小孩营养不良怎么办
快看看你家小孩有没有这些症状。面黄、消瘦、发枯、精神萎靡烦躁,如果有以上症状,那及其说明你的孩子得了营养不良。这样有些家长就开始干着急,但是也别用错方法。所以,我们特意整理了一些方法,来帮助家长们。小孩营养不良怎么办,饮食调理等都是必要的措施。
小孩营养不良怎么办
一、饮食调护
加强饮食调护,添加食物不可过急过快,根据患儿病情及消化耐受能力,给予富含营养,易于消化的食物,按由少到多、由稀至稠、由精到粗的顺序逐渐增加食物的种类及数量。食物应新鲜多样,荤素搭配。强调母乳喂养,因为母乳中营养比较全面,但要注意让乳母摄取充足的维生素A和维生素D,还可从婴儿出生后1~2周开始,每日给服维生素D 500~1000国际单位,连续服用至2~3岁。及时给婴幼儿添加富含维生素D和钙的辅助食品,如蛋黄、肝泥、鱼肝油制剂、虾皮、菜沫、果汁、米汤等。1岁以上的幼儿,应全面提高饮食质量,每天固定摄食牛奶、鸡蛋、豆腐、绿叶蔬菜、食糖以及主食。要让小儿每天多晒太阳,因为阳光可增加维生素D和协助体内钙、磷吸收。
1、小孩轻度营养不良
患儿虽消化功能尚好,容易接受营养食物,但仍不宜过快地改换原有食物,供给热量可从每日80-100kcal/Kg开始。
2、小孩中度营养不良
患儿消化功能已受影响,对食物(特别是脂肪)的耐受力较差,供给热量可从每日60-80kcal/Kg开始。
3、小孩重度营养不良
患儿组织器官已受影响,消化吸收功能低下,对食物变动不能适应,常并发消化紊乱,因此调整饮食更要格外小心,可从热量每日40~60kcal/Kg开始。
二、膳食调养
1、山楂山药汤
原料:山楂9克,山药15克,白糖25克。
制法:煎汤代茶,每日一剂,连服1周。
主治:脾虚疳积证。
2、参芪鸽肉汤
原料:乳鸽1只,党参10克,黄芪15克,白术9克。
制法:乳鸽去杂毛及内脏,将党参10克,黄芪15克,白术9克打为粗末,布包后塞入鸽腹,隔水炖至烂熟,饮汤吃肉。3天炖服一剂,连服4-6剂。
主治:气血两虚证。
3、红枣泥
原料:红枣100克。
制法:将红枣洗净,放入锅内,加入清水煮15-20分钟,至烂熟,去掉红枣皮、核,调匀即可喂食。
主治:10-12个月营养不良宝宝。
4、核桃芝麻蜜
原料:核桃1500克,黑芝麻500克,牛奶或豆浆1杯,蜂蜜1匙。
制法:核桃去壳及衣,放在铁锅内,用文火炒,待炒成微黄色后取出,待冷,用捣舀捣烂成泥,黑芝麻去除泥沙,放在掏米箩内,用水漂洗后取出,放在铁锅内,用文火炒,炒干后取出并研细。核桃仁泥与黑芝麻粉各1匙,冲入煮沸过之牛奶或豆浆内,并加蜂蜜1匙,调匀后服。
主治:营养不良儿童。
5、山药米粥
原料:干山药片100g,大米或小黄米100g,白糖适量。
制法:将大米淘洗干净,与山药片一起碾碎,入锅,加水适量,熬成粥。每日早、晚代粥吃。
主治:小儿吃饭不香,体重减轻,面黄肌瘦。
对于小孩营养不良,饮食调护等都是各种必要的方法。
小孩营养不良怎么办,以上这些方法希望对家长们有所帮助,同样对于有些没有这些症状的家长们也不要掉以轻心。我们在对孩子的生活方面需要多多注意。找对方法,做好治疗。没有症状,做好预防。对于小孩营养不良,不用太过担心,也不用太过放心。总之,家长们负起责任就可以了。
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