有关榨菜茄汁炒菜花怎么做好吃的精选知识

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榨菜茄汁炒菜花的做法超级下饭的榨菜茄汁炒菜花榨菜茄汁炒菜花怎么做

“西红柿的酸甜，菜花的清香，加上榨菜的微辣，超级下饭的一道榨菜茄汁炒菜花，叫你怎么不爱😋️”食材明细主料榨菜（一袋）西红柿（一个）菜花（适量）肉（适量）辅料花生油（适量）葱（适量）生抽（适量）盐（少许）酸辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）榨菜茄汁...
茄汁花菜的做法茄汁花菜——低油版茄汁花菜怎么做

“三月不加肥，四月徒伤悲，五月徒伤悲，六月徒伤悲……哈哈，又是一季春来早，为了夏天显摆小蛮腰，妹纸们，该减肥了！樨儿觉得减肥这件事儿呢，低油低糖是最有效的，所以今天这道茄汁花菜，基本没有附加油脂，只用食材本身的油脂搞定，虽然油...
茄汁松花菜的做法，茄汁松花菜怎么做

食材明细主料番茄（适量）松花菜（适量）调料油（适量）盐（适量）生抽（适量）咸甜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）茄汁松花菜的做法步骤1、松花菜掰成小朵清洗干净，番茄清洗。2、番茄顶部划十字花刀，在沸水中烫一分钟去皮。3、切细。4、锅中...
榨菜炒夜开花的做法，榨菜炒夜开花怎么做

食材明细主料夜开花（一根）榨菜（适量）辅料盐（少许）鸡精（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）榨菜炒夜开花的做法步骤1、材料：夜开花（瓠子）、榨菜2、将夜开花去皮清洗一下、捞出。3、放在案板上切成片。4、烧锅倒油烧热，下入切好...
韭菜花榨菜丝炒肉的做法，韭菜花榨菜丝炒肉怎么做

“粗茶淡饭最养人，平平淡淡才是真。记录生活中的点点滴滴！”食材明细主料榨菜（2个）韭菜花（10g）肉馅（50g）辅料红辣椒（3个）大蒜（3粒）调料植物油（5g）盐（3g）生抽（1勺）老抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）神级（难度）韭菜花榨菜丝炒肉的做法步骤1...
茄条炒榨菜的做法，茄条炒榨菜怎么做

“茄子的营养价值非常高，经常吃茄子有助于防治高血压、冠心病等疾病，茄子的做法也是多种多样，今天用茄条炒榨菜，茄条软糯，榨菜清脆，两者结合十分美味。”食材明细主料茄子（1个）青辣椒（1个）红辣椒（1个）大蒜（3颗）榨菜（30g）辅料植物油（20g...
茄汁花菜的做法，茄汁花菜怎么做

“茄汁花菜是由番茄、小葱等制作而成的家常菜，我家除了椒盐花菜，烧的最多的就是茄汁花菜了。这道菜粗纤维含量少，营养丰富，酸甜可口，小孩老人都喜欢。”食材明细主料花菜（150g）西红柿（1个）小葱（1根）辅料蒜瓣（2个）番茄酱（随意）调料盐（1...
快手菜茄汁炒花菜怎么做又香又好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟茄汁炒花菜制作简单，耗时较少哦，是佐饭的好菜肴呢。我们平时吃的都是花菜与其他的肉类煮，或是茄子与其他的东西煮呀，很少或者没有将两者结合起来一起煮过...
茄汁菜花的做法【家庭快手小炒}】茄汁菜花茄汁菜花怎么做

“营养价值编辑本段回目录   菜花又叫花椰菜，有白、绿两种，绿色的又叫西兰花、青花菜。菜花营养丰富，是《时代》杂志推荐的10大健康食品中第四名，菜花富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、食物纤维、维生素及矿...
茄汁菜花的做法素食主义—茄汁菜花茄汁菜花怎么做

“今天初一吃素，继续我的“素食主义”系列~那就来个全素食的茄汁菜花吧。我喜欢炖的稍微软糯一点的菜花，配上茄汁，酸酸甜甜的，素菜同样精彩！”食材明细主料菜花（400g）大番茄（1个）黄瓜（适量）辅料番茄酱（2大勺(30ml)）白糖（1勺）盐（适量）黑...
肉炒茄丝榨菜的做法，肉炒茄丝榨菜怎么做

“茄子是很常见的家常菜食材，它的营养价值非常高，经常吃茄子有助于防治高血压、冠心病等疾病，茄子的做法也是多种多样，今天给大家介绍的是肉炒茄丝榨菜是比较创新的做法，这道菜真的特别下饭好吃的哦！”食材明细主料茄子（1根）...
榨菜炒肉丸花的做法，榨菜炒肉丸花怎么做

食材明细主料榨菜（一包(80g)）肉丸（150g）红椒（适量）黑木耳干（5g）辅料葱（适量）香菜（适量）水淀粉（适量）酱油（适量）油（适量）咸香（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）榨菜炒肉丸花的做法步骤1、所有食材:榨菜、肉丸、泡发好的黑木耳、红椒、香菜、...
鲜茄汁花菜的做法，鲜茄汁花菜怎么做

“好吃”食材明细主料花菜（适量）辅料番茄（一颗）大蒜（五个）干辣椒（三个）鲜味生抽（半匙）盐（适量）其他（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）鲜茄汁花菜的做法步骤1、花菜洗净，折成差不多的长度2、番茄削皮不要断，就可以摆成图中的花，剩下的番茄...
茄汁花菜的做法亨氏茄汁主义——茄汁花菜茄汁花菜怎么做

“亨氏番茄酱免费使用，我幸运的得到了试用，感谢美食天下。快过年了，快递公司给我打电话说我有包裹时，我还以为是骗人的包裹呢，上了网才知道是获得了亨氏番茄酱。女儿直接就想吃，我说这可不是吸吸果冻，这是番茄酱，我会放菜里面...
茄汁菜花的做法【闽菜】--茄汁菜花茄汁菜花怎么做

“今天跟大家分享一道简单易学的快收菜——茄汁菜花，想学做闽菜的你绝对不能错过哦！”食材明细主料菜花（400克）番茄酱（100克）辅料葱（20克）姜（10克）蒜（2瓣）配料花生油（20克）盐（3克）味精（2克）香油（5克）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）茄汁...
茄汁花菜炒肉片的做法，茄汁花菜炒肉片怎么做

食材明细主料花菜（适量）辅料番茄（适量）猪肉（适量）配料生抽（1勺）老抽（1勺）生粉（2勺）蚝油（1勺）白糖（1勺）蔬之鲜（半勺）色拉油（适量）姜（适量）蒜（适量）料酒（2勺）酸甜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）茄汁花菜炒肉片的做法步骤1、准备材料。2、准备腌料。...
茄汁花菜的做法 #团圆饭#茄汁花菜茄汁花菜怎么做

“微辣，咸鲜微酸，好吃。😋”食材明细主料花菜（适量）西红柿（半个）辅料玉米油（适量）姜葱（适量）干红辣椒（适量）八角（一个）盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）茄汁花菜的做法步骤1、花菜适量，掰成小朵，洗净。2、开水中绰至断...
茄汁花椰菜的做法酸甜下饭菜-茄汁花椰菜茄汁花椰菜怎么做

食材明细主料花椰菜（适量）番茄酱（适量）糖（适量）辅料西红柿（适量）色拉油（适量）葱花（适量）酸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）茄汁花椰菜的做法步骤1、花菜提前放水里浸泡半小时水里再放点盐这样可以更好的把花菜洗干净2、番茄洗净切...
榨菜炒花菜的做法，榨菜炒花菜怎么做

食材明细主料花菜（1棵）榨菜（1个）辅料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）榨菜炒花菜的做法步骤1、食材：花菜2、榨菜3、将花菜掰成小朵洗净，捞出待用。4、将榨菜洗净捞出。5、放在案板上切成小块，待用。6、烧锅倒...
茄汁菜花的做法，茄汁菜花怎么做

“茄汁菜花，非常适合减肥期间食用。”食材明细主料菜花（适量）辅料洋葱（适量）番茄酱（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）酸咸（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）茄汁菜花的做法步骤1、菜花洗净，切成小朵。2、菜花梗切厚片，洋葱切碎。3、锅中加水...
茄汁菜花的做法家常小炒----茄汁菜花茄汁菜花怎么做

食材明细主料菜花（400克）西红柿（2个）辅料色拉油（20克）白糖（少许）精盐（3克）五香粉（2克）味精（3克）葱末（3克）姜末（3克）酸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）茄汁菜花的做法步骤1、将菜花清洗干净，切成小块装入盘中待用。2、将西红柿清洗干净，去...
茄汁花菜炒排骨的做法，茄汁花菜炒排骨怎么做

“冬天正是容易感冒的季节，多吃这个菜能增强免疫力，还能补钙促进孩子生长发育猛涨个，所以再贵都要做给孩子吃，下面小编就和大家分享这个菜的具体做法吧，花一分钟看会，也让家人多分享下这个美食吧。”食材明细主料软排（300克）...
榨菜炒花生米的做法，榨菜炒花生米怎么做

食材明细主料榨菜（140克）花生米（120克）辅料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）榨菜炒花生米的做法步骤1、材料：榨菜、花生米2、将榨菜清洗一下。3、放在案板上切成小块，待用。4、将花生米下入高压锅中。5、随...
榨菜炒茄子的做法，榨菜炒茄子怎么做

食材明细主料茄子（4条）榨菜（1小包）蒜（6瓣）辅料豆瓣酱（1茶匙）生抽（2茶匙）陈醋（1大匙）糖（2茶匙）油（2大匙）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）榨菜炒茄子的做法步骤1、茄子切小条。2、蒜剁末。3、榨菜1小包。4、豆瓣酱1茶匙。（我家不吃辣，所...
茄汁花椰菜的做法，茄汁花椰菜怎么做

“喜欢茄汁美食的味道，酸甜可口，特别受女孩子和小朋友的喜欢。在闲暇之余给自己做个小菜，温馨的颜色，可口的味道，放松自己一天来紧绷的神经。边吃边享受。”食材明细主料花椰菜（适量）辅料葱（适量）姜（适量）配料番茄酱（适量）食盐（适量...