3款养胃的茶，胃不好的人要经常喝

胃是人体非常重要的消化器官，食物需要经过胃部的消化才能向身体提供所需要的营养。人们常说“十人九胃”，说的就是胃病的常见性，而在生活、饮食习惯普遍不好的现代人中，胃病更是频发，今天给大家推荐几款养胃的茶，常喝有利于胃的健康养护。

3款养胃的茶，胃不好的人要经常喝

1.红枣大麦茶

大麦经过炒制，可以达到健脾养胃，滋阴固本的作用，能够保护并修复受损的胃粘膜，缓解胃胀、胃疼等症状。红枣也有补气养血的作用，可以强健脾胃、保护胃粘膜，大麦与红枣搭配可以消炎杀菌，保护胃部健康。

做法

大麦500克，洗净晾干，取大枣10颗，洗净后清水浸泡20分钟;取干净的锅，加入大麦，小火翻炒到呈褐色有糊香为止，然后晾凉;锅中加入适量的清水，加入适量的炒制后的大麦和红枣，煮10分钟即可饮用。

2.蜂蜜柚子茶

柚子中含有大量的可以促进胃酸分泌的物质，可以促进消化功能，帮助缓解胃胀的情况，同时柚子和蜂蜜还能够润滑肠道，改善肠道环境，起到养护胃肠到的作用。

做法

取适量柚子，去除白色经络，柚子皮洗净切成小块，果肉碾碎，放入锅中，加入适量的清水、冰糖，小火慢煮到粘稠，取出后放入玻璃罐中晾凉，再加入适量的蜂蜜，每次取适量加入饮用水冲泡即可。

3.生姜红茶

生姜能够一只细菌的滋生，还具有很强的杀菌作用，能够改善肠道环境、保护胃肠道。红茶与生姜搭配能相互协调增效，起到更强的养护肠胃的作用。

做法

取适量生姜，洗净后削皮备用，锅中加入适量的清水，放入姜片大火煮开后，转小火慢煮，再加入适量的红茶，一起煮8分钟，再加盖闷3分钟后即可。

养胃的茶，以上介绍的3款都是很有效果的养胃茶，可以很好的帮助修护受损的胃粘膜，抑制胃部细菌的滋生，改善胃肠道环境，即使没有胃病，也可以常喝，可以帮助增强肠胃道功能，预防口臭，也可以预防各种胃肠道疾病的发生。