香蕉解酒吗如何吃
要说食用起来最方便的水果,那没有一样能跟香蕉比了,香蕉产量丰富,而且不用洗,剥开皮就能吃。最近有很多年轻人在喝酒喝多后也会吃两只香蕉,认为其有解酒的作用,而且能够充饥,减少不适。那么,香蕉解酒吗,要怎么吃?
香蕉解酒吗如何吃
香蕉是淀粉质丰富的有益水果。味甘性寒,可清热润肠,促进肠胃蠕动,但脾虚泄泻者却不宜。根据“热者寒之”的原理,最适合燥热人士享用。痔疮出血者、因燥热而致胎动不安者,都可生吃蕉肉。
民间验方更有用香蕉炖冰糖,医治久咳;用香蕉煮酒,作为食疗。近代医学建议,用香蕉可治高血压,因它含钾量丰富,可平衡钠的不良作用,并促进细胞及组织生长。用香蕉可治疗便秘,因它能促进肠胃蠕动。
早餐午餐和晚餐分别吃一根香蕉,能够为人体提供丰富的钾,从而使得大脑血凝块几率降低约21%。
德国研究人员表示,用香蕉可治抑郁和情绪不安,因它能促进大脑分泌内啡化学物质。它能缓和紧张的情绪,提高工作效率,降低疲劳。
由此可知香蕉的确有解酒的功效,也比较适合大众人群来食用,但是需要大家注意的是,体质虚寒的人不要过多的食用,因为这样对身体的健康是非常不利的,也不要空腹食用香蕉,因为空腹食用香蕉会加重心脏的负担,容易引发心机梗死。由香蕉的含糖量比较高,所以糖尿病患者也不要过多食用。
因为酒进入消化道后会直接损伤胃黏膜,导致胃炎、十二指肠溃疡,而香蕉有清热、滑肠、解毒的作用,能缓和饮酒过多所致的不适,如果方便,可以根据酒后不同的症状采用以下不同的方法吃香蕉。
蕉延年益寿,老少皆宜,是减肥者的首选。其适宜发热、口干烦渴、喉癌、大便干燥难解、痔疮、肛裂、大便带血、癌症病人及放疗、化疗后食用;适宜上消化道溃疡、肺结核、顽固性干咳者食用;适宜饮酒过量而酒酲未解者食用;适宜高血压、冠心病、动脉硬化者食用;同时,对便秘、消化不良等症状,有良好效果;适宜脂肪痢和中毒性消化不良者食用。
方法
解酒止渴:香蕉3至5枚,酒后生食;
酒后烦热:香蕉研碎加人温水、加糖调服;
酒后头痛:香蕉根50克,水煎服代茶饮;
酒后胃热心烦:香蕉皮切成条状60克水煎,加糖适量饮服。
此外,将梨、橙、苹果、西瓜等水分充足的水果和香蕉做成水果沙拉,能够有效地冲淡血中酒精的浓度,加速排泄酒精的速度。
看来大家又多了一样可以解酒的食物了,大家聚会的时候往往只顾着喝酒,忘了吃东西,这时候吃一点香蕉是最快速有效的方法了。看了这么多,大家对于“香蕉解酒吗”应该已经有了很明确的答案了吧,其实香蕉营养丰富,平时也可以多吃一点!
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