苹果醋有什么用,常喝苹果醋有哪些好处
对于苹果大家一定都不陌生吧,它是我们夏日常吃的一种水果,但是苹果醋又有多少人了解呢?可能有些朋友听说过,原来苹果醋是用苹果汁发酵而成的,我们都知道发酵的食物对人体有一定的益处,下面我们一起来看看苹果的功效有哪些吧!
苹果醋有什么用
1.软化血管
首先苹果醋可以有软化血管的作用,而且可以增加血管的弹性的作用,而且苹果醋的口感也还是不错的,希望大家可以明白。
2.美白皮肤
苹果醋还可以有美白的作用,很多长期喝苹果醋的人的皮肤都会变得很好的,这是因为苹果醋有淡斑的作用。
3.减肥瘦身
苹果醋进入人体能够起到快速分解脂肪的作用,脂肪是人们变胖的元凶之一,苹果醋减少了脂肪含量,可以帮助我们不费力就减肥瘦身成功。
4.促进排毒
苹果醋和酸奶有着类似的作用,能够促进人体肠胃的消化吸收,增加肠道的蠕动,起到排除宿便,防止便秘的作用。
5.缓解其他病症
许多疾病适合肥胖息息相关的,比如动脉硬化、血栓、脂肪肝等,长喝苹果醋,可以帮助我们远离这些病症的困扰。
生活妙用
1.光滑皮肤
把230克苹果醋倒入注满温水的浴缸,然后泡15分钟的澡。由于苹果醋的pH值与我们人体皮肤的保护酸pH值类似,所以泡一个加苹果醋的澡,有助皮肤恢复酸碱平衡。
2.紧肤水
混合一汤匙苹果醋和两杯水,浸入一个棉花球,然后擦在洗净干燥的脸上,有助收紧皮肤。注意不要冲洗掉,醋的气味会很快消失。苹果醋的天然α-羟基酸和乙酸会刺激血液循环和缩小毛孔。
3.治疗瘀伤
苹果醋稀释后浸入棉花球,置放在瘀伤处,然后用一条绷带固定住,静待一个小时。如果瘀伤特别严重,事后还需涂上山金车凝胶。苹果醋的抗炎特性能镇静擦伤和瘀伤皮肤,其乙酸则能加速血液循环和伤口的愈合进程。
4.舒缓晒伤皮肤
混合半杯苹果醋和四杯水,将一块毛巾浸入其中,然后敷在晒伤皮肤上。苹果醋帮助平衡皮肤pH值水平,促进皮肤愈合,防止起泡现象。
5.治疗虫咬
苹果醋稀释后,浸入一个棉花球,然后拍打在被虫子咬过的皮肤上。苹果醋里的酸能化解皮肤瘙痒,抗炎特性则能缓解肿胀,而其酸性平衡属性有助加速愈合。
6.亮泽头发
混合两汤匙苹果醋和一杯水,洗完头发后,把该混合物倒在头发上,然后涂护发素,最后彻底冲净。苹果醋中的醋酸能清除你头发上积累的美发产品残余,让你的头发回复到闪亮光泽的状态。
7.清除脚臭
混合一杯苹果醋和四杯温水,泡脚15分钟,然后冲净,擦干双脚。苹果醋的防腐特性和抗真菌性能抑制细菌生长,为双脚消毒和除去异味。
8.治疗头皮屑
混合等分的苹果醋和水,在洗发水之前抹在头上。也可以在你平时用的洗发水中倒入一茶勺苹果醋,用来洗头和按摩。苹果醋具有天然抗真菌特性,能防治头皮屑。此外,它的pH值酸性平衡能够还原头皮的保护酸层,进一步抵御真菌的生长。
9.洁牙
用棉签蘸取全能醋,每日晨晚用其擦拭牙齿,减少牙釉上的污渍。然后用水冲洗留下的酸性渣。
通过以上的介绍,大家知道苹果醋有什么用了吧!没想到,普普通通的苹果醋竟然还有这么多神奇的功效呢!不但可以饮用,而且还能作为日常生活中的小帮手。因为醋经过发酵而成,极具酸性,有杀菌、抗菌的作用。所以我们就不难理解它可以治疗蚊虫咬伤,或者帮助祛除脚臭啦!
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