感冒能不能吃雪糕
春夏之交或天气转变时,人们容易受寒,而每次感冒病情加重看医生后,医生都会温馨提示不要吃生冷食物,从我们自己的认知来看,也是不能吃冷的,那么,感冒能不能吃雪糕呢?我们一起来一探究竟,如果不可以吃,还是不要吃了。
一、感冒能不能吃雪糕
感冒是可以吃一些雪糕的。很多人认为感冒如果是因为受风寒引起,那么这时候吃一些寒凉的食物就会加重病情,所以冷饮是禁食的。但是,科学家证实,感冒一般都有一定病程,并不会因为吃冰儿产生变化。如果你感觉喉咙不舒服,有些热痛,没有什么食欲,这时候就可以吃一些雪糕。如果感冒之后对温度变化很敏感,最好就不要吃雪糕了,否则就会加重病情。
二、注意事项
1、感冒时不要盲目吃药,尤其是输液和打针。比如当你在感冒发烧时,可能想急切恢复健康,或是医生建议,从而选择输液来治疗感冒。如果对于胃肠吸收不好,并且是重感冒的话,才考虑输液。
2、中医的博大精深,想必大家都是有所耳闻的。在一般情况下,个人胃肠吸收正常的情况下建议首选吃中药,找中医看病,把脉,对症下药。不过很多人觉得吃中药太若,或是太麻烦而放弃服用中药。良药苦口利于病,坚持辛苦一下就过去了。另外有一些中药诊所有提供煎药服务,如果闲自己煎药麻烦的话可以选择这种方法。
3、另外在感冒生病时,不宜太劳累或是做剧烈运动,注意让自己的身体休息好。可以散步慢走,适量的运动。
4、多喝温开水,吃东西不宜太烫。不宜吃冷食,油腻,油炸,酸甜,酒,火锅,酸奶,烧烤之类的食物。总之感冒时以清淡的食物为主,有利于感冒的恢复。
5、最后就是操持心情的舒畅。当然在感冒时心情自然是不好了,但可以找朋友聊一些开心的事情,尽量让自己转移注意力,让心情保持舒畅
6、服用维他命C,可缩短感冒期,并缓和咳嗽、打喷嚏等症状。摄取锌,可缩短感冒时间,同时大幅减轻喉咙痛等症状。但服用锌须依照医生指示,高剂量的锌可能有毒。保持乐观的心情,可促进免疫系统的活力。多休息,保留复原的体力,也可避免一些并发症,减慢每天的活动,避免过度劳累。
如今,科技的发达,医疗水平的提高,让我们已经不畏惧各种伤风感冒,但是,生活中,我们还是注意不要让自己的病情加重,毕竟感冒还是很难受的,至于感冒能不能吃雪糕,还是要看你自己了,如果实在忍不住,那一根也无大碍。
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