西兰花香肠饭团的做法，西兰花香肠饭团怎么做

“要说饭团，也有很多种，包上海苔，可以做成寿司，包上蔬菜，可以做成菜包饭，包上油条，撒上肉松，就是粢饭团。
今天这饭团，我们是将米饭和蔬菜混合在一起，加上纯肉肠，一起塑成花朵的形状，让早餐变得美美的。
如果您没有模具或者觉得麻烦，那就把肉肠包在米饭中捏成团，也是相当不错。
大米1罐罗勒鲜肉香肠西兰花胡萝卜芝麻油盐适量。”

食材明细

• 其他 （口味）
• 煮 （工艺）
• 十分钟 （耗时）
• 简单 （难度）

西兰花香肠饭团的做法步骤

• 1、所用食材。

• 2、将米放入锅中，我用的是1罐米，正好是2人份。

• 3、将米清洗干净。

• 4、4将1罐水放在锅中，开始用电饭锅煮制。

• 5、将鲜肉香肠不必解冻，直接放在锅中煎制，记得用小火煎，您也可以用烤箱烤制。

• 6、将西兰花只留花朵部位，胡萝卜切成薄片，用水焯熟后剁成细末。

• 7、将1碗米饭放至温热，西兰花和胡萝卜末剁成细末备用。

• 8、加入少许的盐、少许芝麻油充分拌匀。

• 9、将米饭填入模具中填实，香肠切成小段放在中间。

• 10、脱模即可，再配上芦笋点缀。美美的享用吧！