鱼腥草和绿茶的功效及价值
现代社会,人们总是喜欢喝茶,茶叶的种类有很多种,在吃完油腻的东西之后,总是喜欢喝点清淡的茶来促进消化,那么今天要给大家介绍的就是两种茶,分别是鱼腥草和绿茶,看看这两种茶分别有什么功效和价值,了解了之后就可以有选择地来喝茶了。
鱼腥草和绿茶的功效及价值
一、鱼腥草和绿茶
鱼腥草,原名蕺菜,是一种茶,出自《中国药典》,能够清热解毒、消痈排脓、利尿通淋,用于热毒痈肿,可单味煎汤内服,也可用鲜草捣烂外敷。
鱼腥草清热解毒的作用颇佳,常与桔梗、鲜芦根、瓜蒌皮、冬瓜子、生苡仁、桃仁、象贝等用同用,治肺痈胸痛、咳吐脓血等症。与百部、鹅儿不食草、麦冬、蜂蜜等药配伍,可用于百日咳。
二、药用价值
此茶具有清热解毒,消痈排脓,利水通淋的作用。大量研究证实,鱼腥草具有抗辐射作用,不仅适用于空勤人员,也适用于常接近辐射源的人员,如X线机和电脑操作人员等。常喝鱼腥草茶,可减轻辐射对身体的伤害。
鱼腥草新鲜净叶中有一股浓烈的鱼腥气,不耐久闻,故以气味而得名。一般人在未使用它的时候,往往顾名思义,以为此药气腥味劣,难以下咽,这是未经实践的原故。其实,此药阴干后,不但没有腥气,而且微有芳香,在加水煎汁时,则挥发出一种类似肉桂的香气,煎出的汁如淡的红茶汁,仔细口尝,也有类似红茶的味道,芳香而稍有涩味,毫无苦味,且无腥臭,对胃也无刺激性。鱼腥草具有良好的清热解毒作用,故前人用以治肺痈(肺脓疡)的要药。近年来在临床应用本品上有所发展,用于大叶性肺炎、急性支气管炎及肠炎、腹泻等疾患,颇有疗效;本品又有利尿作用,故又可用于尿路感染、尿频涩痛。
三、绿茶的功效和作用
1、美容护肤,抗衰老
绿茶所含的抗氧化剂有助于抵抗老化。因为人体新陈代谢的过程,如果过氧化,会产生大量自由基,容易老化,也会使细胞受伤。SOD(超氧化物歧化)是自由基清除剂,能有效清除过剩自由基,阻止自由基对人体的损伤。
2、塑身减脂
绿茶含有茶碱及咖啡因,可以经由许多作用活化蛋白质激酶及三酸甘油酯解脂酶,减少脂肪细胞堆积,因此达到减肥功效。也就是茶叶中的咖啡碱能提高胃液的分泌量,可以帮助消化,增强分解脂肪的能力。
3、防辐射
茶多酚及其氧化产物具有吸收放射性物质锶90和钴60毒害的能力。现在的白领阶层经常使用电脑,免不了会受到辐射的侵害。
4、提神醒脑
茶叶中的咖啡碱能促使人体中枢神经兴奋,增强大脑皮层的兴奋过程,起到提神益思、清心的效果。所以建议大家在白天疲劳的时候也可以喝绿茶提神。
鱼腥草和绿茶都是茶的品种,味道不一样,而且功效和价值也是不一样的,像鱼腥草的话具有清热解毒、利尿的功效,与其他东西混合使用还可以起到其他的效果,而绿茶的功效也是有很多,可以美容养颜、减脂塑身,还可以提神,犯困的时候喝点是很好的。
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