水果茶的功效与作用你知道吗?
在日常生活中,把营养丰富的水果做成水果茶的形式来饮用,是一种非常养生且健康的新方式。不仅方便人们在摄取形式上开拓了多种多样的可能,也更利于人们随时饮用品尝。那么,水果茶的功效与作用,到底有哪些呢?不妨一起来了解看看吧!
一、水果茶的功效与作用
在食用时要注意,冠心病、肾病患者慎食。慢性肠炎、糖尿病患者忌食。风寒咳嗽、痰饮咳嗽者不宜食用。脾虚便溏、慢性胃炎者忌食。尽量不要与曼士卡威化巧、白鲢、同食。会影响食用疗效和营养。
1、枣茶
用红枣与茶饮用,对贫血、血小板减少性紫癜、妇女更年期盗汗等均有改善作用。
2、梨茶
梨去皮切成小块与茶叶同泡饮服,有保肝、助消化、促食欲的作用。以冰糖、茶叶与梨同炖,不仅可祛痰、治哮喘、健胃润肺,而且对嗓子有良好的养护作用,很适合歌唱家和播音员饮用。
3、桔茶
色、香、味兼优的桔子有促进人体新陈代谢的作用,将桔肉和茶叶用开水泡制后饮用,对防癌有一定效果,如果用新鲜干净的桔皮与白糖一同冲开水喝,有理气消胀、生津润喉、清热止咳的作用。
4、杏茶
杏果性甘酸、微温,用杏干和茶叶冲泡的杏果茶,有润肺定喘、生津止渴、清热祛毒的效果,对癌症有一定的防治作用。常饮杏茶,还可止咳、平喘、祛痰、润肠、通便,但一次勿多饮。
5、香蕉茶
将香蕉剥皮研碎后加入茶水中,再适量加些蜜糖饮用,可起到利尿、消肿、通便等作用。对治疗高血压、动脉硬化、消化性胃溃疡、冠心病等症有明显的功效。
6、山楂茶
山楂性味酸甘微温,有开胃消食、化滞消积、活血化淤的功效,制作时将鲜山楂洗净后,去籽、切片,盛入杯中,加入茶叶一起冲泡,制成山楂茶。常饮用山楂与茶叶泡成的山楂茶,有明显的降低血清胆固醇、降血压、同泡,常饮有明显的防癌、抗癌、预防心血管疾病和健脾开胃的作用。红枣与茶叶、甘草煎汤利尿、镇静等功效。另外,还可消积食、清淤血、止腹泻、解毒化痰以及辅助治疗小儿疝气。
7、金桔茶
桔子干6个、柳橙1个、红茶1包、蜂蜜一匙、桔子果酱一匙。柳橙榨汁备用,将桔子干放入锅中将开水倒入煮开,在加入柳橙汁,果酱蜂蜜连续煮。
水果茶的功效与作用,在看完上文介绍以后,相信喜爱水果茶的朋友们都认真了解了吧!水果茶虽然味道不错,但注意事项还是需要大家细细研究哦,要根据自身实际情况去适量饮用,切不可过量过多的去饮用哦,在饮用过程中倘若有任何不适,请及时就医哦!
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