青瓜鸡蛋紫薯三明治的做法，青瓜鸡蛋紫薯三明治怎么做

“自制三明治，喜欢放什么食材都可以，几分钟就搞定了，美味早餐来一份。”

食材明细

• 原味 （口味）
• 其他 （工艺）
• 十分钟 （耗时）
• 简单 （难度）

青瓜鸡蛋紫薯三明治的做法步骤

• 1、备好食材。

• 2、青瓜，番茄放入淡盐水中泡一会洗净。

• 3、吐司从中间切开。

• 4、放入空气炸锅烤一下下。

• 5、鸡蛋打入碗中，哇塞竟然是双黄呢。

• 6、放入煎锅煎熟。

• 7、青瓜，番茄切片备用。

• 8、挤少许沙拉酱在吐司上面摆上番茄，青瓜片。

• 9、再摆上煎蛋。

• 10、再摆上番茄，青瓜片，最後把另一片吐司摆上，成品切面就如图，很漂亮吧。

• 11、成品图。

• 12、成品图，还剩点青瓜切片摆在三明治旁边挤上沙拉酱更养眼。

• 13、早上加杯燕麦饮是不是很营养啊。