凉血是什么,跟其相关的介绍有哪些
凉血在中医角度上来讲是一种治疗血热的治疗方法,也是降清热治疗法;很多血热的人会容易上火、人体发燥等,在这种情况下就需要凉血,凉血可以结合食物也可以结合药物,来达到凉血的效果,那么凉血有哪些可以食用的食物和药材呢?下面来看看吧。
有一些人可能是血热体质,体温会比正常人偏高一些,另外,还容易出现大便干燥、流鼻血、长痘痘等一系列的症状。对于这些人群,需要额外的多吃一些具有很好的凉血功效的食物。下面小编就为大家详细介绍下哪些是可以多吃的。
一、凉血是什么意思
凉血,医学名词,是治疗血热的一种方法。凉血就是用药性寒凉的药物,来使血分有热而运行过速的血恢复正常运行,以避免血行过速而造成出血等。适用于血热炽盛,而出现吐血、衄血、妇女崩漏、内热烦躁、舌质红绛者;若温邪热入血分,则兼见壮热,发狂,斑疹等症。
二、凉血的食物有哪些
饮食方面,应多吃清凉滋润的食物,如莲藕有清热凉血的作用,最适合血热的人食用,无论凉拌、榨汁、清炒都可以,此外雪梨、苦瓜、苦菜、丝瓜、鲜芦笋、绿豆、冬瓜、黑芝麻、螃蟹、鸭肉也是凉血的食物,平时应多食用。要少吃羊肉、韭菜、辣椒、葵花子等性温燥烈的食物,火锅要戒,酒也要戒。
三、凉血吃什么水果蔬菜
凉血可以多吃一些香蕉、梨、柿子、丝瓜、绿豆、冬瓜等水果蔬菜,可以起到很好的凉血的功效。
四、凉血的药材有哪些
1、生地黄
生地黄,生地黄为玄参科植物地黄的块根,多年生直立草本。喜温和气候及阳光充足之地,怕积水,为清热凉血药。用于温热病热入营血,身热口干、舌绛或红等症状。有清热生津滋阴,养血的功效。
2、玄参
玄参,中药名,为玄参科草本植物。味甘、苦、咸,性微寒,有清热凉血,滋阴降火,解毒散结的功效。主治温热病热和营血;身热;烦渴;舌绛;发斑;骨蒸劳嗽;虚烦不寤;津伤便秘;目涩昏花;咽喉喉肿痛;瘰疬痰核;痈疽疮毒。脾胃有湿及脾虚便溏者忌服。
3、丹皮
丹皮,又名牡丹皮,中药名,为毛茛科植物牡丹干燥根皮。秋季采挖根部,除去细根,剥取根皮,晒干。生用或炒用。主治清热凉血;活血散瘀。温热病热入血分;发斑;吐衄;热泪盈眶病菌后期热伏阴分发热;阴虚骨蒸潮热;血滞经闭;痛经;痈肿疮毒;跌扑伤痛;风湿热痹。
4、水牛角
水牛角,中药名。是中药犀角的代用品,功能有清热,凉血,定惊,解毒。治伤寒温疫热入血分,惊狂,烦躁,谵妄,斑疹,发黄,吐血,衄血,下血,痈疽肿毒。孕妇、中虚胃寒者慎服。大量服用,常有上腹部不适,恶心,腹胀,食欲不振等反应。
凉血的药用方剂有哪些?
1、犀角3克、生地黄30克、芍药12克、牡丹皮9克。
2、犀角3克、生地15克、元参12克、竹叶心3克、银花9克、黄连5克、连翘9克、丹参9克、麦冬9克。
3、当归、黄连、山栀、香附、槐花、川芎各3克、白芍、生地各6克、灯心30克。
4、当归1钱,生地1钱,川芎1钱,赤芍1钱,黄芩(酒炒)1钱,赤茯苓1钱,陈皮1钱,红花(酒洗)1钱,甘草(生)1钱。
5、白芍(桂炒)、当归梢、生地黄、升麻、条黄芩(酒炒)、酒红花、连翘、牛蒡子(炒)。
以后如果上火了或者人体燥热,就可以知道吃哪些食物凉血了,但也要注意并不是每个人的体质都适合凉血,也要根据自身的实际情况来做凉血,最好在凉血前询问专业医师,不要盲目自己来操作,特别是使用凉血药疗,涉及到药类的,在使用前要咨询专业人士。
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