有关番茄秋葵煎蛋三明治的精选知识

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番茄秋葵煎蛋三明治的做法，番茄秋葵煎蛋三明治怎么做

食材明细主料番茄（适量）秋葵（适量）鸡蛋（适量）吐司（适量）调料油（适量）盐（适量）料酒（适量）清淡（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）番茄秋葵煎蛋三明治的做法步骤1、食材集合：吐司、秋葵、鸡蛋、番茄。2、番茄顶部切十字花刀，下沸水锅烫1分钟，...
牛排番茄煎蛋三明治的做法牛排番茄煎蛋三明治#萌系美食# 牛排番茄煎蛋三明治怎么做

“三明治营养丰富能量含量不低能补充人体所需能量是不错的充饥食品。三明治纤维与蛋白质、淀粉搭配合宜能促进肠胃蠕动帮助消化有健胃消食的效果。吐司的营养价值面包含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、少量维生素及钙、...
番茄鸡蛋三明治的做法，番茄鸡蛋三明治怎么做

“孩子不爱吃番茄，每次给孩子做番茄炒蛋都是把鸡蛋吃了，留下番茄，前几天看到一个把番茄炒蛋加进三明治的帖子，我也试着把番茄和着鸡蛋加进三明治，孩子吃完也没察觉出有番茄在里面，既填饱了又解决了挑食的问题”食材明细主料...
奶酪煎蛋三明治的做法唤醒清晨奶酪煎蛋三明治奶酪煎蛋三明治怎么做

“我和小铥都比较钟情于口感比较软的日式吐司，提前一天用面包机预约好了，早上起床就有松软可口的吐司出炉了。因为最近换季我掉头发比较严重，所以此次特意多加了一些黑芝麻在吐司里面，还用牛奶代替了水，待吐司出炉后整个厨...
精肉煎蛋三明治的做法，精肉煎蛋三明治怎么做

“煮熟的精肉又派上用场啦。可以不放煎蛋的，这不是为了丰富色彩嘛，就煎了蛋放进来。”食材明细主料熟肉（2片）吐司（2片）鸡蛋（1个）辅料生菜（2片）食用油（半匙）调料海盐黑胡椒（小许）其他（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）精肉煎蛋三明治的...
鸡蛋秋葵三明治的做法，鸡蛋秋葵三明治怎么做

“烤了低糖原味吐司，加上煎蛋和秋葵，做一份简单、营养又美味的三明治，用来当夜宵也不错哦。”食材明细主料吐司（适量）鸡蛋（适量）秋葵（适量）调料盐（适量）原味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）鸡蛋秋葵三明治的做法步骤1、秋葵、鸡蛋...
秋葵番茄蛋汤的做法，秋葵番茄蛋汤怎么做

“秋葵番茄蛋汤，早餐来一碗份是极好的！”食材明细主料番茄（一个）秋葵（两根）葱（适量）鸡蛋（一直）辅料油（适量）盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）秋葵番茄蛋汤的做法步骤1、所需食材准备就绪。2、秋葵木耳，葱改刀备用。3、番茄...
煎蛋三明治的做法，煎蛋三明治怎么做

“正月初八，大家都逐步回归工作岗位。节日期间，大鱼大肉总是少不了，虽然嘴上说着要少吃，要忌口，但肚子上的肉肉是最诚实的（别问我是怎么知道的……）节后要清脂，来点儿粗粮，做款煎蛋全麦三明治，帮助身体减轻负担！”食材明细主料高...
火腿番茄蛋三明治的做法，火腿番茄蛋三明治怎么做

“用三明治当早餐即营养又健康，不管你是用来当早餐，还是去郊外郊游，带起来都很方便，做法更是简单。三明治加了番茄酸酸甜甜的味道，吃起来不会有那种干巴巴的感觉。”食材明细主料吐司（6片）火腿（4片）鸡蛋（2个）番茄（1个）辅料食用油（少...
番茄三明治的做法，番茄三明治怎么做

“三明治大概是比较快手的早了，材料也丰富易得，是简单快生活的不二之选。”食材明细主料白吐司（2片）鸡蛋（1个）午餐肉（2片）辅料番茄（适量）配料番茄酱（适量）盐（适量）花生油（适量）原味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）番茄三明治的做法步骤1...
秋葵番茄炒蛋的做法，秋葵番茄炒蛋怎么做

食材明细主料鸡蛋（适量）秋葵（适量）番茄（适量）调料油（适量）盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）酸咸（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）秋葵番茄炒蛋的做法步骤1、秋葵、番茄清洗干净。2、秋葵斜切片。3、番茄切小块。4、鸡蛋磕入碗中，加盐、料酒...
三明治机煎鹌鹑蛋的做法三明治机不做三明治：三明治机煎鹌鹑蛋三明治机煎鹌鹑蛋怎么做

“接手一台三明治机。按骥索图找到售卖页面，看到一机多用四字。然后有一段对话：“：一机多用？不做三明治，还能怎么用啊：可以煎蛋的亲：然后就没了？：对的哈，他的功能是比较简单的亲”真那么单一？既然煎蛋是标设功能之一，且煎个蛋先。...
火腿煎蛋三明治的做法，火腿煎蛋三明治怎么做

食材明细主料土司（2片）辅料火腿（2片）鸡蛋（2个）黑芝麻（适量）黄油（适量）清淡（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）火腿煎蛋三明治的做法步骤1、食材，土司，火腿，土鸡蛋，黑芝麻，沙拉酱。2、鸡蛋中加入胡椒盐，黑芝麻打散。3、火腿切片。4、平底锅...
培根煎蛋三明治的做法，培根煎蛋三明治怎么做

“气温零下6度了，好冷的说。本打算晚饭只吃水果的，出去黑麻麻买了水果送过去，把我冻成二傻子了。还是吃点能量晚餐吧。肚里🈶食身不寒呀。”食材明细主料全麦吐司（2片）培根（2片）鸡蛋（1个）辅料生菜（1片）食用油（小许）调料蜂蜜芥末酱（...
番茄培根蛋三明治的做法，番茄培根蛋三明治怎么做

食材明细主料鸡蛋（2个）培根（适量）辅料番茄酱（适量）酸甜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）番茄培根蛋三明治的做法步骤1、准备食材2、准备鸡蛋3、煎蛋4、煎培根5、放入番茄酱6、完成小窍门煎蛋的火要小可以加点蔬菜...
秋葵厚蛋烧三明治的做法，秋葵厚蛋烧三明治怎么做

食材明细主料秋葵（4根）鸡蛋（2个）全麦吐司（2片）辅料油（少许）盐（少许）咸香（口味）烙（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）秋葵厚蛋烧三明治的做法步骤1、水烧开，放少许油和盐，放入秋葵煮2分钟。2、锅淋少许油，倒入一半的蛋液，将秋葵放在一边小火慢慢卷...
番茄培根三明治的做法，番茄培根三明治怎么做

“少爷下午4点多喊饿，给他做个三明治垫补一下。免得晚饭又吃不上了。”食材明细主料吐司（2片）番茄（1片）培根（2片）辅料芝士（1片）原味（口味）烤（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）番茄培根三明治的做法步骤1、吐司，番茄，芝士片。2、取培根。3、剪...
芝士蛋番茄三明治的做法芝士蛋番茄全麦三明治芝士蛋番茄三明治怎么做

“营养早餐，健康美味”食材明细主料全麦面包（400g）鸡蛋（2个）芝士（4片）番茄（1个）辅料生抽（少许）咸鲜（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芝士蛋番茄三明治的做法步骤1、准备好材料2、鸡蛋打散，滴入少许生抽3、锅中倒入少许油，中火热锅4...
野菜番茄三明治的做法，野菜番茄三明治怎么做

“想吃拌野菜但是又想吃酸甜的东西就把面包番茄酱和拌野菜放到一起”食材明细主料野菜（100g）全麦面包（若干片）辅料番茄酱（2匙）芝麻酱（4匙）盐（适量）咸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）野菜番茄三明治的做法步骤1、将野菜焯水然后...
番茄午餐肉三明治的做法，番茄午餐肉三明治怎么做

“头一回在美食网上申请试用就成功了，收到各种丘比酱料让我兴奋不已，同事们看了也都羡慕我呢～这次用的是香甜味的沙拉酱来制作一道番茄午餐肉三明治，味道是一极棒呢～”食材明细主料午餐肉（1罐）全麦面包（1包）蕃茄（1个）辅料沙拉酱（1...
番茄酱开放式三明治的做法，番茄酱开放式三明治怎么做

食材明细主料吐司（适量）鸡蛋（四个）火腿肠（一个）生菜（少许）辅料沙拉酱（适量）番茄酱（适量）清淡（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）番茄酱开放式三明治的做法步骤1、不粘锅打入鸡蛋竟然还有个双黄蛋惊喜呀。2、二面煎至定型。3、盛出备用...
火腿煎蛋三明治的做法金枪鱼火腿煎蛋三明治火腿煎蛋三明治怎么做

“六月的东北相比南方诸城，还算凉爽适宜，尤其隔些日子便有场夏雨，雨中与雨后的天便分外清爽。这样的天气，与喜欢的人或是朋友、家人们一起出游，带上些自制的简餐，无论是亲近山水还是坐车旅行，都会让心情变得美好。三明治，自出...
全麦三明治的做法千岛酱芝士番茄蛋全麦三明治全麦三明治怎么做

“平时上班没空做早餐，周末就给自己做个美味又营养的三明治吧！”食材明细主料全麦面包（350g）鸡蛋（2个）番茄（1个）芝士（4片）辅料千岛酱（适量）咸甜（口味）技巧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）全麦三明治的做法步骤1、准备好材料2、鸡蛋煮熟一切...
蛋煎三明治的做法，蛋煎三明治怎么做

食材明细主料吐司面包片（3片）西红柿（半个）黄瓜（适量）鸡蛋（2只）植物油（适量）火腿肠（1片）辅料沙拉酱（适量）原味（口味）调味（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蛋煎三明治的做法步骤1、蔬菜洗净用厨房纸擦干水份。西红柿切片，黄瓜切片。火腿肠切下1片...
番茄秋葵炒蛋的做法，番茄秋葵炒蛋怎么做

食材明细主料番茄（适量）鸡蛋（适量）秋葵（适量）调料油（适量）盐（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）番茄秋葵炒蛋的做法步骤1、番茄、秋葵清洗干净。2、番茄切十字花刀，在沸水中烫一分钟。3、去皮切小丁。4、秋葵切小段...