常吃南瓜子有什么好处
常吃南瓜子有什么好处? 南瓜子是一味比较温和的驱虫良药,对于给孩子们驱虫尤其适合,只需要生吃一些南瓜子即可。它的功效还不仅于此例如养肾、降血糖、补锌、保护胃黏膜、帮助消化等。同时南瓜子还有许许多多的验方,比如让人烦恼的绦虫用南瓜子制方即可且驱蚊效果好。还有治百日咳方,怕喝止咳糖浆的朋友的救星。还有就是治妇女产后却乳方但要注意使用、治内痔方、治小儿咽喉肿痛方同样也是非常有效。快让我们一起来了解一下吧!
一、常吃南瓜子有什么好处
1、养肾
南瓜子对肾脏有非常不错的养护作用,而且能改善人体生殖系统的功能,其作用类似于天然的荷尔蒙。南瓜子中丰富的磷质,还可以防止尿道系统形成结石,起到预防肾结石和促进结石排出的作用。
2、杀虫
南瓜子还是一味比较温和的驱虫良药,它能驱除肠道内的蛲虫、钩虫和蛔虫等寄生虫,尤其适合用来给孩子们驱虫,只需要生吃一些南瓜子就可以了,不会刺激或损伤身体。生吃南瓜子对血吸虫病也有良好的食疗效果,是血吸虫病的首选食疗佳品。
3、降血糖
南瓜子中的钴元素含量也比较丰富,它能促进人体的造血功能并参与维生素B12的合成,是胰岛细胞所必需的微量元素之一,对降低血糖浓度和防治糖尿病有特殊疗效。
4、补锌
南瓜子中的锌元素含量也极为丰富,它是人体不可缺少的重要营养元素,不仅参与核酸和蛋白质的合成,还是肾上腺皮质激素必不可少的固有成分,对身体的生长发育及生殖系统都有益处。
成年人经常食用生南瓜子还能起到预防和治疗前列腺疾病的作用,因为锌元素对预防和改善男子前列腺疾症具有很好的药用功效,前列腺发生病变的主要原因就是前列腺内的含锌量减少。
成年男性经常生吃南瓜子还能预防和治疗早泄、尿频等症。
5、保护胃粘膜
南瓜子中的果胶还可以保护胃肠道粘膜,并能起到促进胃溃疡愈合的作用,尤其适合胃病患者经常食用。
6、帮助消化
南瓜子中的某些成分能促进胆汁分泌,增强胃肠道蠕动,从而起到帮助食物消化的功能。
二、南瓜子的验方
1、驱除绦虫方
取南瓜子肉60—120克,炒香后嚼服。1—2小时后加服槟榔汤(用槟榔30—60克浓煎取汤,小儿酌减),驱虫效果更好。
2、治百日咳方
将南瓜子炒焦研末,每次取适量用赤砂糖水调服,每日数次。
3、治妇女产后缺乳方
生南瓜子15—18克,去壳取仁,用纱布包裹捣成泥状,加开水适量调服。每日早、晚空腹各服1次。
4、治内痔方
南瓜子500克,煎水先熏后洗,每日2次,连续熏洗数日。
5、治小儿咽喉肿痛方
南瓜子30克,冰糖10克,共同煎汤分数次服用,每日1剂。
常吃南瓜子有什么好处,相信看了今天的文章,大家也知道了常吃南瓜子的几大优点吧,常吃南瓜子可以养肾,可以杀虫,还可以降血糖,更可以补锌,保护胃黏膜帮助消化,而南瓜子不仅仅是对我我们自身有好处,它更是几种偏方的主要原料,不看不知道,一看吓一跳,小小的南瓜子竟然有这么大的作用,没想到,这么小小的平时不被我们重视的东西竟然有这么大的好处,现在大家也都知道了他的作用,那么平时我们就多吃点南瓜子吧,这对我们的身体很有好处哦!
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