有关谷物米青菜饼的家常做法的精选知识

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谷物米青菜饼的做法 8个月以上谷物米青菜饼谷物米青菜饼怎么做

“很多妈妈说自己的孩子不爱吃菜怎么办？八个月的孩子咀嚼力进一步增强，我们可以给孩子多做一些手指食物，如果他不爱吃菜就可以把菜一起做进去。绿油油的颜色也特别好看。不要觉得孩子小，他们一样对好看的东西、，没见过的东...
家常韭菜饼的做法，家常韭菜饼怎么做

“我是河南人我家和山东聊城搭界、从小就吃母亲做的韭菜饼、山东聊城饮食和我们差不多、韭菜饼属于我们那边的家家户户都会做的主食了。以前小时候都是烧锅然后母亲翻来翻去的烙、如今有了电饼档、一个人也可以轻松完...
多谷米饼的做法，多谷米饼怎么做

“用这9种谷物怎么来做饼呢？是蒸熟了，再烙饼吗？要不要放酵母呢？当然都不是，而是从源头把9种谷物变成米糊，再来烙饼，看这颜色就是多种谷物混合而成的，看着就有食欲，味道也不错，放到第二天也不会变硬，真是太好吃了。做出来的米饼，有...
谷物米烧麦的做法 12个月以上谷物米烧麦谷物米烧麦怎么做

“这个烧麦我用的是现成的饺子皮，做法很简单也很快手。因为是给孩子吃，把糯米换成了营养更丰富的谷物胚芽米稻谷中65%的营养在小小的胚芽里，但是一般的白米在处理上会把米胚芽全部去除，胚芽米可以将米胚保留80%以上，而且加...
家常炒青菜的做法，家常炒青菜怎么做

“妈经常说多吃菜对身体好，所以要多吃菜，跟着我一起做菜，一起吃菜吧！青菜为低脂肪蔬菜，且含有膳食纤维，能与胆酸盐和食物中的胆固醇及甘油三酯结合，性味寒凉,伤脾胃,务必加少许寒必温缓和寒凉之性。并从粪便中排出，从而减少脂...
多谷物的做法，多谷物怎么做

“这是一款代餐低脂的小零食。平时可以用它泡牛奶、配酸奶、拌沙拉、搭配白粥均可。我更喜欢直接食用蛮好吃的。”食材明细主料有机小松子（38g）蔓越莓（38g）燕麦片（100g）有机南瓜籽（38g）辅料细砂糖（30g）蛋清（29g）蜂蜜（25g）甜味（口味）烤...
谷物酸奶的做法简简单单谷物酸奶谷物酸奶怎么做

食材明细主料自制酸奶（适量）辅料即溶燕麦片（适量）配料糖粉（适量）原味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）谷物酸奶的做法步骤1、即食燕麦片，加入少量热水，入微波炉加热1分钟。水不用多，能把燕麦片做熟就可以了。2、自制酸奶加糖粉...
谷物米芝士厚蛋烧的做法 12个月以上谷物米芝士厚蛋烧谷物米芝士厚蛋烧怎么做

“厚蛋烧也叫玉子烧，因为材料的不同有千变万化的口味，你可以开动你的大脑想出更多吃法哦。这个芝士融化后会拉丝超级好吃哦，选择芝士最好用原制奶酪，营养更好添加剂没有，更适合宝宝吃哦，我以前教过怎么选择芝士，你们可以去找...
紫薯谷物米饼的做法 10个月以上紫薯谷物米饼紫薯谷物米饼怎么做

“这个米饼可以十个月给孩子吃锻炼咀嚼力。而且特别好吃，软软糯糯，夹杂着紫薯微微的甜味，里面可以加熟肉末也可以加肉松还可以补铁哦。只要先把谷物米紫薯提前做好一碗粥加入面粉跟肉末搅和搅和煎熟就可以吃特别方便。这...
紫薯奶酪谷物米饼的做法 12个月以上辅食紫薯奶酪谷物米饼紫薯奶酪谷物米饼怎么做

“很多人说自己孩子不爱吃主食，可以试着换换做法，比如把米饭做成饼孩子可以自己拿着吃夹心是紫薯还放了肉末跟奶酪，奶酪可以补钙，有些宝宝不爱喝奶，吃奶酪也可以补充一部分的钙这个夹心不可以换成南瓜，因为南瓜的水分含量太...
家常五谷豆浆的做法，家常五谷豆浆怎么做

食材明细主料赤豆（20克）绿豆（20克）黄豆（20克）黑豆（20克）黑芝麻（10克）辅料白糖（60克）清水（适量）甜味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）家常五谷豆浆的做法步骤1、将昨晚浸泡好的豆，清洗一次，和白糖、黑芝麻一起倒进豆浆机里。2、加入清水...
家常泡菜饼的做法，家常泡菜饼怎么做

“这个是最简易的泡菜饼，我喜欢原味的，所以没加任何其他的材料。”食材明细主料玉米粉（适量）辅料胡萝卜（半根）泡菜（若干）鸡蛋（1个）微辣（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）家常泡菜饼的做法步骤1、准备好以下食材，由于我爱吃粗粮，还不...
家常青菜汤的做法，家常青菜汤怎么做

食材明细主料青菜（一棵）辅料盐（一勺）味精（少许）芝麻油（适量）其他（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常青菜汤的做法步骤1、把一棵青菜放在锅里。2、在锅里放上盐，芝麻油，味精。3、倒一点水，然后把锅盖盖上，焖5到10分钟。就可以了。...
青菜玉米饼的做法，青菜玉米饼怎么做

“做起来蛮简单的一款饼，营养还算丰富。”食材明细主料玉米粉（适量）面粉（适量）辅料韭菜芹（适量）芹菜叶（适量）鸡蛋（适量）配料盐（适量）原味（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）青菜玉米饼的做法步骤1、白面和玉米面各一份，用凉水和开2、加鸡...
家常菜蛋饺烧青菜的做法，家常菜蛋饺烧青菜怎么做

食材明细主料青菜（适量）蛋饺（适量）辅料老抽（适量）生抽（适量）盐（适量）油（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）半小时（耗时）普通（难度）家常菜蛋饺烧青菜的做法步骤1、青菜洗净。2、切断。3、蛋饺准备好（买包好的蛋饺，也可以自己做）。4、锅中放油下入青菜。...
家常青菜红萝卜蛋饼的做法，家常青菜红萝卜蛋饼怎么做

食材明细主料面粉（适量）红萝卜（适量）青菜（适量）鸡蛋（一个）辅料盐（适量）油（适量）五香粉（适量）清淡（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）家常青菜红萝卜蛋饼的做法步骤1、所需食材准备就绪2、红萝卜和青菜洗净控水切碎3、面粉加水拌成糊状，磕...
谷物面包的做法，谷物面包怎么做

“说到面包，咱们中国人很多都会首先想到日式的软面包，就是超市里或者面包店里经常见到的那些，色泽金黄，香味诱人，但是我要提醒大家，这样的面包不能经常吃，因为添加剂的含量太多了，西方人作为主食的面包，可不是这种面包，它更偏向...
谷物水果麦片饼干的做法，谷物水果麦片饼干怎么做

“这款饼干特意加了谷物水果麦片，非常酥脆好吃！”食材明细主料黄油（120克）黄幼砂糖（80克）低筋面粉（100克）小苏打（1克）盐（1克）鸡蛋（1个）谷物水果麦片（适量）辅料谷物水果麦片（80克）原味（口味）烤（工艺）半小时（耗时）普通（难度）谷物水果麦片饼干的做...
紫薯谷物米粥的做法 10个月以上紫薯谷物米粥紫薯谷物米粥怎么做

“紫薯有淡淡的甜味，跟粥一起煮会丰富食物的味道，颜色也很好看，宝宝肯定会很喜欢吃的。我在粥里加了一些熟的猪肉末，混合进去根本吃不出来还可以悄悄的补铁哦。有些孩子不爱吃肉很多妈妈很头疼，这个方法可以试试看，一般都会...
多谷物华芙饼的做法，多谷物华芙饼怎么做

“今天跟分享一道操作简单，营养又美味的谷物华芙饼，无糖无油，还有亚麻籽、葵花籽和燕麦等谷物在里面，外壳酥脆，内心柔软，一口咬下去酥脆松软，Q弹有嚼劲，还有燕麦香和多种谷物的香味，越嚼越香，比面包好吃，比蛋糕营养；搭配酸奶、水...
杂粮谷物饼干的做法，杂粮谷物饼干怎么做

“这款杂粮谷物饼干是自创的方子，食材的配比都是摸索出来的，稍微哟点软了，所有烤出来造型全无。不过很美味。这款谷物饼干特意用了山茶油，更是营养丰富，是不长肉肉的甜品。”食材明细主料低粉（100g）红粳米（40g）墨米（40g）火麻仁（40...
燕麦五谷玉米饼的做法，燕麦五谷玉米饼怎么做

食材明细主料玉米粉（120克）面粉（30克）燕麦五谷（30克）辅料牛奶（适量）绵白糖（30克）无铝泡打粉（适量）奶香（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）燕麦五谷玉米饼的做法步骤1、材料：玉米粉、面粉、燕麦五谷、牛奶、绵白糖、无铝泡打粉2、将玉米...
家常五谷稀饭的做法，家常五谷稀饭怎么做

“我家是北方的，北方人应该都知道，面糊做的稀饭，营养均衡，老少皆宜”食材明细主料玉米（适量）花生（适量）红枣（6颗）青麦仁（适量）辅料面粉（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）家常五谷稀饭的做法步骤1、把豆豆淘洗干净备用2、锅内...
五谷米糊与鸡蛋饼的做法五谷米糊 & 鸡蛋饼五谷米糊与鸡蛋饼怎么做

“今天的米糊是补肾乌发类食材，吃够了水煮蛋，早餐做个快手鸡蛋饼，换个口味。”食材明细五谷米糊黑豆（适量）黑芝麻（适量）藜麦（适量）玉米碴（适量）红枣（适量）黑枸杞（适量）鸡蛋饼鸡蛋（1枚）饺子皮（五张）葱（1棵）调料盐（2g）五香粉（1勺）橄榄油（2g）咸鲜（口...
谷物米饭布丁的做法 12个月以上谷物米饭布丁谷物米饭布丁怎么做

“我把普通米饭换成了谷物米饭营养更好，给生病的孩子吃也非常好，因为牛奶煮的奶香味非常的足，好像吃甜品一样，不知不觉就都吃了，布丁口感很特变，因为烤了一下蛋皮吃起来也很香。烤的确实特别的香，可以烤出来趁热吃也可以冷藏...