有关香肠炒藕丁的做法的精选知识

健康美味、优质生活从香肠炒藕丁的做法鉴赏列表开始吧，香肠炒藕丁的做法鉴赏列表为您香肠炒藕丁的做法方面提供无微不至的解答，不再不懂香肠炒藕丁的做法方面的知识，不再疑虑香肠炒藕丁的做法方面的知识，健康美味生活全面开启尽在香肠炒藕丁的做法鉴赏列表。

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香肠炒藕丁的做法，香肠炒藕丁怎么做

“莲藕含有大量淀粉、蛋白质、维生素B、维生素C、脂肪、碳水化合物及钙、磷、铁等多种矿物质，肉质肥嫩，白净滚圆，口感甜脆。能补心益肾，具有滋阴养血的功效，可以补五脏之虚，强壮筋骨，补血养血。莲藕堪称男女老幼夏秋季节的保...
藕带炒香肠的做法，藕带炒香肠怎么做

“藕带，就是莲的幼嫩根状茎，由根状茎顶端的一个节间和顶芽组成。它其实是还没有成形的藕，也是最嫩的藕。含有大量的单宁酸和丰富的植物纤维、维生素B12。碳水化合物和脂肪的含量比较低，具有清热凉血、通便止泻、健脾开胃...
香肠炒西葫芦丁的做法，香肠炒西葫芦丁怎么做

“下班的路上琢磨晚饭吃啥？买了一根蛋清肠，回家打开冰箱，有半块西葫芦，想到香肠和西葫芦放到一起炒？肯定好吃。动手做起来。”食材明细主料西葫芦（200克）香肠（100克）辅料大蒜（2瓣）配料生抽（适量）香醋（适量）植物油（适量）盐（适量）鸡精（适量）...
素炒藕丁的做法，素炒藕丁怎么做

“我家吃莲藕经常这样做，很适合我家的口味。”食材明细主料藕（适量）调料酱油（适量）盐（适量）白糖（适量）味精（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）素炒藕丁的做法步骤1、主要原料。2、莲藕去皮，泡水里避免氧化变色。3、将莲藕切...
藕丁小炒的做法，藕丁小炒怎么做

“清理冰箱存货，利用现有食材炒制，不过爽脆清口也蛮好吃滴”食材明细主料莲藕（适量）胡萝卜（适量）芥菜梗（适量）葱（适量）辅料油（适量）盐（适量）料酒（适量）白糖（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）藕丁小炒的做法步骤1、莲藕去皮洗净2、...
香肠炒莲藕的做法，香肠炒莲藕怎么做

食材明细主料香肠（适量）莲藕（一根）大蒜根（一根）大蒜（适量）腊肉（适量）调料玉米油（8毫升）盐（少许）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）香肠炒莲藕的做法步骤1、准备材料，食材大集合了。2、油锅起火，倒入腊肉煸炒。3、在倒入香肠，大蒜快速煸...
藕丁炒饭的做法，藕丁炒饭怎么做

食材明细主料藕（半段）西红柿（1个）洋葱（半段）培根（1片）鸡蛋（2个）剩米饭（1碗）辅料葱花（适量）配料盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）藕丁炒饭的做法步骤1、准备食材2、鸡蛋炒熟、培根蔬菜切丁3、用洋葱炝锅4、然后放入西...
藕丁炒肉的做法，藕丁炒肉怎么做

食材明细主料莲藕（500克）猪肉（100克）蒜薹（适量）大蒜头（适量）米椒（适量）辅料香辣粉（少许）调料油（适量）盐（适量）生抽（适量）老抽（适量）鸡精（适量）蚝油（适量）中辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）藕丁炒肉的做法步骤1、准备好食材。2、藕和蒜薹切成小...
香肠丁炒上海青的做法，香肠丁炒上海青怎么做

“简单，美味的家常菜！”食材明细主料香肠丁（适量）上海青（适量）大蒜（几片）辅料玉米油（8毫升）盐（2克）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）香肠丁炒上海青的做法步骤1、葱花切断，大蒜去皮切块，香肠丁备好。2、上海青洗干净沥干水分备用。...
藕丁香肠韭菜煎饼的做法，藕丁香肠韭菜煎饼怎么做

“藕丁的脆，香肠的香，韭菜的鲜融于煎饼之中，一个词——好吃！”食材明细主料香肠（50g）藕（50g）韭菜（50g）辅料面粉（50g）调料芝麻（1勺）盐（5g）胡椒粉（1勺）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）藕丁香肠韭菜煎饼的做法步骤1、香肠和藕切丁，韭菜切...
炒藕丁的做法，炒藕丁怎么做

食材明细主料藕（适量）米椒（适量）蒜梗（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）蚝油（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）炒藕丁的做法步骤1、准备好食材2、藕削皮，切丁3、辣椒和大蒜梗都切粒4、藕放水浸着，待用5、起锅烧油，七成热时，放入沥干...
香肠藕丁土豆饼的做法，香肠藕丁土豆饼怎么做

“买了一大包的土豆泥粉，本来是想着减肥吃的。做了几次土豆泥，这次换个口味。”食材明细主料土豆泥粉（适量）开水（适量）莲藕（适量）香肠（适量）洋葱（适量）辅料沙拉酱（适量）目鱼花（少许）章鱼烧酱（少许）调料盐（适量）黑胡椒（适量）咸香（口味）煎（工艺）廿...
芦笋香肠炒藕片的做法，芦笋香肠炒藕片怎么做

食材明细主料芦笋（100克）香肠（1根）河藕（1节）辅料鸡精（1小勺）盐（1小勺）白糖（1小勺）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芦笋香肠炒藕片的做法步骤1、准备的用料。2、先把河藕洗净去皮。3、切成薄片。4、芦笋去皮洗净。5、切成长短差...
脆炒藕丁的做法，脆炒藕丁怎么做

“藕丁脆嫩。”食材明细主料藕丁（500g）辅料姜丝（1勺）蒜片（1勺）葱段（1勺）调料菜籽油（3勺）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）脆炒藕丁的做法步骤1、油热以后，放入姜丝和葱段爆香。2、加入藕丁翻炒，加入蒜片爆香。3、加入盐调...
炝炒藕丁的做法，炝炒藕丁怎么做

“莲藕的季节到了，今天用干辣椒炝炒的，味道爽口哦。”食材明细主料莲藕（一节）辅料干辣椒（少许）八角（一个）调料盐（少许）鸡精（少许）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炝炒藕丁的做法步骤1、莲藕去皮改刀切小丁，用清水浸泡掉淀粉。2、...
莴笋香肠炒莲藕的做法，莴笋香肠炒莲藕怎么做

食材明细主料香肠（140克）莲藕（310克）莴笋（1根）调料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）莴笋香肠炒莲藕的做法步骤1、食材：香肠（已切成片）、莲藕（已清洗去皮切成片）、莴笋（已去皮清洗切成片）。2、起锅倒油烧热，下入莲藕...
小炒藕丁的做法，小炒藕丁怎么做

“脆嫩爽口，香甜浓郁的小炒藕丁，非常下饭哦😊。”食材明细主料藕（1节）青辣椒（1个）干辣椒（3个）辅料植物油（10g）盐（5g）生抽（1勺）蒸鱼豉油（少许）中辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）高级（难度）小炒藕丁的做法步骤1、下饭菜。2、食材准备好。3、藕切小...
清炒藕丁的做法，清炒藕丁怎么做

食材明细主料藕（1个）辅料香葱（3棵）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清炒藕丁的做法步骤1、将莲藕去皮，洗净切成丁，过水冲洗一下，香葱洗净切末2、锅烧热，放适量菜籽油3、将藕丁倒入锅中翻炒4、将香葱放入锅中翻炒，撒入盐...
麻辣香肠炒莲藕的做法，麻辣香肠炒莲藕怎么做

食材明细主料莲藕（1节）麻辣香肠（1根）辅料香葱（适量）盐（适量）鸡精（适量）其他（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）麻辣香肠炒莲藕的做法步骤1、食材：莲藕。2、麻辣香肠（已切片）。3、香葱。4、将莲藕洗净、去皮。5、放在案板上切成片。6、烧...
香肠炒藕片的做法，香肠炒藕片怎么做

“藕的营养价值很高，富含铁、钙等微量元素，植物蛋白质、维生素以及淀粉含量也很丰富，有明显的补益气血，增强人体免疫力作用。故中医称其：“主补中养神，益气力”。”食材明细主料藕（适量）辅料火腿肠（适量）黄瓜（适量）葱丝（适量）姜丝（适...
香肠丁炒花菜的做法，香肠丁炒花菜怎么做

“简单美味可口的家常菜！”食材明细主料香肠（适量）大蒜（几片）花菜（适量）辅料玉米油（适量）盐（2克）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）香肠丁炒花菜的做法步骤1、准备材料。2、油锅烧热倒入玉米油，撒入香肠丁，大蒜煸炒片刻。3、倒入花...
火山肠炒藕丁胡萝卜的做法，火山肠炒藕丁胡萝卜怎么做

食材明细主料藕（一个）胡萝卜（半根）火腿肠（一根）辅料油（适量）盐（适量）蚝油（适量）糖（适量）生抽（适量）葱花（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）火山肠炒藕丁胡萝卜的做法步骤1、藕去皮改刀切成小丁。2、所有食材备用。3、锅中热油加入...
辣炒藕丁的做法，辣炒藕丁怎么做

“香辣爽口，快手下饭菜。”食材明细主料藕(莲菜)（一节）辅料红辣椒（少许）蒜（少许）姜（少许）调料食用油（少许）盐（少许）老抽（少许）白糖（少许）香辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）辣炒藕丁的做法步骤1、藕洗净，削皮，切条，切丁。2、红辣椒、蒜和姜...
豆腐丁炒香肠的做法，豆腐丁炒香肠怎么做

食材明细主料豆腐（适量）香肠（适量）辣椒（适量）辅料盐（适量）油（适量）酱油（适量）味精（适量）嫩姜（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）豆腐丁炒香肠的做法步骤1、备豆腐，青椒，香肠，生姜。2、香肠切片，豆腐切丁，青椒切块，姜切丁，3、先煎豆腐丁，4...
香辣雪菜炒藕丁的做法，香辣雪菜炒藕丁怎么做

食材明细主料莲藕（半节）香辣雪菜（一小袋）辅料食用油（适量）盐（适量）酱油（适量）鸡精（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）香辣雪菜炒藕丁的做法步骤1、莲藕去皮切成小丁。2、香辣雪菜拆封倒入小碗备用。3、炒锅上火，倒入食用油烧...