类风湿吃什么食物好呢
类风湿性关节炎,这一疾病的人群很多。类风湿性关节炎的患者,饮食上有很多需要注意的事项。有些食物吃了可能会加重病情,而有些食物则对于类风湿性关节炎有益处。只要吃对了食物,对于病情还是很有好处的。那么类风湿性关节炎患者饮食要注意什么呢?类风湿吃什么食物好呢?
一、类风湿吃什么食物好
1、黄花菜根酒
黄花菜根、黄酒各50克。将黄花菜根洗净后放入锅内并加适量的水,先用武火煮沸后改用文火煎煮半个小时摆布,取出并去渣取汁,辅以黄酒冲服。每天两次并连服数天。
本方具有清热通络的效果,适用于热痹、关节红肿痛苦明显者,关节无红热者忌服。
2、辣椒猪肉汤
瘦猪肉100克、辣椒根90克。将瘦猪肉洗净后切块,辣椒根洗净后用纱布包好并封口。再把猪肉、辣椒根、葱段、姜片、花椒同时放入砂锅内并加适量水,先用武火烧沸后用文火炖煮半小时至肉烂,去根吃肉饮汤,每天一次。
本方具有温经散寒、祛湿止痛的功能,适用于关节痛苦较剧者,热痹忌服。
3、独活当归酒
独活、杜仲、当归、川芎、熟地黄、丹参各30克,白酒1000毫升。先将上述几种药物研细后分别用纱布包好并放入白酒中,加盖密封后放火旁煨20-25小时后置冷即可,不拘时饮之。
本方具有补肝肾、强筋骨、祛风湿的效果,适用于肝肾亏虚、风湿痹痛者,关节炎前期及热痹者禁服。
4、桂浆粥
肉桂10克、粳米50克、红糖适量。将肉桂研成细末、粳米洗净后以常法煮粥,待粥将熟时加入肉桂末、红糖,再煮沸即成。趁热空腹吃下,每天一次,五至七天为已个疗程,若感有效可连服。
本方具有温经散寒,暖胃止痛的效果,适用于寒痹,热证及阴虚火旺者禁用。
5、茄根酒
茄子根(或白茄根)90克、白酒500毫升,将茄子根洗净切碎后,用白纱布包好并封口,再将茄子根放入白酒中浸泡两至三日,启封即可饮用。每次饮15毫升,每天两次并连服一周。
本方具有清热祛风、除湿通络的效果,适用于热痹、关节红肿热痛、口渴、便干、发热等症,关节无红热者忌服。
二、类风湿关节炎饮食注意事项
1、类风湿关节炎正确选食一般选择味佳可口、增强胃口的饭菜,以素食为主,饭后食用水果类(苹果、葡萄等);
2、类风湿关节炎饮料以不含任何添加剂的果汁等天然饮料为宜,少用汽水等易导致胃酸的饮料;
3、类风湿关节炎患者可适量选食富含维生素E、C、A、B等丰厚的蔬菜和水果,如萝卜、豆芽、紫菜、洋葱、海带、草莓、乌梅、香蕉,以及含水杨酸的西红柿、橘柑、黄瓜等;
4、饮食上应选择容易消化的食物,烹调方式应以清淡爽口为原则,少吃辛辣、油腻及严寒的食物,多吃开胃的食物如大枣、薏仁等,尤其薏仁具有去湿祛风的效果,煮成薏仁粥或和绿豆同时煮都是极好的选择;
5、适当补足维他命A、C、D、E或含钙、铁、铜、锌、硒等矿物质食物,以增强组免疫力及预防安排氧化或贫血。尽可能的减少脂肪的吸取,热量来源要以醣类和蛋白质为主,若是体重超越规范就需要逐渐减轻体重;
6、患者不宜过多地吃海产品,如海带、海参、海鱼、海虾等,因其中含有尿酸,被人体吸收后,能在关节中构成尿酸盐结晶,使关节表现加剧;
类风湿吃什么食物好呢?文章中介绍了5个食疗偏方。吃一些对的食物,对于类风湿性关节炎患者而言,也是有帮助的,当然,食疗并不是治疗方式,今天文章介绍的食物,对于类风湿性关节炎患者是有益处,但并没有治疗作用。类风湿患者在饮食上也要注意补充身体所需营养,对于病情有益处。
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