法夏季清爽小菜---香辣油条拍黄瓜油条拍黄瓜怎么做

“夏季天气炎热，人们很容易上火。可以多吃一些黄瓜。黄瓜养颜又健康。可清热利水，解毒消肿，生津止渴，是夏季餐桌上常见的健康食品。这道简易美味的夏季小菜，香脆可口，清热爽口。即可是菜又可代饭，即可省去厨房的烟熏火燎，又是...
蒜香麻辣拍黄瓜的做法，蒜香麻辣拍黄瓜怎么做

食材明细主料黄瓜（1根）芹菜（1棵）辅料蒜（1个）干红辣椒（3个）葱（1根）配料花椒（8颗）油（1大勺）香油（1勺）醋（1勺）芝麻（适量）白糖（半勺）盐（少量）生抽（1勺）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜香麻辣拍黄瓜的做法步骤1、黄瓜、芹菜、葱、蒜洗净。2、黄瓜...
夏季清爽小菜，紫苏拌黄瓜怎么做又香又好吃

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料黄瓜：一根紫苏叶：50辅料蒜泥：适量凉拌醋：一大匙盐：少许辣椒油：少许鸡精：适量具体步骤1.黄瓜和紫苏叶洗干净沥干水分。2.黄瓜用刀拍烂，切块和紫苏叶一起装盘。...
夏季清爽小菜腌黄瓜怎么做又香又好吃

准备时间:2分钟　　　　烹饪时间:6分钟主料黄瓜：3根胡萝卜：半根辅料酱油：生抽，老抽各1勺醋：半勺糖：1大勺油：半勺大料：1个花椒：少许香油：少许芝麻（熟的）：少许辣椒：1个盐：1勺具体步骤1.把黄瓜，胡萝卜洗净控干水...
蓑衣黄瓜的做法【酸辣爽口零厨艺，夏季开胃小菜】——蓑衣黄瓜蓑衣黄瓜怎么做

“炎炎夏日，在厨房里多待一会都会变得煎熬。人也变得懒散没有食欲。这道蓑衣黄瓜，酸辣爽口、黄瓜的清香结合酸辣的口感，让你的胃口大开。美味零厨艺，不需要太多的调味品，让你的餐桌在夏季里丰富起来。爸爸做蓑衣黄瓜很棒，一...
香辣拍黄瓜的做法，香辣拍黄瓜怎么做

“简介：拍黄瓜是一道家常凉菜，主料是黄瓜，用各种调料拌制而成。我是湖南人，吃凉拌菜不喜欢加白糖，都喜欢多放辣椒。”食材明细主料黄瓜（两条）辅料香菜（3颗）小红椒（6个）蒜瓣（适量）生抽（适量）盐（适量）鸡精（少量）芝麻香油（适量）微辣（口味）拌（工艺...
爽口拍黄瓜的做法 “ 凉拌菜 ”爽口拍黄瓜爽口拍黄瓜怎么做

“爽口拍黄瓜，夏日里一抹清爽，口感清脆，味道鲜美！”食材明细主料黄瓜（适量）辅料盐（适量）葱（适量）香菜（适量）蒜（适量）太椒（适量）辣椒油（适量）醋（适量）蚝油（适量）香油（适量）微辣（口味）拌（工艺）半小时（耗时）简单（难度）爽口拍黄瓜的做法步骤1、成品！2、黄瓜...
黄瓜粉丝的做法夏季清凉爽口凉菜——黄瓜and粉丝黄瓜粉丝怎么做

“炎热的夏季没有食欲，只能拌凉菜了”食材明细主料黄瓜（250g）碎辣椒（适量）味素（少量）醋（适量）辅料粉丝（150g）盐（适量）香油（适量）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黄瓜粉丝的做法步骤1、黄瓜切成丝，粉丝焯好备用，备好用碎辣椒榨取辣椒...
拍黄瓜，酸辣浓香美味拍黄瓜

食材明细主料黄瓜（2-3条）辅料辣椒（适量）蒜（一个）配料米醋（适量）陈醋（适量）白糖（适量）酸辣（口味）调味（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）美味拍黄瓜的做法步骤1、准备两到三条黄瓜，用刀背拍扁，切成块。2、放点盐，用手去抓，使盐分能够充分浸入黄瓜里...
拍黄瓜的做法【夏日小凉菜】拍黄瓜拍黄瓜怎么做

“黄瓜食疗作用黄瓜1．抗肿瘤:黄瓜中含有的葫芦素C具有提高人体免疫功能的作用，达到抗肿瘤目的。此外，该物质还可治疗慢性肝炎和迁延性肝炎，对原发性肝癌患者有延长生存期作用。2．抗衰老:黄瓜中含有丰富的维生素E，可起到延年...
拍黄瓜的做法夏日清凉拍黄瓜拍黄瓜怎么做

“我们先猜个谜语，雷劈小青龙？是什么菜名。猜到了吗？接下来就揭晓答案～～～”食材明细主料黄瓜（三根）辅料蒜（三瓣）葱（一颗）配料盐（适量）辣椒油（一勺）麻油（一小勺）生抽（一勺）糖（一勺）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）拍黄瓜的做法步骤1、黄瓜...
夏季清凉小菜的做法我的夏季清凉小菜夏季清凉小菜怎么做

“夏天的时候，最容易食欲不振，如果摆在面前的是一道清雅馨香的小菜，是不是会让味觉兴奋呢？今天买的食材还剩下黄瓜，荸荠和少许的里脊肉了，我思索着该怎么入手做一道清凉菜。哈，想起了之前看到的“竹报平安”，这就是灵感。当然...
贵州油辣椒拌拍黄瓜的做法，贵州油辣椒拌拍黄瓜怎么做

食材明细主料黄瓜（一条）油辣椒（2汤匙）香油（2汤匙）食盐（适量）辅料蒜泥（15克）姜米（15克）酱油（3汤匙）花生仁（6-8粒）中辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）贵州油辣椒拌拍黄瓜的做法步骤1、蒜泥提前10到15分钟弄好置天空气中有利于大蒜素(可抗...
麻酱拍黄瓜的做法夏日小凉菜——麻酱拍黄瓜麻酱拍黄瓜怎么做

食材明细主料黄瓜（适量）芝麻酱（适量）蒜（适量）辅料香油（适量）醋（适量）白糖（适量）盐（适量）蒜香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）麻酱拍黄瓜的做法步骤1、看看原料吧2、大蒜洗净切末。3、黄瓜洗净用刀背拍散。4、然后切成块备用。5、黄瓜...
拍黄瓜的做法拍黄瓜---清新爽口拍黄瓜怎么做

食材明细主料黄瓜（1根）辅料花生（50克）配料蒜（3粒）醋（3小汤匙）生抽（3小汤匙）植物油（少许）微辣（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）拍黄瓜的做法步骤1、准备所有食材。2、把蒜粒剥好，压成蒜泥备用。3、锅中倒入少许植物油，5成热时，倒入花生，用...
拍黄瓜的做法 “夏日懒人餐”拍黄瓜拍黄瓜怎么做

食材明细主料黄瓜（2个）辅料盐（适量）辣椒油（适量）醋（适量）生抽（适量）香油（适量）鸡精（适量）大蒜（适量）原味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）拍黄瓜的做法步骤1、黄瓜洗净。2、刀拍松散，切块，蒜切碎。3、放所有调料。4、拌匀。...
爽口拍黄瓜的做法，爽口拍黄瓜怎么做

“这道爽口开胃的拍黄瓜非常适合夏天吃，嘎嘣脆，一口一个。”食材明细主料黄瓜（一根）炸花生米（适量）辅料香菜（三棵）小米辣（一个）蒜头（四瓣）调料芝麻香油（1勺）生抽（2勺）香醋（2勺）蚝油（1勺）白糖（1勺）盐（适量）酸辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）爽...
黄瓜皮蛋汤，清清爽爽，非常适合夏季的一道汤菜图解

黄瓜皮蛋汤，清清爽爽，非常适合夏季的一道汤菜。所需食材非常简单，黄瓜加上皮蛋。皮蛋一定要先煎，我喜欢将皮蛋多煎一会儿，吃起来会比较的香，皮蛋煎过以后再做汤，汤会呈现奶白色，香味非常的浓郁，味道超级棒哟！主料黄瓜：一根皮蛋：两...
油条拌黄瓜的做法 [夏日小凉菜]－－油条拌黄瓜油条拌黄瓜怎么做

“说到油条和黄瓜大家肯定都不陌生，可是这油条拌黄瓜不知大家吃过没有。灿烂小时候，吃油条的次数都屈指可数呢！那时的条件差些，记得麦收的季节才可以吃到油条。家人都忙着收割，打下新鲜的麦子，卖掉好的，剩下些不是很好的就用...
酸辣黄瓜条的做法清爽开胃的---酸辣黄瓜条酸辣黄瓜条怎么做

“黄瓜可以说是夏季百姓的当家菜，酸辣黄瓜条是夏令小菜，酸辣味美，脆嫩爽口，清爽开胃。很受大家的喜欢。黄瓜中含有的葫芦素C具有提高人体免疫功能的作用，达到抗肿瘤目的。黄瓜中的黄瓜酶，有很强的生物活性，能有效地促进机体...
拍黄瓜的做法爽口小菜一拍黄瓜拍黄瓜怎么做

“火锅吃吃，爽口小菜一碟～～～～”食材明细主料黄瓜（1棵）辅料盐（1勺）芝麻油（1勺）花生米（1勺）香菜（1棵）味极鲜（1勺）大蒜（1个）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）拍黄瓜的做法步骤1、大蒜，剥皮，切细，成蒜末；2、黄瓜，洗净，轻拍；3、成黄瓜颗粒；一定要拍哦...
红萝卜拍黄瓜的做法【夏日小凉菜】红萝卜拍黄瓜红萝卜拍黄瓜怎么做

“天气越来越热，感觉热的东西都没什么胃口了。这个小凉菜既简单又好吃，是前些时候做的，一直没有时间发上来，恰好遇上活动，赶紧发了。”食材明细主料青瓜（1条）红萝卜（半个）辅料蒜子（适量）玉米油（适量）配料蒜蓉辣椒酱（适量）苹果醋（适量）...
香辣拍黄瓜的做法零基础零经验——香辣拍黄瓜香辣拍黄瓜怎么做

“黄瓜含有丰富的维生素，可防止唇炎、口角炎。黄瓜含有的细纤维素，可降低血液中的胆固醇、三酸甘油脂的含量，促进肠道中腐败食物的排泄，改善人体的新陈代谢，对皮肤、毛发美容有间接的作用。新鲜黄瓜中含有丙醇二酸，能有效地...
清凉爽口拍黄瓜的做法清凉爽口——拍黄瓜清凉爽口拍黄瓜怎么做

“春夏秋冬，都有时令蔬菜。吃时令蔬菜对身体好，夏天到了尝鲜小黄瓜吧。今天来一道清凉爽口的拍黄瓜，大家做起来。拉歌蒂尼。”食材明细主料小黄瓜（5根）花生米（150克）干辣椒（2个）香油（1汤匙）白糖（1勺）油（300ml）辅料蒜（3瓣）花椒（20克）香醋（1...
拍黄瓜的做法拍黄瓜（酸辣开胃）拍黄瓜怎么做

“这两天的黄瓜特别脆嫩，凉拌起来，做成酸辣开胃的凉拌黄瓜，味道好，做法简单。”食材明细主料黄瓜（1根）辅料蒜（1个）调料辣椒油（2勺）醋（2勺）酱油（2勺）盐（适量）酸辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）拍黄瓜的做法步骤1、黄瓜洗净后，去掉两头，用...