骨折可以吃香菜吗
相信很多人都曾有过骨折的经历,那么骨折可以吃香菜吗,看看这篇文章的介绍就清楚了,对于骨折病人而言,合理的食物搭配还是比较重要的,可以让自己的身体恢复的更快一些,所以大家可以多多了解这方面的知识哟。很不错的。
一、骨折可以吃香菜吗
骨折用药一般原则是活血、祛瘀,佐以行气。
香菜辛辣外散走表,而生骨的中药多数走里,有补肾入骨生隨益血的功效,因此同用不利其发挥作用。而且中医认为香菜为发物,用了不利于骨头正常的生长,可能骨头长好以后形态会有较大的改变!一般接骨药多少会用些行气的药。如果再加香菜,则气浮于表,行散于外。不利入里,入骨。
但少量摄入没有问题,只要不要过渡摄入即可。
骨折可以适量一些吃香菜对于患者需要采取活血化瘀的药物治疗,其次就是不要负重为好,需要多休息,可以加强营养,及适当吃点钙片为好。一般需要半个月左右复查一下X线,如果骨裂严重的话则是需要采取石膏外固定的。
具体的情况需要根据检查的结果来确定的。一般的骨折患者,饮食方面并没有什么严格的要求。一般来说,骨折早期饮食需清淡,吃易消化吸收的食物,适当多吃一些一些蔬菜、水果,另外鱼汤、蛋类、豆制品、骨头汤、动物肝脏等食物也可以适当吃一些。但是不需要盲目补钙。
二、其他
骨折是一种常见的外科疾病。在各个年龄段都会发生,只是老年人更为常见。这是因为,在老年人的骨头里,胶原含量少,韧性差;钙又缺乏,强度也低。而青少年的骨头里,胶原和钙质都丰富,所以韧性和强度都好,不易骨折。
骨折以后,人往往会消瘦下来。这是由于创伤的应激反应所致。创伤后在短期内体内的分解代谢明显增强,热能代谢水平明显升高,加之创伤后的制动疗法,活动被迫减少,食欲下降。消耗增大,胃口变小,怎能不消瘦呢?所以骨折以后,要选用高能量、高蛋白膳食,尽可能多吃些成骨要素型食物,为胶原形成和钙沉积提供原材料,以利于骨折的修复和伤口的愈合。但要注意,制动期间不可摄人过高的钙质,防止泌尿系统结石。
哪些食物富含成骨要素呢?人们往往会首先想到骨头汤。其实,如果从补钙的角度喝骨头汤,未必有效。因为骨头里的钙被固定在羟基磷灰石中,不能为人体吸收、利用。所以如果要补钙,喝骨头汤远远不如喝牛奶。骨头汤的可贵成分是胶原,骨头可以熬出胶来,说明骨头里富含胶原。喝骨头汤不是为了补钙,而是为了补充胶原。当然,还可以吃些肉皮C肉皮是一种营养丰富但常被忽视的食物,100克猪皮中含蛋白质26.4克,其中85%以胶原状态存在。
骨折以后,晒太阳的机会明显减少,往往会引致维生素D的缺乏。维生素D能促进肠对钙、磷的吸收,以及肾脏对钙的重吸收。因此骨折后要多吃富含维生素D的食物(如鱼、肝脏、蛋黄等),并尽可能多晒些太阳。
骨折后还要多吃些富含维生素c的食物。水果有山楂、鲜枣、猕猴桃、草莓、桂圆、荔枝、柑橘等,蔬菜则有黄花苜蓿(草头)、辣椒、甜椒、油菜薹、花椰菜、抱子甘蓝(汤菜)、苦瓜、豆瓣菜、绿花菜、青苋菜等。
了解了骨折可以吃香菜吗,相信大多数的人都知道了该怎样搭配骨折病人的饮食,文章不但介绍了骨折病人是否可以吃香菜,还介绍了骨折病人的其他一些注意事项,是一篇非常好的文章,对于我们日常生活的帮助比较大的一篇文章哟。
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