咳嗽能不能吃鸡蛋,这些止咳小妙招你知道吗
现在很多人都说,咳嗽的时候不能像老人说的那样吃鸡蛋止咳,因为没有效果。不过不是这样的,其实我们咳嗽的时候是可以吃鸡蛋的,因为鸡蛋富含蛋白质,可以帮助我们提高身体的免疫力。例外,我们还给大家介绍了几种有关止咳的小妙招,一起来看看吧!
一、咳嗽能不能吃鸡蛋
很多人认为在咳嗽的时候不能吃鸡蛋,不过不是这样的。我们在咳嗽的时候可以吃鸡蛋,鸡蛋中含有丰富的蛋白质,在维持钾钠平衡方面有很好的效果,并且能消除水肿。帮助我们提高身体的免疫力,是适合人们生病时吃的食物。
二、吃鸡蛋的好处
1、鸡蛋很多时候都被人们当做早餐食用,也是身体主要的营养来源之一,鸡蛋中含有大量的维生素和矿物质,吃鸡蛋可以为我们的身体提供很多需要的营养素。有一些专家认为鸡蛋中含有的蛋白质是仅次于母乳的。它是比较适合人们食用的食物。
2、鸡蛋中不仅含有人体需要的多种物质,它还含有人体生活必须的色氨酸与酪氨酸,这两种酸能够帮助我们的身体抗氧化。
三、鸡蛋治咳嗽的小偏方
1、姜煎鸡蛋止咳
取生姜一小块切碎,鸡蛋一个,香油少许,像煎荷包蛋一样(姜末撒入蛋中)。煎熟后趁热吃下,每日两次,数日后咳嗽即愈。此“药”好吃且疗效亦佳,久咳不愈肺部无异常者可尝试。
2、醋煎鸡蛋治咳嗽
醋煎鸡蛋治疗各种咳嗽有奇效。做法是:取鸡蛋1个,打在碗里搅匀,米醋半勺放入炒锅,用文火烧开之后将鸡蛋放入煎炒,蛋熟后加适量白糖,凉后即吃。每天早晚各吃1个。一般吃两次就可止咳,重者3天可愈。
3、白糖拌鸡蛋治咳嗽
患有慢性支气管炎的人,伤风感冒后咳嗽易发作,胸痛气促,心烦不安。用鸡蛋拌白糖经蒸煮后服用,效果很好。方法如下:取鲜蛋一个,磕在小碗内,不要搅碎蛋黄、蛋白,加入适量白糖和一匙植物油,放锅中隔水蒸煮,在晚上临睡前趁热一次吃完。吃了2~3次咳嗽就可痊愈。
4、姜炒鸡蛋止咳
取生姜切丁或丝,将鸡蛋打入碗内拌匀,然后将少许油倒入锅中烧热,再将姜丝放入油中过一下,后倒入鸡蛋炒熟,趁热吃下。吃的量可自己掌握,晚上临睡前吃更好。
看了上面有关咳嗽能不能吃鸡蛋,现在是不是有了一定的了解了呢?一般情况下,如果咳嗽是轻度微咳的话,可以尝试以上的小妙招看看能不能止咳,但是要注意的是,如果咳嗽已经非常严重的话,还是要去医院进行相关的检查的,防止身体出现其他方面的问题。
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