有关祛暑的精选知识

健康美味、优质生活从祛暑鉴赏列表开始吧，祛暑鉴赏列表为您祛暑方面提供无微不至的解答，不再不懂祛暑方面的知识，不再疑虑祛暑方面的知识，健康美味生活全面开启尽在祛暑鉴赏列表。

首页 > 有关祛暑的精选知识

蒜米冬瓜的做法夏日里三伏天清热祛暑--------蒜米冬瓜蒜米冬瓜怎么做

“闷热的夏天，闷热的天气，天空没有一丝云彩，火辣辣的太阳把地面烤得滚烫滚烫的。路旁的小草抵不住太阳的暴晒，有气无力的低下了脑袋，伏在了地面。人们在夏天里总是想能做点适合夏季养生的美食，来缓解夏季里闷热烦恼的心情。...
冬瓜丸子汤的做法清热祛暑润肺生津喷香可口的美味汤汁—冬瓜丸子汤冬瓜丸子汤怎么做

食材明细主料冬瓜（适量）肥瘦猪肉馅（适量）辅料大葱（适量）生姜（适量）香菜（适量）配料盐（适量）白胡椒粉（适量）料酒（少许）食用油（适量）香油（适量）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）冬瓜丸子汤的做法步骤1、冬瓜切片，香菜洗净；2、葱、姜切末；3、猪...
蜂蜜黄瓜的做法简单祛暑小菜--蜂蜜黄瓜蜂蜜黄瓜怎么做

“蜂蜜，今天收到了‘山里人家’的蜂蜜，其实我和大多数人一样对蜂蜜了解的不多，但是家里从来都不会断了蜂蜜，但是基本上都是从超市买来的瓶装蜂蜜。在所有的天然食品中，大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中的果...
家常祛暑败火茶怎么做又香又好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料菊花：15金银花：15山楂：15桑叶：30水：750毫升辅料具体步骤1.材料准备好倒入电炖锅中，比例是15:15:15:30:750，如果想多弄就按这个翻倍就可以了，例如45：45:45:...
绿豆糕的做法【绿豆糕】——夏季里祛暑的一道小零食绿豆糕怎么做

“说到夏天解暑的食材，最先想到的就是绿豆了。中医上说：绿豆味甘，性寒，有清热解毒、消暑、利尿、祛痘的作用。据《本草纲目》记载绿豆：“厚肠胃。作枕，明目，治头风头痛。除吐逆。治痘毒，利肿胀”。而绿豆的吃法也多种多样，最常...
清炒丝瓜的做法【清炒丝瓜】祛暑降服秋老虎清炒丝瓜怎么做

“对秋老虎，民间自古有“立秋以后十天热”之说，说是十天，其实是个概数，瞧，今年又和往年一样，这立秋十多天已过，但这“秋老虎”的威风依然屹立不倒。这样的天气里，祛暑清热永远是热议的话题，而丝瓜作为这个时节的时令蔬菜，不仅清...
蜂蜜薄荷茶的做法清凉祛暑——蜂蜜薄荷茶蜂蜜薄荷茶怎么做

食材明细主料鲜薄荷枝叶（8g）沸水（300g）绿茶（1包）辅料蜂蜜（15ml）细砂糖（酌情）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）蜂蜜薄荷茶的做法步骤1、原料：鲜薄荷枝叶8g，绿茶1包，蜂蜜15ml，沸水300g，细砂糖酌情2、鲜薄荷枝叶清洗干净后连同绿茶包一...
绿豆糕的做法夏季清热祛暑不二选择——绿豆糕绿豆糕怎么做

“绿豆性味甘寒，有清热解毒，祛暑止渴，把它制作成糕点，是很好的消暑小食，而且味道特别清香，松软，细腻，制作的时候放了少许的黄油，让整个绿豆糕吃起来更加的美味”食材明细主料绿豆（250克）黄油（50克）面粉（80克）辅料白糖（100克）其他（口味）其...
祛暑薄荷茶的做法，祛暑薄荷茶怎么做

食材明细主料薄荷叶（一小把）其他（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）祛暑薄荷茶的做法步骤1、干的薄荷叶2、准备茶包袋3、取一张茶包袋4、加水煮开5、倒入碗内6、清凉爽口小窍门夏天喝可以祛暑，油腻吃多了，可以解腻，但必须是热茶...
橙汁冬瓜条的做法【橙汁冬瓜条】——零厨艺也能成功的祛暑小零食橙汁冬瓜条怎么做

“这些天都没怎么研究美食了，现在有几个还没整理日记的，不是很久之前就做了一直没发，就是趁着忙活的间隙做的东西。。。估计未来的几天不用出去折腾了，能多在家里呆呆，收拾东西之余，也能安安静静的坐下来整理这些资料了。。...
冬瓜蛋花粥的做法清热祛暑的冬瓜蛋花粥冬瓜蛋花粥怎么做

“一年四季我最不喜欢夏天了，因为我胖所以怕热，还很容易上火。今天已经出伏了，这就寓意着炎热的夏天就要过去了。为了我们在秋冬季节不生病，现在就要把一夏天的暑气去掉，所以要多食用一些冬瓜。冬瓜的食用方法很多，我喜欢红...
醋椒黄鱼头的做法夏季祛暑汤菜“醋椒黄鱼头” 醋椒黄鱼头怎么做

“前两日做了两道菜“赛螃蟹和榛仁青豆炒鱼糜”。当时，把黄鱼肉剔下来之后还剩下鱼头未处理。那是一条较大而且很新鲜的黄鱼，为了用鱼头再做一道菜，我特意在鱼的腮部以下留了很多肉，由于看世界杯没工夫来做，把它冷冻了两天...
祛湿解暑汤怎么做

夏意渐浓，天气渐渐变得闷热了起来。很多人应该都和我一样感同身受，夏至之后，温度和适度都在慢慢地增加。大太阳下出门，那是需要十足勇气的一件事。现在一年里最难熬的大夏季已经来临了，如何通过一些安全有效健康的法子来祛...
解暑祛湿汤应该怎么做

到了夏天，天气炎热，再加上夏季湿气很重，解暑祛湿是我们生活中特别要注意的问题，特别是生活在潮湿的南方的人们。很多人在夏季因为没有能够很好的做到解暑祛湿的工作，而给自己的生活带来诸多困扰，严重的甚至因此生病住院。下...
最适合夏天喝的解暑祛湿茶，让湿气不再缠着你

炎炎的夏季，不仅气温很高，而且空气中的湿度也会很高，这对于本身湿气就重的人群来说无疑是一大威胁。怎么样舒爽的度过炎热的夏季，我们可以到药店选购一些药材，自己在家只做最适合夏天喝的解暑祛湿茶，让炎热不再缠着你，彻底跟...
好喝的红豆薏米汤，夏天必备消暑祛湿佳品图解

夏天又到了，红豆薏米汤又带着孩子的期待来了。红豆是女性美容养颜的必备。炎热的夏日，下班回家后能喝上一碗既能祛湿又能消暑减肥的红豆薏米汤是不是很赞呢！大人和小孩子都可以喝噢！感兴趣的小伙伴快点来看看吧！主料红豆：30...
祛湿汤

现在的人因为很多原因身上的湿气很重，所以会有很多人问我，湿气太重怎么办？那我今天呢，就教大家一个祛湿气的办法——祛湿汤。因为湿气很重，所以，很容易引起一些病，就是简单来说，湿气太重对身体不好，所以呢，我今天才决定跟大家讲...
祛湿食疗，祛湿的方法

湿疹这个症状想来大家也不陌生，也都听过，不管是男女患上湿气都会对日常生活带来比较负面的影响，那么怎样去湿气呢，今天就这个话题给大家讲解一下，如果身边有朋友有这种症状，记得仔细阅读一下后文，文中就祛湿食疗进行了讲解。...
祛湿消暑减肥圣品，荷叶扁豆薏米汤怎么做又香又好吃

准备时间:1小时5分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料白扁豆：50薏米：50荷叶：5辅料清水：2L具体步骤1.扁豆薏米淘洗干净放清水中浸泡一晚上上面是泡好后的图片2.锅中倒入清水放入白扁豆和薏米煮至软糯...
解暑的清凉祛火粥怎么做又香又好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:45分钟清凉祛火粥的味道是很美味的，用老冰糖煮能增加整个粥的香甜味，很适合喜欢甜食的人们。而这个粥不仅味道好，它的功效也很显著，多食用可以解暑祛火，还能降血...
怎样祛痘印，吃什么祛痘印

我们常说的青春痘，就是因为年轻气盛火力旺所以才会长痘。长痘是我们青春的印记，所以长痘并不可怕，只要运用合理的方式方法就可以祛痘了。虽然长痘不可怕，但是留下的痘印就很是令人担忧。那么，到底怎样祛痘印呢？一起来看看吃...
祛湿粥

夏季是湿季，冬季是干季，所以很多人在冬天的时候要是不注意护肤皮肤就会干裂。但是在夏季就不一样了，夏天一天到晚什么都不用皮肤也不会干裂，反而是油腻腻的。但是夏季的湿却不是很好，特别是对关节不好的人来说，更不好。下面...
祛湿消暑汤有哪些，如何熬制

祛湿消暑汤有很多，是属于家常的一道菜，，可以选择用绿豆熬制绿豆粥来进行祛湿消暑。比较容易熬制，并且效果也不错，有条件的话可以熬制绿豆百合汤，效果会更好，也可以选择熬制木瓜瘦肉粥来进行祛湿消暑，大家可以自行选择自己喜欢...
祛湿消暑薏米骨头冬瓜汤，怎么做又香又好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟祛湿消暑薏米骨头冬瓜汤是一款相对适合南方夏日饮用的汤品，因为薏米具有祛湿的作用，而冬瓜则是消暑佳品，在南方的夏日主要是湿热天气居多，喝上一口祛湿消...
祛湿茶的做法春日必备——祛湿茶祛湿茶怎么做

“祛湿汤包，这款祛湿汤经常喝能够可以有效改善体质，缓解精神压力。还能祛湿利尿，排出体内多余的水分，防止水肿。而且能健脾消肿，对食欲不振、健脾消肿有很好的改善辅助作用，日常食用帮助身体养胃健脾。适合一家老小日常饮用...