有关三彩藕丁的精选知识

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三彩藕丁的做法，三彩藕丁怎么做

“藕，属莲科植物。藕微甜而脆，可生食也可煮食，是常用餐菜之一。藕也是药用价值相当高的植物，它的根叶、花须果实皆是宝，都可滋补入药。用藕制成粉，能消食止泻，开胃清热，滋补养性，预防内出血，是妇孺童妪、体弱多病者上好的流质食...
五彩藕丁的做法，五彩藕丁怎么做

食材明细主料藕（适量）胡萝卜（适量）猪肉（适量）芹菜（适量）辅料油（适量）盐（适量）糖（适量）生抽（适量）味精（适量）玉米淀粉（适量）清淡（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）五彩藕丁的做法步骤1、将材料都洗净，切成丁状，藕丁切好后放在水里泡一下，可以加一...
藕三丁的做法，藕三丁怎么做

“莲藕是秋冬常见食品，而且自古以来藕就是人们喜爱的食品，不仅味道鲜美，还有很高的食疗功效，冬藕最补人，冬天上市的莲藕营养十分丰富，对心脾的补益作用特别突出，还可入肾，是年老体虚者的理想营养品。冬藕性温燥滋补，较难消化，做...
「家有大厨」彩色藕丁怎么做又香又好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料莲藕：200红辣椒：30青辣椒：20辅料姜：适量蒜：适量油：适量醋：适量盐：适量调味料：适量具体步骤1.莲藕刮皮，切成均匀的丁状2.红辣椒和青辣椒切成均匀的段3.准备...
彩椒藕丁的做法，彩椒藕丁怎么做

“莲藕的吃法可多了，可以炒，可以煮，还可以凉拌，因为它脆脆的口感很爽口，又没有什么特殊的味道，所以大人孩子也都非常喜欢，今天我来做一道有颜有味的下饭菜——彩椒藕丁，有了它米饭都要多吃一碗了，真是吃饭的小冤家。”食材明细...
五彩鸡蛋莲藕丁怎么做又香又好吃

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料莲藕：1根鸡蛋：1个胡萝卜：1根葱：适量玉米粒：适量小青椒：4根辅料具体步骤1.锅里倒入适量橄榄油，烧到七八成油温时，将打发好的鸡蛋倒入锅内，鸡蛋炒熟后捞起来...
五彩三丁怎么做又香又好吃

准备时间:3分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料五花肉：三两土豆：一个胡萝卜：一个出芽大豆：二两茄子：一个辅料八角：适量花角：适量葱：适量姜：适量蒜：适量具体步骤1.把肉切丁、茄子切丁、土豆切丁、胡萝卜切...
家常菜彩椒藕丁怎么做又香又好吃

准备时间:2小时　　　　烹饪时间:10分钟主料彩椒：100莲藕：150辅料盐：适量黑木耳：适量油：适量味精：适量葱：适量姜：适量具体步骤1.彩椒、莲藕洗干净。2.彩椒一分为二，取出籽。3.取二分之一彩椒切成丁。...
酱爆藕丁的做法 ✿酱爆藕丁✿ 酱爆藕丁怎么做

食材明细主料鲜藕（适量）辅料甜面酱（适量）盐（适量）酱香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酱爆藕丁的做法步骤1、鲜藕洗净去皮1切丁下锅焯水2、下冷水抜一下捞出备用3、锅中下油倒入少许甜面酱爆香4、之后下藕丁5、继续翻炒6、炒...
五彩丁丁炒饭的做法，五彩丁丁炒饭怎么做

食材明细主料米饭（适量）胡萝卜（适量）豆腐干（适量）豆角（适量）鸡蛋（适量）玉米（适量）青豆（适量）虾仁（适量）香肠（适量）西兰花根（适量）青椒（适量）辅料生抽（适量）油（适量）盐（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）五彩丁丁炒饭的做法步骤1、准备材料。（...
彩色三丁的做法，彩色三丁怎么做

“按照“提啦米酥”老师的菜谱“豌豆山药丁”制作。”食材明细主料山药（一根）胡萝卜（一根）青豆（一小把）辅料葱（一小段）配料十三香（一勺）盐（一勺）五香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）彩色三丁的做法步骤1、准备材料。山药、胡萝卜洗...
虾油三丁炒饭的做法五彩纷呈-虾油三丁炒饭虾油三丁炒饭怎么做

“素爱炒饭，昨天特意多做了白米饭，留着今天来炒饭用”食材明细主料米饭（适量）胡萝卜（一根）火腿肠（一根）玉米（一根）辅料油（适量）盐（适量）酱油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）虾油三丁炒饭的做法步骤1、准备好原材料：一大碗米饭（...
三彩鸡丁怎么做又香又好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料鸡腿：2只青红黄椒：各1个辅料葱姜蒜末：适量料酒：适量酱油：适量糖：少许食用油：少许具体步骤1.彩椒洗净切丁，鸡腿去骨切丁。鸡肉加葱姜蒜末、料酒、酱油、少...
五彩三文鱼丁的做法，五彩三文鱼丁怎么做

“继续玩转三文鱼，今天配的食材，都是家里现有得。这会看看，我又能跟自己讲，今天晚上不要买菜了，家里的囤货先解决了才行哦。今天的三文鱼配的是青豆，笋丁，胡萝卜，香菇，色彩感也极好哦，喜欢的朋友们可以参考一下哦。”食材明细主...
彩椒莲藕的做法健康美食——彩椒莲藕彩椒莲藕怎么做

“这是一道很健康养生的菜很清淡突出各种蔬菜的原味色泽艳丽视觉和味觉都很小清新总之赞啦！”食材明细主料莲藕（适量）彩椒（适量）辅料葱（适量）蒜（适量）胡萝卜（适量）配料盐（一小勺）白胡椒（适量）老抽（一滴）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难...
彩椒炒藕丁的做法，彩椒炒藕丁怎么做

“莲藕的功效与作用1.清热凉血：莲藕生用性寒，有清热凉血作用，可用来治疗热性病症；莲藕味甘多液、对热病口渴、衄血、咯血、下血者尤为有益。2.通便止泻、健脾开胃：莲藕中含有黏液蛋白和膳食纤维，能与人体内胆酸盐，食物中的胆...
三色彩丁炒罗勒香肠的做法，三色彩丁炒罗勒香肠怎么做

“这是一道营养又美味的家常菜，有玉米、胡萝卜、黄瓜，还有罗勒味香肠。对于香肠的选择，我一直很挑剔，不是嫌味不好，就是嫌口感差，还有看见那一行行的添加剂，根本买不下手。但是孩子很想吃香肠，在美食达人的推荐下购买了这个品...
五彩藕饼的做法五彩的藕饼五彩藕饼怎么做

“当孩子们挑食时，就做这款藕饼吧，外酥里香，五彩的缤纷，动手很简单”食材明细主料藕（适量）木耳（适量）豌豆（适量）玉米（适量）火腿（适量）葱（适量）辅料鸡蛋（适量）面粉（适量）胡椒粉（适量）盐（适量）香油（适量）鸡精（适量）清淡（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度...
清炒鲜藕三丁的做法藕~清炒鲜藕三丁清炒鲜藕三丁怎么做

“冬天就得吃点清淡的很爽口哦，宝贝冬天就想吃清淡的，我今天去超市买了藕，给他炒的蔬菜丁特别爱吃”食材明细主料鲜藕（半段）胡萝卜（一根）青椒（半个）辅料酱油（适量）盐（少许）五香粉（少许）鸡精（3克）香油（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（...
彩椒鸡丁的做法【天津】彩椒鸡丁彩椒鸡丁怎么做

““二十七宰公鸡”是春节民谚的叮嘱。现在一般不在家屠宰活禽，但春节的餐桌上一定要有以鸡为食材的菜。得益于市场的繁荣，鸡可以买整只的，也可以买分解好的，想吃哪个部位买哪个部位。烹饪鸡的方法也不只局限于炖整只鸡，彩...
香煎三彩臭干丁的做法，香煎三彩臭干丁怎么做

食材明细主料臭干子（250克）辅料红绿辣椒（各一个）瘦肉（50克）绿豌豆米（100克）配料花生油（30克）小磨麻油（5克）生抽酱油（10克）蚝油（适量）精盐（适量）黄酒（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香煎三彩臭干丁的做法步骤1、准备的材料都很新鲜...
简易彩色三丁怎么做又香又好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料青豆：100山药：100胡萝卜：100辅料葱：1棵十三香：1勺油：适量盐：适量具体步骤1.准备材料。2.青豆放入锅中煮一下，捞出沥干水分。3.胡萝卜切丁。4.山药去皮，切...
DIY彩椒藕丁怎么做又香又好吃

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料嫩藕：1节辅料彩椒：适量香葱：适量盐：适量郫县豆瓣：适量植物油：适量具体步骤1.准备好所需食材，将嫩藕洗净去皮。2.将嫩藕切成丁，放到清水里洗洗，去掉表面的...
三彩丁的做法，三彩丁怎么做

食材明细主料板粟（适量）莴笋（适量）红萝卜（适量）辅料盐（适量）油（适量）蚝油（适量）调味鲜（适量）原味（口味）爆（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）三彩丁的做法步骤1、备莴笋丁，红萝卜丁，辣椒少许。2、板粟煮熟去壳。3、热锅热油下入三样，莴笋丁，红萝卜丁，...
多彩三丁的做法，多彩三丁怎么做

“豌豆作用与功效:①补肾健脾、除烦止渴。②促进生长发育。豌豆蛋白质含量丰富，包括人体所必需的各种氨基酸，经常食用能促进生长发育，尤宜儿童食用。③抗菌消炎，能增强新陈代谢。④豌豆荚和豆苗的嫩叶中富含维生素c和能分...