大揭秘，鱼腥草怀孕的人能吃吗

鱼腥草是一种营养价值非常高的被子植物，既可以作为食材也可以作为药材，作为食材可以凉拌可以翻炒也可以煮汤，作为药材有利尿抗菌等功效，可以说鱼腥草非常百搭，那么这样一个有着多种功能的植物，到底适不适合孕妇食用呢？今天就给大家分享一下鱼腥草小秘密。

鱼腥草是可以提升人体抵抗能力的，对于体弱的人多吃鱼腥草有很大的好处。不过，孕妇是很特殊的群体，虽然免疫力也会降低，符合吃鱼腥草的条件。不过，鱼腥草不光具有食用价值，还具备用药功能，很多孕妇使用的时候很谨慎。

一、大揭秘，鱼腥草怀孕的人能吃吗

孕妇是可以吃鱼腥草的。鱼腥草种子多数，卵形。花期5-6月，果期10-11月。鱼腥草是治肺痈之要药。但是，鱼腥草因为有特殊的气味，如果孕妇受不了这个味的话，可以选择不吃。

鱼腥草为多年生草本，高30～50厘米，全株有腥臭味。茎上部直立，常呈紫红色，下部匍匐，节上轮生小根。鱼腥草有着极高的营养价值，而且因为也是一种入药的物质，所以，对于怀孕的女性来讲，既是食物，也是药材。

平时吃的时候，孕妇可以选择自由吃，因为这种物质在大量的使用后发现，其根本或者是几乎没有副作用。所以，孕妇是可以尽开口吃的。

在选择的时候，记得，最好是选择鱼腥味相当浓重的，则为好。不要选择那些晒了的，却没有了鱼腥味的鱼腥草，否则没有效果了。

鱼腥草是不建议怀孕的女性吃凉拌的，最好的情况下，是炒成热食，这样吃，效果更好，而且也没有什么意外发生。当然，吃的时候，如果出现闻味而吐的情况则不建议吃。

二、鱼腥草的功效有哪些

1、抗菌的作用

鱼腥草中提得一种黄色油状物，对各种微生物(尤其是酵母菌和霉菌)均有抑制作用，对溶血的链球菌、金黄色葡萄球菌、流感杆菌、卡他球菌、肺炎球菌有明显的抑制作用。对大肠杆菌、痢疾杆菌、伤寒杆菌也有作用，人工合成的癸酰乙醛亚硫酸氢钠加成物称为合成的鱼腥草素。

2、抗病毒作用

用人胚肾原代单层上皮细胞组织培养，鱼腥草煎剂(l：10)对流感亚洲甲型京科68-1株有抑制作用，并能延缓孤儿病毒ECHO11的生长。

3、利尿作用

用鱼腥草提取物灌流蟾蜍肾或蛙蹼，能使毛细血管扩张，增加血流量及尿液分泌，从而具有利尿的作用。其作用可能由有机物所致，钾仅起增加利尿的附加作用，直接作用时，能使钩端螺旋体活动减弱-死亡—裂解，亦能推迟人工感染钩端螺旋体的豚鼠的发病期。

4、对免疫系统的作用

鱼腥草煎剂在体外能明显促进人外周血白细胞吞噬金黄色葡萄球菌的能力。合成鱼腥草素能提高气管炎患者白细胞的吞噬功能，提高家兔及患者血清备解素水平。

相信经过今天的分享，有关鱼腥草怀孕的人能吃吗这个问题，已经不再困扰大家了，不过为了规避风险，各位孕妇们切记不要吃凉拌鱼腥草，一定要弄熟后再吃，如果是平时身体就比较虚弱、或者孕期反应比较大的朋友，建议在咨询医生后再决定要不要食用，以及怎么去食用鱼腥草。