蜂蜜柚子茶怎么喝,蜂蜜柚子茶不仅仅一种喝法
天气逐渐变冷,越来越多的人喜欢在家手捧一杯热饮,怎么样才能在家即方便又健康的喝到一杯热饮?在这里小编竭诚推荐大家可以自己在家制作蜂蜜柚子茶,那为什么是蜂蜜柚子茶呢?它有什么样的功效呢?它的做法有究竟是怎样的呢?蜂蜜柚子茶怎么喝?接下来就让小编来带你们一起了解一下。
一、蜂蜜柚子茶怎么喝
蜂蜜柚子茶要怎么喝?归根到底喝蜂蜜柚子茶的方式无非几种:要么做成冷饮,要么做成热饮,或是最近兴起的鸡尾酒。
1.热饮版蜂蜜柚子茶做法:两勺现场买来的柚子茶倒上热水搅拌开来就好,这基础上用泡水绿茶或红茶茶包味道更,然后在茶里面添点蜂蜜,因为总会有人觉得柚子味苦。
2.冷饮版蜂蜜柚子茶做法:同上述热饮的冲泡方式一样,仅仅不一样的是要加上冰块就好。
3.鸡尾酒版蜂蜜柚子茶做法:蜂蜜柚子茶现在不但能搭配洋酒制作出多种风味的鸡尾酒,至于其酒精浓度就看个人喜好挑选洋酒,要是在能力范围内,使用调酒壶来制作会更别有一番风味。
蜂蜜柚子茶除了可以喝之外,它还能制作成果酱就可以夹在面包里吃,另外还能稍微换一种方法制作成果冻亦或是茶冻,味道都很不错。
二、蜂蜜柚子茶的功效
1.柚子我们都不陌生,它里面的营养含量非常高,其中维生素C含量更是极其的高,是同为水果的橙子的几倍。柚子皮更是清热解暑的良品,也和枇杷一样有润肺化痰的作用。
2.蜂蜜自带甜味,可以综合柚子的苦涩,喝起来口感微甜。蜂蜜还蕴含氨基酸,矿物质等多类成分,这些能帮助人体滋润肠道,促进新陈代谢。
3.柚子蜂蜜两者相加功效更甚,可以排毒养颜,长时间使用能起到美容的效果。同时柚子性寒,脾虚和体寒者不能常喝,而且就算是正常人也不能在空腹的时候喝蜂蜜柚子茶,因为这会刺激你体内的胃酸。喝蜂蜜柚子茶虽然没有时间限制,但是最好在吃完早饭30分钟后,吃完午饭后1个钟头,晚饭后一个钟头以及睡前一个钟头喝茶最好。
经过上述了解,现在知道蜂蜜柚子茶对我们人体有着诸多的好处,它可以润肠道,促进消化,去油清火,针对常常便秘长暗疮的人体是很有帮助的,多喝蜂蜜柚子茶,还能滋补养颜,淡斑美白等功效。但是多喝也要有个度过,多的服用就会起到副作用,比如会不易新陈代谢的排出,其中尤其要注意过敏人群和高血脂患者,谨慎食用。
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