塘角鱼怎么煮
塘角鱼大家知道是什么吗?除了我们生活中常见的草鱼啊,鲢鱼,很多鱼都是很好吃的,都说吃鱼的小孩更聪明,吃鱼的女人越漂亮,看来,鱼本身富含的蛋白质含量能够满足我们的人体所需,今天我们教给大家塘角鱼怎么煮的方法。
塘角鱼怎么煮
一、蜜汁照烧大塘虱鱼
1、材料:大塘虱鱼1条(买时吩咐两边起肉,骨和头可用豉汁蒸来吃),豉油鸡汁(味道挺像烤鳗汁),烧烤汁。
2、鱼肉中间切开,分为两条,用2匙豉油鸡汁、1匙烧烤汁、1匙老抽、1匙半糖、1小匙料酒、1小匙味精入味.。
3、腌制2小时以上取出,放在烤架上,置j焗炉中间,用200度左右烤约20分钟(无焗炉可用不粘锅慢火两边煎)两边不时取出涂上腌汁和糖胶,重复两次,烤至两边干身颜色棕红便可.。
二、青椒炒塘虱鱼
1、材料:塘虱鱼2条,青椒2个,尖椒1个,姜适量,豆豉适量,料酒适量,胡椒粉适量,盐适量,生粉适量。
2、将鱼洗净去肚切成段,用盐稍腌一会儿。
3、辣椒切好备用,鱼肉抹上生粉,入锅煎至金黄。
4、下辣椒一起煸炒,下料酒、豆豉、姜丝、盐炒匀,将辣椒炒至断青。
三、豉汁蒸塘鲺鱼
1、材料:塘角鱼1条 、 油适量盐适量豆豉适量生姜适量料酒适量鱼露适量大蒜适量生抽 适量。
2、准备好所用食材,塘鲺鱼可以请卖鱼的屠宰好,把生姜切丝,蒜切大块。
把塘鲺鱼切大块后用料酒,生姜和盐抓匀腌制10分钟。
3、把盘中的水份去掉,热水上锅蒸8分钟,蒸鱼时另起油锅把姜蒜下锅。
4、接着加入豆豉,中火煸香出味,加入适量盐,调入适量生抽,调入适量鱼露搅匀后关火。
5、把做好的豉汁淋在塘鲺鱼上再入蒸锅虚蒸3分钟即可。
四、小贴士
蒸鱼吃的是鲜,所以要选用新鲜的活鱼,蒸时要等锅中水开后再把鱼入蒸锅,蒸的时间不易过久,否则鱼肉易老。
五、塘鲺煲黑豆
1、材料:塘角鱼2条 辅料油适量盐适量黑豆100g红枣10粒陈皮适量 姜片适量。
2、提早半天把黑豆浸泡好,因为豆比较硬,即使煲也不容易煲软。
3、塘鲺清洗干净之后,放些姜片煎一煎。
4、准备红枣、陈皮、姜。
5、所以材料放进锅里武火煮后再调文火即可。
六、小贴士
煲鱼汤一定要把鱼煎过,这样煲出来的味道才不腥的。
看了上面关于塘角鱼怎么煮的方法也不知道大家学的怎么样,鱼类对我们的身体本身就有很多营养成分,所以多吃鱼对我们身体来说也是一件好事,至于塘角鱼的方法怎么做大家也可以好好学一学,小编打算今天就下厨做,看看自己的手艺怎么样。
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