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  • 混炒杂蔬的做法,混炒杂蔬怎么做

    混炒杂蔬的做法,混炒杂蔬怎么做

    食材明细主料油麦菜(一棵)胡萝卜(半个)水发木耳(三朵)辅料食用油(适量)蒜(适量)盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)混炒杂蔬的做法步骤1、油麦菜择洗干净切成段备用。2、木耳洗净撕成小朵,胡萝卜切成片,蒜也切片备用...

  • 素炒杂蔬的做法,素炒杂蔬怎么做

    素炒杂蔬的做法,素炒杂蔬怎么做

    食材明细主料甜豌豆(适量)山药(适量)胡萝卜(少许)木耳(少许)辅料淀粉(少许)小葱(少许)调料生抽(少许)蚝油(少许)十三香(少许)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)素炒杂蔬的做法步骤1、准备:甜豌豆摘一下洗净,木耳泡发好洗净、胡萝卜洗净切...

  • 杂蔬炒烧肉的做法 鲜艳杂蔬炒烧肉 杂蔬炒烧肉怎么做

    杂蔬炒烧肉的做法 鲜艳杂蔬炒烧肉 杂蔬炒烧肉怎么做

    食材明细主料红灯笼椒(适量)青瓜(适量)洋葱(适量)烧肉(适量)其他(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)杂蔬炒烧肉的做法步骤1、烧热锅倒入少许橄榄油大火炒烧肉,尽量把烧肉的肥油炸出来。2、烧肉呈金黄色后倒入两勺生抽与少许白糖。3...

  • 杂蔬炒面的做法 儿童版~杂蔬炒面 杂蔬炒面怎么做

    杂蔬炒面的做法 儿童版~杂蔬炒面 杂蔬炒面怎么做

    “我用家里现成的蔬菜,以前煮面条都把蔬菜切碎,现在孩子锻炼使用筷子,把蔬菜切的大些,这样本来不爱吃菜的他,因为是自己夹的也都吃掉了。”食材明细主料面条(适量)白菜叶(一片)木耳(三朵)猪肉馅(25g)胡萝(适量)辅料食用油(适量)蚝油(适...

  • 粉鸡炒杂蔬的做法,粉鸡炒杂蔬怎么做

    粉鸡炒杂蔬的做法,粉鸡炒杂蔬怎么做

    食材明细主料鸡脯肉(100g)胡萝卜(50g)玉米粒(50g)青豌豆(50g)辅料鸡蛋(1个)红薯粉(适量)鸡精(适量)蒜(适量)葱(适量)盐(适量)姜(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)半小时(耗时)普通(难度)粉鸡炒杂蔬的做法步骤1、胡萝卜切丁和豌豆、玉米粒放入开水中焯熟捞出2...

  • 杂蔬炒蛋的做法,杂蔬炒蛋怎么做

    杂蔬炒蛋的做法,杂蔬炒蛋怎么做

    食材明细主料青椒(适量)胡萝卜(适量)香菇(适量)鸡蛋(2个)辅料蒜(适量)调料盐(适量)酱油(适量)蚝油(适量)糖(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)杂蔬炒蛋的做法步骤1、材料洗净切好。2、锅里热油打入鸡蛋煎熟备用。3、再热油爆香蒜末...

  • 杂蔬炒饭的做法,杂蔬炒饭怎么做

    杂蔬炒饭的做法,杂蔬炒饭怎么做

    食材明细主料米饭(适量)辅料豌豆(适量)胡萝卜(适量)火腿肠(适量)鸡蛋(适量)调料盐(适量)咸香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)杂蔬炒饭的做法步骤1、配料开水中烫一下捞出。2、锅中热油炒香鸡蛋。3、加入配料一起翻炒。4、倒入米饭翻...

  • 腊肉炒杂蔬的做法,腊肉炒杂蔬怎么做

    腊肉炒杂蔬的做法,腊肉炒杂蔬怎么做

    “腊肉的油脂融入各种蔬菜之中,味道美。”食材明细主料腊肉(100g)八月瓜(200g)辅料胡萝卜(50g)白菜(50g)调料盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)腊肉炒杂蔬的做法步骤1、把蔬菜切成薄片。2、腊肉放入锅中,熬出油脂。3、放...

  • 杂炒时蔬的做法,杂炒时蔬怎么做

    杂炒时蔬的做法,杂炒时蔬怎么做

    食材明细主料藕(适量)辅料胡萝卜(适量)木耳(适量)刀豆(适量)调料盐(适量)味精(适量)糖(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)杂炒时蔬的做法步骤1、原料。2、热锅冷油。3、倒入时蔬翻炒。4、炒至断生可以稍微加点开水避免糊锅。5...

  • 混蔬炒肉的做法,混蔬炒肉怎么做

    混蔬炒肉的做法,混蔬炒肉怎么做

    “真的是蔬菜混搭的,宴客后剩下来的左一点右一点蔬菜,所以一起炒了吧,其实味道也不错👍”食材明细主料瘦肉(一块)红椒(半个)蒜苗(两根)玉米(1/3个)奶白菜(一颗)西芹(半根)辅料油(适量)盐(适量)生抽(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)...

  • 炒杂蔬菜的做法 家常菜肴@@炒杂蔬菜 炒杂蔬菜怎么做

    炒杂蔬菜的做法 家常菜肴@@炒杂蔬菜 炒杂蔬菜怎么做

    “菜花的营养较一般蔬菜丰富。它含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、食物纤维。长角豆含有各种维生素和矿物质。而萝卜是一种营养价值较高的蔬菜,除含有多种维生素外,还蕴藏丰富的钙、钾、铁等物质。”食材明细主料长角豆(适...

  • 香芹混杂鱼的做法,香芹混杂鱼怎么做

    香芹混杂鱼的做法,香芹混杂鱼怎么做

    食材明细主料小鲫鱼(3条)黄古鱼(2条)鲢鱼(1条)辅料生姜(适量)大蒜(适量)青辣椒(适量)香芹(适量)料酒(2匙)白醋(1勺)陈醋(1匙)辣椒酱(1匙)盐(少许)鸡精(少许)尖椒(少许)红辣椒(适量)微辣(口味)煎(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)香芹混杂鱼的做法步骤1、准备所需...

  • 小炒杂蔬的做法,小炒杂蔬怎么做

    小炒杂蔬的做法,小炒杂蔬怎么做

    “快手小炒,几种食材随意搭配,色泽鲜艳,酸甜爽口,开胃下饭,我家小朋友特别爱吃,三天两头做一次还吃不够。”食材明细主料茄子(1个)辣椒(1个)西红柿(1个)辅料油(适量)盐(适量)五香粉(适量)葱(适量)醋(适量)生抽(适量)糖(适量)酸甜(口味)炒(工艺)十分...

  • 杂蔬炒面的做法,杂蔬炒面怎么做

    杂蔬炒面的做法,杂蔬炒面怎么做

    “偶尔忙了或者累了,方便面的确是个应急的快手饭,不只是饱腹,换个吃法还很美味,不信你也试试,一个人一包面根本不够吃。”食材明细主料方便面(1包)胡萝卜(1跟)土豆(1个)辅料油(适量)毛葱(1个)豌豆(适量)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难...

  • 清炒杂蔬的做法,清炒杂蔬怎么做

    清炒杂蔬的做法,清炒杂蔬怎么做

    食材明细主料西兰花(半棵)红椒(一个)莲藕(一节)辅料盐(少许)鸡精(少许)葱花(少许)油(少许)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)清炒杂蔬的做法步骤1、莲藕去皮洗切厚片,西兰花洗净掰成小朵,红椒去瓤切块。2、放入开水中焯水。3、捞出沥...

  • 杂蔬炒年糕的做法,杂蔬炒年糕怎么做

    杂蔬炒年糕的做法,杂蔬炒年糕怎么做

    “炒年糕是一道传统的特色美食,做法种类很多,可以根据自己的喜好放入各种配料炒制而成。”食材明细主料年糕(适量)卷心菜(适量)洋葱(适量)胡萝卜(适量)鸡蛋(适量)五花肉(适量)辅料葱(适量)蒜(适量)花生油(适量)料酒(适量)盐(适量)水(适量)咸鲜(口...

  • 杂蔬小炒的做法,杂蔬小炒怎么做

    杂蔬小炒的做法,杂蔬小炒怎么做

    食材明细主料香菇(适量)鸡蛋(适量)胡萝卜(适量)菜椒(适量)火腿(适量)调料盐(适量)油(适量)酱油(适量)蚝油(适量)糖(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)杂蔬小炒的做法步骤1、香菇切片。2、萝卜片。3、菜椒瓣小块。4、火腿切片。5、锅...

  • 肉丁炒杂蔬的做法,肉丁炒杂蔬怎么做

    肉丁炒杂蔬的做法,肉丁炒杂蔬怎么做

    “现在讲究饮食多样化,从一顿饭菜中获取多种食材,取长补短那将是极好的。居家过日子哪儿那么多的稀罕菜呀,用几样大路菜巧搭配,不但在口感上互补,在颜色上也能引发人的食欲。老公工作上有应酬,但能不去就不去。他说,外面的饭...

  • 炒杂蔬的做法,炒杂蔬怎么做

    炒杂蔬的做法,炒杂蔬怎么做

    食材明细主料芹菜(半棵)腊肥肉(1块)卷心菜(1小块)胡萝卜(1根)青尖椒(2个)木耳(适量)辅料葱(适量)生抽(适量)白糖(5g)料酒(3勺)姜(适量)蒜油(适量)原味(口味)未知(难度)炒杂蔬的做法步骤1、食材洗净,木耳泡发2、芹菜,洋白菜,胡萝卜,木耳切丁3、腊肥肉切...

  • 豆丁混炒蔬菜丁的做法,豆丁混炒蔬菜丁怎么做

    豆丁混炒蔬菜丁的做法,豆丁混炒蔬菜丁怎么做

    食材明细主料豆腐丁(50g)辅料胡萝卜丁(30g)玉米粒(3勺)嫩姜丁(1勺)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)豆丁混炒蔬菜丁的做法步骤1、将各种蔬菜切成丁2、少油,锅热后倒入各色蔬菜丁混炒3、可勾芡也可不勾芡,根据汤汁的多少决定。...

  • 豆皮炒杂蔬的做法,豆皮炒杂蔬怎么做

    豆皮炒杂蔬的做法,豆皮炒杂蔬怎么做

    食材明细主料豆腐皮(1张)金针菇(1包)油菜(6棵)胡萝卜(1根)辅料葱姜蒜花椒油(适量)调料生抽(20ml)蚝油(2勺)咸鲜(口味)炒(工艺)半小时(耗时)普通(难度)豆皮炒杂蔬的做法步骤1、豆腐皮切丝,金针菇去老根泡洗干净,胡萝卜去皮切丝。2、油菜放洗米...

  • 炒杂蔬的做法 简单住家菜之炒杂蔬 炒杂蔬怎么做

    炒杂蔬的做法 简单住家菜之炒杂蔬 炒杂蔬怎么做

    “人们经常说,一个好的大厨应该能就地取材!哈哈,我的不是大厨,但是就地取材是我们穷人家孩子的特长啊~~!家里有有矮瓜,节瓜,都是时令的蔬菜啊~!正好炒在一起,健康又好吃~!”食材明细主料节瓜(适量)丝瓜(适量)矮瓜(适量)木耳(适量)辅料姜...

  • 混炒时蔬的做法,混炒时蔬怎么做

    混炒时蔬的做法,混炒时蔬怎么做

    “混炒时蔬,好吃健康的下饭菜。”食材明细主料花菜(100克)胡萝卜(50克)黑木耳(2克)荷兰豆(50克)辅料盐(适量)蚝油(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)混炒时蔬的做法步骤1、准备材料如图。2、将黑木耳提前一小时泡发。3、花菜...

  • 杂炒鲜蔬的做法,杂炒鲜蔬怎么做

    杂炒鲜蔬的做法,杂炒鲜蔬怎么做

    “各种蔬菜放在一起炒,颜色好看,营养丰富。”食材明细主料西兰花(半个)胡萝卜(半个)香菇(2个)口蘑(4个)小辣椒(3个)辅料油(3勺)盐(适量)味极鲜酱油(1勺)蚝油(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)杂炒鲜蔬的做法步骤1、西兰花洗净掰成小...

  • 蔬菜杂炒的做法,蔬菜杂炒怎么做

    蔬菜杂炒的做法,蔬菜杂炒怎么做

    “木耳,别名黑木耳、光木耳。真菌学分类属担子菌纲,木耳目,木耳科。色泽黑褐,质地柔软,味道鲜美,营养丰富,可素可荤,不但为中国菜肴大添风采,而且能养血驻颜,令人肌肤红润,容光焕发,并可防治缺铁性贫血及其他药用功效。木耳的功效...