茶树菇如何洗这些妙招教给你
茶树菇是一种及其适合我们食用的食材,不但味道鲜美,更因为其含有丰富的不饱和脂肪酸、蛋白质和钙铁等微量元素,尤其适合妇女、儿童和老人食用。可以起到舒缓压力,提高老年人抵抗力和提高儿童智力等诸多作用。食用茶树菇应处理干净。
1.茶树菇如何洗
买回家的茶树菇先用剪刀剪去老根,再准备一盆温水并加入少许盐搅匀,放入剪好的茶树菇浸泡10分钟,这样能把菇伞里面的杂质去除的更干净。
捞出泡好的茶树菇投入沸水中焯烫至熟透,用清水冲洗干净后再根据烹调需要将茶树菇掰成小段即可。至此,茶树菇已经处理的很干净了,完全可以放心地用来制作菜肴了。
很多朋友可能喜欢先把茶树菇掰成小段,然后再洗。这种做法容易让茶树菇的菇伞碎掉,菇柄也容易断裂,焯熟以后再掰成小段就不会发生这种情况了,而且能把茶树菇处理的更彻底,更干净。
2.新鲜茶树菇清洗方法
用温水把茶树菇泡上10分钟。这样泡一泡,主要是为了把伞茎里面的杂质去除的更干净。茶树菇泡够10分钟以后,就可以洗净改刀了。相比其他菌类,茶树菇的柄质脆嫩,而且它还是茶树菇中最香的部分呢,所以只有茶树菇的柄是可以入菜的。
3.干茶菇树清洗方法
如果是晒干的茶树菇泡水后的颜色比新鲜的要深好多,建议洗时换两次水就好了,洗太多遍会影响它本身的美味。
用温水把茶树菇泡上10分钟。这样泡一泡,主要是为了把伞茎里面的杂质去除的更干净。茶树菇泡够10分钟以后,就可以洗净改刀了。相比其他菌类,茶树菇的柄质脆嫩,而且它还是茶树菇中最香的部分呢,所以只有茶树菇的柄是可以入菜的。
4.晒干的茶菇树清洗技巧
如果是晒干的茶树菇泡水后的颜色比新鲜的要深好多,建议洗时换两次水就好了,洗太多遍会影响它本身的美味。
茶树菇食用前一定要清洗干净,鲜的茶树菇根部没有过多的细沙,比干茶树菇更方便清洗,清洗时,用淡盐水浸泡10分钟干净。鲜茶树菇差不多五六分钟左右就可以煮熟。干茶树菇要先用清水冲洗干净,再用清水浸泡2个小时,充分洗干净后,用开水焯烫2分钟后再用来炒制或炖汤。
看完上文相信大家对于茶树菇如何洗已经有了一个大概的了解。清香可口的含有富的氨基酸等微量元素,经常食用对人体有益且没有副作用。茶树菇也是非常百搭的万能蔬菜,可以与黄瓜、土豆等各种蔬菜食用,也可与牛肉猪肉等肉类等搭配食用。
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